Blog Salud Natural

Conocí hace poco a una pequeña niña que llamó particularmente mi atención: el entusiasmo se le repartía en los movimientos de su cuerpo, manifestaba verdadero interés por lo que sucedía tanto con las personas de su alrededor cómo en la naturaleza, veía las hormigas en hilera, los puntitos...

(PRIMERA PARTE) Se encontró con alguien que sabia leer la mano. Ella sintió desconfianza, pero no se opuso cundo aquel le pidió su mano para leerla. Le dijo cosas realmente opuestas a lo que alguna vez alguien le dijo y esto le causó, primero, una negación, pensó que era un tipo loco, pero lue...

¿Te gusta mucho la leche de vaca y tienes cálculos renales? Pues antes de tomar otro vasito, lee esto que puede interesarte. Los cálculos renales, llamados también “el mal de piedra”, son un malestar que afecta a muchos. Los cálculos se forman por una dieta desequilibrada y alta en mineral...

En la actualidad, los hornos de microondas juegan un papel importante a la hora de preparar la comida. Siempre es recomendable prescindir del horno y cocinar los alimentos al fuego, pero debido a las “prisas” de todos los días, el horno resulta un verdadero alivio para muchos. Cuando utilices ...

¿A quien no se le antoja acariciar una espalda con la correcta postura, con una piel tersa y bien torneada? Damos atención y mucha preferencia al cutis, el cabello, las piernas y la cintura. ¿Y tu espalda? Con mucha frecuencia “dejamos atrás” los cuidados de esta zona del cuerpo, la cual, ...

Este alimento ha sido uno de los principales en la alimentación de los pueblos nórdicos. Es uno de los cereales más completos que hay. Posee altas propiedades energéticas y nutritivas, pero sobre todo destaca por sus cualidades energéticas. Sus granos están dispuestos de forma que los elemen...

Se conoce también como prímula, hierba del burro o primavera de noche. Es una plantita silvestre, originaria de Estados Unidos, fue llevada por los europeos a Europa en el siglo XVII. Los antiguos americanos de esa época ya la usaban en forma de infusiones para tratar trastornos asmáticos o par...

La mayoría de las mujeres contestan que no. A los hombres, parece darles lo mismo, pues el cabello canoso parece que los hace ver más interesantes pues ya desde la antigüedad, el cabello canoso era símbolo de sabiduría y sagacidad en los varones. Sin embargo, las mujeres canosas parece que tod...

Esta legendaria y bondadosa plantita ha sido, junto con el frijol y la chía, uno de los principales alimentos de los mayas, aztecas e incas, y fue su principal fuente de proteínas. En esta época se consumía como verdura y grano reventado, y estuvo asociado a los ritos religiosos, a los dioses y ...

Las venas son esos conductos interiores por donde fluye la sangre que contiene y recolecta material de desecho. Las venas de la parte inferior del cuerpo tienen una carga más pesada que las que hay en el resto del organismo, y esto sucede por el efecto de la gravedad. Las venas de las extremidades...

El objetivo de las vacaciones puede variar según la persona: hay quienes buscan diversión, entretenimiento, relajación, fiesta, cultura, etcétera. Pero sin duda, sea lo que hagas o el destino que escojas este verano, incluso si decides quedarte en casa, no olvides darte un masaje por dónde ande...

El sésamo, también llamado ajonjolí, es una de las semillas comestibles y oleaginosas de más antigüedad que el hombre conoce. El sésamo es una planta originaria de la India y de África, y llegó a América transportada por los esclavos. En sus inicios, se utilizaban sus semillas para espesar...

¿Cuántas veces soñamos con lograr, ser o tener algo? ¿Cuántas veces esto sucede y se hace real y cuántas veces los sueños se quedan en ilusiones irrealizables? Alguna vez Elías Walter Disney, fue un pequeño niño que vivió en una granja apartada de la ciudad. Por ser uno de los menores hi...

Pues Disney, después de cerrar esta agencia, se fue a Los Ángeles, y se llevó con el la película de Alicia, y recorrió muchos estudios buscando trabajo. Pero tampoco tuvo éxito. Nadie estaba interesado en su trabajo. Sin embargo, el tren de su voluntad no se dio por vencido, y buscando alter...

Es un alimento rico en aminoácidos y micro nutrientes, con grandes beneficios para la salud. La jalea real es una secreción producida por las glándulas de las abejas obreras de entre 3 y 14 días de edad, cuando se alimentan de polen, agua, miel y la temperatura de la colmena es conveniente. Est...

Que el cerebro esté sano y bien nutrido es fundamental. Si nuestra médula no está llena de vigor y sana, es muy probable que todo el cuerpo resienta esto y se tenderá a la enfermedad o la curación lenta. Para tener un cerebro bien nutrido y fuerte se debe consumir muchos alimentos que contenga...

Esta controversial alternativa de la medicina natural surgió a principios del siglo XIX, en donde  entonces ofrecía una posibilidad más benigna que la medicina de ese tiempo.  Sin embargo, hay quienes se muestran escépticos respecto a los efectos curativos de esta medicina, afirmando que los ...

(SEGUNDA PARTE) Este tipo de terapia comenzó con 5 personas en 1995, y ha ido ganando fama y mucha alegre aceptación alrededor del mundo. A la fecha existen alrededor de 2500 clubes donde se reúnen miembros para realizar dicha actividad. En Países como la India, Estados Unidos, Canadá, Austral...

Se dice que cinco minutos de risa sustituyen a un analgésico sin efectos secundarios.  Pero no sólo esto: la risa favorece la secreción de serotonina, una hormona cerebral  con efectos calmantes, lo cual provoca que cuando nos reimos nos sintamos liberados y más dinámicos y satisfechos. La r...

¡Ánimo!, que todavía hay cosas que hacer… ¿Cuántas veces no hemos tratado de motic¡varnos a hacer cosas pero nos sentimos por otro lado sin ganas, cansados, y verdaderamente perezosos? La fatiga tiene que ver con muchas cuestiones, entre las cuales encontramos una deficiencia en la alimentac...