Cuatro Razones para tener Una Mascota en Casa

Sabías que el crecimiento de los niños en un entorno con animales domésticos y la interacción entre ambos presenta importantes beneficios en el desarrollo cognitivo, socioemocional y físico de los pequeños.  Existen cuatro razones fundamentales para asegurar que la convivencia de los infantes con gatos y perros es beneficiosa para su salud. ...Leer Más

Jocoque: un delicioso beneficio para tu salud

¿Quieres bajar de peso? ¿Te encanta la crema de vaca pero no la comes por ser muy nociva para la salud? ¿Tienes problemas de estómago? ¿Estreñimiento o piel enferma? El jocoque es el nombre que recibe el alimento elaborado con la nata de la leche cruda en reposo, la cual se deja ...Leer Más

El Yoga y su Poder para Lograr Embarazos

He quedado sorprendida al enterarme que existen investigaciones desde el año 2011 que relacionan directamente la práctica de yoga con la fertilidad y la posibilidad de lograr el ansiado embarazo. Es decir con esta disciplina no sólo promueves un equilibrio de la energía en tu cuerpo, te liberas del estrés y obtienes ...Leer Más

Aprende a Cuidar tus Dientes

Una linda sonrisa con dientes limpios y aliento fresco no sólo es importante para fortalecer nuestras relaciones interpersonales, sino que además es vital para obtener una buena salud. Nuestros dientes necesitan recibir el mismo cuidado, o más, que le podemos otorgar a nuestro cabello, uñas y piel. No lo olvides, tener dientes ...Leer Más

Enzimas: la puerta secreta a la Juventud

Imagina que de pronto cae una gotita del elixir de la juventud en cada una de tus células… ¡Ahhh! Que bien te verías y te sentirías. Y no tienes que ir muy lejos ni buscar por todo el mundo para encontrar la puerta secreta a la juventud y salud, pues el elixir ...Leer Más

Jugos que Fortalecen tu Sistema Inmune

Los jugos no sólo te ofrecen un sabor delicioso y te ayudan a bajar de peso o mantenerlo. Existen jugos que son curativos y otros que elevan tus defensas, a fin de que no seas víctima recurrente de afecciones como la gripe, la tos, el resfrío o incluso otras más crónicas como ...Leer Más

Rejuvenece y sana tu Piel con Vitamina A

Si deseas rejuvenecer tejidos, celulas y lucir más joven, evitando el deterioro de órganos y tejidos, revisa si en tu dieta aportas suficiente vitamina A. La carencia de vitamina A en la dieta puede producer efectos no deseados tanto en la salud como en la belleza. La insufisciencia de vitamina A en ...Leer Más

Evita la Cortisona y produce tu propio Cortisol de forma natural

¿Te han dicho que es necesario tomar cortisona? ¿La usas o recurres a ella de forma frecuente? Antes de usarlo trata de ver si en verdad es necesario usarla. Muchas veces queremos solucionar las cosas rápido y esto puede acarrear a la larga consecuencias desagradables para el cuerpo. Nada mejor que tratar ...Leer Más

Comer rápido: consecuencias en la Salud

Calma. Date un tiempo especial para comer con calma y disfrutar la comida como lo hace esta niña comiendo su sandía. Sabemos que las prisas y las demandas del tiempo actuales muchas veces no permiten que comamos tranquilos y gozando la comida. Si eres de los que comen apresurado y cualquier cosa ...Leer Más

Rabdomiosarcoma (tumor en músculo): causas y tratamiento natural de apoyo

El rabdomiosarcoma es un tipo de cáncer o tumor (maligno) que ocurre en los músculos adheridos a los huesos. Hay algunos lugares donde es más común que aparezca, como en los brazos y piernas, cabeza, aparato genitourinario, etc. Es una afección muy poco común. Causas: la ciencia desconoce la causa Causa energética: ...Leer Más

Frutas y Verduras secas o deshidratadas: un estupendo lunch para los Niños y para tu Salud

Plátanos (bananas), manzanas, mangos, chicharos, soja, habas, peras…. si ya no sabes que ponerle a tu hijo para la hora del almuerzo en la escuela, ahora tienes una opción maravillosa y muy nutritiva: las frutas o verduras secas, las cuales son una de las mejores opciones en estos tiempos no solo como ...Leer Más

La sal y como afecta la salud de los Riñones, Hígado, Piel, Venas, etc.

¿No puedes comer sin el salero junto? Hay muchos paladares acostumbrados a comer la comida con mucha sal, y si bien la sal es la maestra para acentuar los sabores en los patillos, es necesario saber cómo consumirla de forma adecuada y los efectos que provoca en el cuerpo. Riñones y Sal ...Leer Más

No Tomar Desayuno puede afectar tu Corazón

No sólo realizar ejercicio cardiovascular, cuidarte de las grasas, comer sano y no recurrir al cigarrillo o al alcohol es importante para tener un corazón fuerte y saludable, un equipo de investigadores estadounidenses ha publicado un estudio en el que asocia a los problemas cardíacos con la omisión de la primera comida ...Leer Más

Comer Carne Animal: ¿por qué se desaconseja su ingesta?

¿Se te antoja? ¿Quieres una mordidita? Dice un refrán que “no es lo que comemos, sino como lo comemos”. Y si bien podemos darnos gustos con todo lo que la naturaleza nos da, bien es cierto que debemos de tener noción de lo que comemos y los efectos que causa en nuestro ...Leer Más

Azúcar blanca: consecuencias en el Sistema Endocrino, Metabólico y Nervioso, y sustitutos naturales

El azúcar blanca está contenida en muchos productos que consumimos y, aunque no es algo que este bien o mal, si es algo que provoca ciertos efectos en el organismo como los que se mencionan: Trastornos del metabolismo del calcio: el azúcar blanca roba al cuerpo las vitaminas del complejo B, lo ...Leer Más

Piernas ulceradas, Acné, etc: ayuda al cuerpo a repararse y sanar por completo

Si aprendemos a conocer nuestro cuerpo podríamos ayudarle a sanar afecciones que a veces no se pueden curar y se vuelven crónicas, como las úlceras y el acné, por ejemplo, que muchas veces por más que hacemos no acaban de sanar o brotar, y persisten. Podemos ayudarle mucho a nuestro cuerpo a ...Leer Más

Miedo a la Enfermedad

Tener miedo a la enfermedad es algo muy común. A nadie le gustaría padecer enfermedades ni que sus seres queridos las tuviesen. Este miedo se debe principalmente a que en la cultura que hemos crecido, en donde por cierto parece que cada vez cuesta más la salud, se nos ha enseñado a ...Leer Más

“No se qué tengo”, la enfermedad de estos tiempos: causas de las Nuevas Enfermedades

“Los doctores no me dicen que tengo”, “Ya me hicieron análisis y pruebas de todo tipo y estoy bien, pero me duele”, “Nadie sabe porque tengo mareos y dolores lumbares”, etc. Afirmaciones como estas escuchamos a menudo por ahí. Y es que en la actualidad hay muchas “nuevas enfermedades” que ni los ...Leer Más

El Azúcar puede ser tan Dañino como el Alcohol

¿Te gustan los alimentos muy azucarados, eres amante de los postres o peor aún, no tomas agua que no contenga siquiera una cucharada de azúcar?, A nivel mundial este elemento es sumamente requerido por los comensales y en los últimos 50 años su consumo se ha triplicado. Sin embargo se ha demostrado ...Leer Más

El Alcohol y el Cáncer de mama en Mujeres Jóvenes

Si tomas alcohol debes considerar una nueva consecuencia negativa de hacerlo en exceso. Un estudio realizado por la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington y un grupo de investigadores estadounidenses  señala que el abuso de consumo de alcohol está relacionado directamente con el desarrollo de cáncer de mama en mujeres ...Leer Más