Piel Grasa: 7 Sencillas soluciones Caseras

La piel grasa es un tipo de piel muy evidente, y atrapa fácilmente  impurezas y suciedad del entorno, por lo que tiende a maltratarse. Se caracteriza por una secreción excesiva de sebo, una aceite que la piel requiere para estar sana y humectada. El acné, algunas manchas e incluso puntos negros pueden ...Leer Más

Dieta y tips para bajar de peso especial para personas con Gastritis

Si tienes gastritis o colitis, y además tu cuerpo tiene kilos de más, nada mejor que esta dieta. Seguramente habrá ciertos alimentos que, aunque son estupendos para bajar de peso, no son adecuados si padeces gastritis. Pero también hay alimentos que sirven para curar gastritis mientras bajas de peso. Asi que no ...Leer Más

Propiedades del Coco para la salud: aprovecha sus virtudes

¿Tienes mucho calor? ¿Tienes problemas estomacales? ¿Sudas con mucha frecuencia y te sientes deshidratado? ¿Te enfermas muy seguido? La naturaleza, entre otros de sus regalos, puso al coco no como un atractivo adorno de las palmeras, sino como una alternativa en los lugares cálidos para evitar la deshidratación, las infecciones gastrointestinales tan ...Leer Más

Mango: lo más dulce para la salud y belleza en épocas de calor

El Mango es dulce, jugoso y fresco. Se trata de una fruta originaria de la india  donde por cierto se le conoce como el rey de las frutas debido no solo a su larga lista de propiedades para la salud y belleza, sino a que es una fruta muy versátil, se puede ...Leer Más

Enzimas: el poder enzimático de la Fermentación de los Alimentos

(Puedes consultar la primera parte de este articulo en este enlace: “Enzimas: La puerta secreta a la juventud“) Hablamos en la primera parte de la importancia de las enzimas en nuestra salud y sobre todo en la juventud de nuestros órganos y tejidos. Mencionamos lo importante que son para una larga lista ...Leer Más

Frutas y Verduras secas o deshidratadas: un estupendo lunch para los Niños y para tu Salud

Plátanos (bananas), manzanas, mangos, chicharos, soja, habas, peras…. si ya no sabes que ponerle a tu hijo para la hora del almuerzo en la escuela, ahora tienes una opción maravillosa y muy nutritiva: las frutas o verduras secas, las cuales son una de las mejores opciones en estos tiempos no solo como ...Leer Más

¿Renegar le hace daño a tu hígado?

Cuántas veces hemos oído que el mal humor le hace daño a nuestro hígado, decenas de veces nuestras madres y abuelitas nos han repetido hasta el cansancio que no reneguemos, pues luego pagaremos las consecuencias, con un mal al hígado. Es más, si contábamos que teníamos una afección a este órgano, seguro ...Leer Más

Aprendamos a Desparasitarnos

Aunque nos genere cierta repulsión pensar que hay parásitos intestinales que habitan nuestro cuerpo, es mejor ser conscientes de su presencia, conocer al enemigo, saber cómo los adquirimos y qué podemos hacer para eliminarlos. Para entender sobre su permanencia en el organismo humano, debes saber que cada organismo vivo requiere de alimento ...Leer Más

Mantente hidratado: Agua es vida

El agua es un elemento fundamental para nuestro organismo y vital para nuestra salud. La escasez de líquido puede traer consecuencias graves para los órganos principales del cuerpo, e incluso llevarnos a la muerte si presentamos un alto grado de deshidratación Peligro de perder agua Es muy importante mantenernos hidratados ¿sabías que ...Leer Más

Aceite recalentado, veneno para nuestra salud

A propósito de un escándalo en  mi país con la firma de comida rápida KFC, aprovecho la oportunidad para recordarles lo dañino de usar el aceite recalentado para la preparación de nuestras comidas. Por ahorrar unas cuantas monedas, nos podemos exponer a contraer enfermedades tan graves como el cáncer y otras crónicas ...Leer Más

Sin vesícula….Ahora ¿qué comer?

Si estás  preocupado(a) porque te dieron de alta después de una intervención de vesícula y no sabes con precisión, ahora qué podrás comer. Conoce con nosotros los alimentos indicados y aquellos que tienes prohibidos por lo menos por un periodo de tres meses. Primeras horas La recomendación de los especialistas es que ...Leer Más

Papaya contra Artritis, Estreñimiento, Vejez prematura, Desintoxicar, etc.

Una de las frutas más medicinales que existen es sin lugar a dudas la papaya. Esta fruta tiene tantas propiedades como efectos curativos en el cuerpo, destaca por su alto contenido en vitamina C y A en forma de betacarotenos, los cuales son potentes antioxidantes que además de reparar tejidos dañados potencia ...Leer Más

Ten calma, el Estrés puede dañar tu Piel

Si pensaste que el estrés sólo se traducía en dolor de cabeza u otra afectación a nivel emocional y psicológico, pues te contamos que no es así. Debes saber que el estrés también puede causar estragos en tu piel, que podrías lamentar. Según la dermatóloga y psiquiatra de New York Amy Wechsler: ...Leer Más

Reto al Cáncer con frutas ricas en vitamina C (Frutoterapia contra el cáncer)

La vitamina C es llevada por la medicina natural hasta sus últimos alcances medicinales  y va ganando cada vez una mayor reputación para ayudar a sanar enfermedades como el cáncer. La vitamina C ha sido sujeta a una investigación profunda, se sabe que es la primera en la fila para mantener y ...Leer Más

Frutas Medicinales

Las frutas poseen un valor terapéutico formidable, sabiéndolas usar y combinar adecuadamente pueden ser una de las mejores y más eficaces medicinas en estos tiempos para curar y mantener el cuerpo saludable pues sus alcances curativos cada día sorprenden más a los científicos y las personas que eligen curarse por medios naturales. ...Leer Más

Propiedades de la Cereza

La cereza es una fruta elegante, de un color intenso escarlata y un tamaño y sabor muy especial. Se cree originaria de Mesopotamia y se utilizaba en la antigüedad por médicos griegos debido a sus poderosas propiedades depurativas.  Tiene una pulpa dulzona y jugosa, su jugo es refrescante y muy nutritiva. La ...Leer Más

El Higo

De la higuera se obtiene el higo (Ficus carica), el cual brota en conjunto y cuya pulpa contiene un sabor de intenso dulce, con un jugo muy energético y lleno de diminutas pepitas que son en realidad sus verdaderos frutos (ver detalle). Hay más de 750 variedades de higos diferentes, algunos son comestibles ...Leer Más

Elabora tus propias cremas y tratamientos naturales para la piel

Las cremas están elaboradas con preparaciones destinadas a suavizar, limpiar, exfoliar y mantener la piel saludable, firme, lozana y en las mejores condiciones posibles. Además, las cremas ayudan a evitar el envejecimiento prematuro y a que el rostro no se desgaste, irrite o deteriore. Además de la glicerina, los humectantes y los ...Leer Más

Agua de coco: propiedades nutritivas y medicinales

El coco es un fruto comestible que se obtiene del cocotero, la palmera más cultivada a nivel mundial. Tiene una cáscara dura y áspera que recubre una pulpa blanca llena de fibra y elementos nutritivos. Dentro del coco, podemos encontrar un líquido que se conoce como agua de coco, es un líquido ...Leer Más

Noni: sus propiedades y beneficios para la salud

El noni (fruta del diablo o mora de la India) es una planta arbórea de la familia de las rubiáceas; originaria del sudeste asiático e introducida a la India y a la Polinesia. Se conoce también con el nombre de Morinda citrifolia, es una fruta tropical que tiene importantes componentes nutritivos que ...Leer Más