Blog Salud Natural

Las venas son esos conductos interiores por donde fluye la sangre que contiene y recolecta material de desecho. Las venas de la parte inferior del cuerpo tienen una carga más pesada que las que hay en el resto del organismo, y esto sucede por el efecto de la gravedad. Las venas de las extremidades...

El objetivo de las vacaciones puede variar según la persona: hay quienes buscan diversión, entretenimiento, relajación, fiesta, cultura, etcétera. Pero sin duda, sea lo que hagas o el destino que escojas este verano, incluso si decides quedarte en casa, no olvides darte un masaje por dónde ande...

El sésamo, también llamado ajonjolí, es una de las semillas comestibles y oleaginosas de más antigüedad que el hombre conoce. El sésamo es una planta originaria de la India y de África, y llegó a América transportada por los esclavos. En sus inicios, se utilizaban sus semillas para espesar...

¿Cuántas veces soñamos con lograr, ser o tener algo? ¿Cuántas veces esto sucede y se hace real y cuántas veces los sueños se quedan en ilusiones irrealizables? Alguna vez Elías Walter Disney, fue un pequeño niño que vivió en una granja apartada de la ciudad. Por ser uno de los menores hi...

Pues Disney, después de cerrar esta agencia, se fue a Los Ángeles, y se llevó con el la película de Alicia, y recorrió muchos estudios buscando trabajo. Pero tampoco tuvo éxito. Nadie estaba interesado en su trabajo. Sin embargo, el tren de su voluntad no se dio por vencido, y buscando alter...

Es un alimento rico en aminoácidos y micro nutrientes, con grandes beneficios para la salud. La jalea real es una secreción producida por las glándulas de las abejas obreras de entre 3 y 14 días de edad, cuando se alimentan de polen, agua, miel y la temperatura de la colmena es conveniente. Est...

Que el cerebro esté sano y bien nutrido es fundamental. Si nuestra médula no está llena de vigor y sana, es muy probable que todo el cuerpo resienta esto y se tenderá a la enfermedad o la curación lenta. Para tener un cerebro bien nutrido y fuerte se debe consumir muchos alimentos que contenga...

Esta controversial alternativa de la medicina natural surgió a principios del siglo XIX, en donde  entonces ofrecía una posibilidad más benigna que la medicina de ese tiempo.  Sin embargo, hay quienes se muestran escépticos respecto a los efectos curativos de esta medicina, afirmando que los ...

(SEGUNDA PARTE) Este tipo de terapia comenzó con 5 personas en 1995, y ha ido ganando fama y mucha alegre aceptación alrededor del mundo. A la fecha existen alrededor de 2500 clubes donde se reúnen miembros para realizar dicha actividad. En Países como la India, Estados Unidos, Canadá, Austral...

Se dice que cinco minutos de risa sustituyen a un analgésico sin efectos secundarios.  Pero no sólo esto: la risa favorece la secreción de serotonina, una hormona cerebral  con efectos calmantes, lo cual provoca que cuando nos reimos nos sintamos liberados y más dinámicos y satisfechos. La r...

¡Ánimo!, que todavía hay cosas que hacer… ¿Cuántas veces no hemos tratado de motic¡varnos a hacer cosas pero nos sentimos por otro lado sin ganas, cansados, y verdaderamente perezosos? La fatiga tiene que ver con muchas cuestiones, entre las cuales encontramos una deficiencia en la alimentac...

Los antiguos chamanes estudiaban las propiedades de cada elemento de la naturaleza buscando en ella los remedios para padecimientos y males, y entre sus investigaciones encontraron que la damiana tenía propiedades afrodisíacas. Desde tiempos muy antiguos la usaban los indígenas del norte de Méxi...

El té es una infusión de las hojas y brotes de la planta,  la palabra té proviene del chino que tiene varias pronunciaciones según el dialecto utilizado. Principios activos del té El té contiene sales minerales cómo sodio, potasio y níquel. También contiene cobre y hierro, silicio, alumin...

La psoriasis es una inflamación cutánea cuyos síntomas son la irritación, el enrojecimiento e hinchazón de la piel que se presenta en episodios frecuentes, con manifestaciones de escamas gruesas y secas, y purito. Esta es una enfermedad crónica que afecta la piel, es un trastorno no contagios...

Las adicciones son una de las respuestas más severas que tiene el cerebro para, de alguna forma, resolver y, digamos, equilibrar el constante mensaje de dolor enviado por una persona. Este dolor enviado puede ser consciente o no, es decir, que la persona pudiera haber cerrado el acceso consciente ...

La dopamina es una hormona y un neurotransmisor que es producido en el organismo de una amplia variedad de animales tanto vertebrados como invertebrados. Según su estructura química, cumple funciones de neurotransmisor en el sistema nervioso central. Este neurotransmisor es producido en muchas par...

Alexander Lowen, en su libro de Bioenergética, expone la importancia que tiene en el individuo el sonido de su voz, la cual tiene una íntima relación con la personalidad. La palabra  personalidad significa máscara, pero también significa el sonido de una persona (per sona). En bioenergética ...

Han tenido que transcurrir más de 5000 años para que las agujas que se usaban en la acupuntura clásica sufrieran una sorprendente transformación y evolucionaran en la actualidad, convirtiéndose en sencillos y coloridos haces de luz. Las agujas tradicionales van siendo sustituidas poco a poco, ...

Si este alimento no es parte de tu dieta, sin duda deberías considerarlo. La levadura de cerveza es uno de los alimentos con el más alto perfil nutricional que existen. La levadura de cerveza: Contiene 8 aminoácidos esenciales y 10 más, aminoácidos indispensables para conformar la proteína. E...

De entre todas las verduras, las algas son las que contienen el más alto contenido en sales minerales y oligoelementos. Son un alimento rico en yodo y hierro (100 gramos de algas aportan dos veces más hierro que 100 gramos de lentejas). Contienen además cobalto, magnesio, calcio, fósforo y pota...