Maravillas y propiedades del Alpiste

Propiedades nutricionales del Alpiste

Aquellos que creen que el alpiste sólo se hizo para los “pajaritos” es que no conocen las propiedades y múltiples beneficios de esta nutritiva semillita. El alpiste es una de las semillas más nutritivas y poderosas en este planeta. Es rico en proteínas vegetales de gran calidad, imagínate, unas seis cucharadas de alpiste tienen más proteína que dos o tres kilos de carne, pero además, las proteínas del alpiste no son nocivas ni de difícil digestión, sino son aminoácidos estables de muy buena asimilación.

Propiedades y elementos nutritivos del alpiste:

• Poseen una potente capacidad de recarga enzimática.

• Excelente fuente de antioxidantes, los cuales previenen el envejecimiento y el desgaste prematuro de la piel.
• De gran contenido en proteínas vegetales.
• Las enzimas de esta maravillosa semillita son remedio natural ideal para desinflamar órganos internos como el hígado, los riñones y el páncreas: el alpiste en un regenerador pancreático muy poderoso, por lo que
• Ayuda notablemente a erradicar diabetes (en muy poco tiempo), además
• Elimina la cirrosis al aumentar el conteo de hepatocitos del hígado y de paso, claro, lo desinflama.
• Recarga los riñones de enzimas, ayuda a eliminar exceso de líquidos.
• Previene arteriosclerosis.
• Ayuda en casos de gota, edemas, gastritis y úlceras de estómago.
• Ideal para combatir la hipertensión.
• Contiene lipasa, una enzima que ayuda a depurar grasas nocivas en las venas, arterias, o simplemente de los depósitos de grasa, por lo que sirve para como un remedio extraordinario contra la obesidad, celulitis, abdomen abultado, etcétera.
•  Aporta tono muscular.
• Es un muy buen aperitivo.
• Ayuda a quemar grasas, disminuye colesterol. Muy buen alimento para dietas de control de peso o para bajar colesterol.
• Tiene propiedades emolientes.
• Un gran remedio para afecciones de riñones y vejiga (cistisis), ya que mata bacterias en las vías urinarias.
• Refrescante.

Forma de consumo del alpiste

Lo puedes tomar así, tal cual, en ensaladas o licuados e incluso sopas o aderezos. También puedes preparar una nutritiva y potente leche enzimática de alpiste de la siguiente forma:

LECHE DE ALPISTE

Pon a remojar cinco cucharadas soperas de alpiste en agua pura desde la noche anterior. En la mañana, elimina el agua en que se remojó, y pon el alpiste remojado en la licuadora, puedes agregar leche de soja y fruta al gusto o simplemente licuar y tomar la leche de alpiste endulzada con miel de abeja (no azúcar), la cual es una nutritiva y energética leche para empezar el día (por las mañanas) y para terminarlo (por las noches, tomar caliente). Es muy importante que no endulces esta leche con azúcar blanca, la cual es muy nociva e irritante en tu cuerpo, además de que destruye las enzimas y el efecto poderoso de esta leche. Evita el azúcar refinada siempre que puedas, y si tienes niños pequeños no los acostumbres a las leches azucaradas ni a los caramelos.

¿Quieres recetas con alpiste? Consulta el siguiente link:

http://www.biomanantial.com/recetas-con-alpiste-a-1602.html

Botánica del Alpiste:

El alpiste es un cereal, perteneciente a la familia de las Poáceas, del género de las gramíneas . Proviene de una planta herbácea, que mide un poco más de un metro de altura, tien tres o cuatro tallos cilíndricos y huecos como las cañas, provistos de nudos manifiestos y hojas semejantes a las del trigo, acomodadas en largas vainas y angostas. El arbusto posee flores dispuestas en pequeñas espigas y agrupadas en bonches, de cuyo interior se extrae el fruto o semilla llamada alpiste, de varios colores y envuelto en una cascarilla. Existen unas 4.000 especies de alpiste, planta que predominan praderas, estepas y sabanas.

¿Ahora ya sabes porque los pajaritos nunca se enferman?

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1.244 Comentarios
  • 2011.02.15 21:25, elena dice:

    puede exacervar la migraña el uso de la leche de alpiste tengo 20 dias tomandola y hace 5 que tengo crisis de migraña por favor contestame gracias

    • 2014.03.19 21:27, Iago Germano dice:

      Si vives cerca del mar, 1l de agua + un vaso de agua del mar + 1/2 zumo limon-
      Si estas lejos del mar sustituye el agua del mar por una cucharita de bicarbonato.
      Ir bebiendo a lo largo de los dias…

      Dieta Alcalina

    • 2011.02.16 05:46, milton dice:

      es saludable pero amargo

      • 2011.02.17 02:54, José Luis Cruz Martínez dice:

        Por favor, si son tan amables, ¿me podrían decir por cuanto tiempo debo tomar la leche de alpiste?, llevo aproximadamente 3 meses tomando un vaso en ayunas y ya no he subido de peso, pero tomo ansiolíticos por prescripción médica (clonazepan y fluoxetina), me da muchísimo sueño y me siento cansado. ¿Esto es normal? y ¿por cuanto tiempo debo tomarlo?

        • 2011.02.17 03:01, José Luis Cruz Martínez dice:

          También quisiera saber si la dosis es la correcta, pongo 5 cucharadas soperas a remojar en la noche, al día siguiente lavo el alpiste, lo licúo en aprox. 1 litro de agua y lo tomo. Tengo gastritis y padezco estreñimiento, ¿se aliviaran estos problemas?
          De antemano muchas gracias, espero respuesta lo mas pronto posible, que Dios les bendiga grandemente.

          José Luis

          • 2011.02.17 16:10, Tatiana dice:

            Hola, me acabo de enterar de todas las propiedades desta maravillosa semilla… quiero saber si se la puedo dar a mi hijo de 10 años, el esta pasado de peso..gracias!! espero pronta respuesta

            • 2011.02.17 18:49, laura dice:

              Jose Luis, es correcta la dosis y la forma en la que tomas en alpiste, esto te ayudara a bajar de peso, a bajar colesterol y te ayudara a combatir el estreñimiento. Sin embargo, es necesario, por los malestares que mencionas, que además lleves una dieta balanceada, si tienes gastritis no debes comer no azúcares refinados, ni fritos y evitar carnes rojas, además, los ansiolíticos que tomas no ´te atydaran a solucionar ningún problema y solo te sedaran, es necesario que empieces a trabajar con tu ansiedad pues esta es la casua de tu gastritis, los medicamentos solo sedan y vuelven al cuerpo flojo para responder, lo mejor es que sigas una dieta rica en vegetales crudos, aceites y leches vegetales y pescado, y te enfoques en practicar alguna actividad como yoga para relajar tu ansiedad y estres y empezar a canalizar tu energia emocional.

              Aqui te dejo un enlace para que empieces a trabajar con la ansiedad y la gastritis:

              http://www.biomanantial.com/tratar-la-ansiedad-naturalmente-esencias-florales-hierbas-consejos-a-1418.html

              Y para tratar la gastritis naturalmente:

              http://saludnatural.biomanantial.com/gastritis-sus-causas-y-remedios-naturales/

              ABrazos!

              • 2014.03.19 21:30, Iago Germano dice:

                Investiga Dieta Alcalina y Dieta del Delfin

              • 2011.02.18 04:55, Rebeka dice:

                hola, he leido varios de sus comentarios, gracias por eso, me han ayudado, mi papi tuvo 2 derrames cerebrales hace 1 año y esta muy bien, pero estamos enfermos de diabetes tipo 2, colesterol alto, hipertension,y mi mami y yo tenemos hipotyroidism aparte de lo otro, mi pregunta es, por cuanto tiempo debemos tomar la leche del alpiste, la llevamos tomando 3 dias un vaso por la noche.

                • 2011.02.19 03:45, Cecilia dice:

                  Hola, soy Cecilia de Valparaíso- Chile, he leido y he sabido tanto de la leche de alpiste pero por lo anterior me he confundido un tanto, por lo mismo les escribo para su ayuda y poder así disfrutar de las maravillas de la leche de alpiste y poder bajar de peso. Mi forma de preparar la leche es la siguiente y quiero saber si es la correcta porque ya llevo 2 meses tomandola y no he bajado de peso. En la noche dejo remojando 10 cucharadas de alpiste en la mañana boto esa agua y lo pongo en la licuadora y agrego 1 litro de agua, lo cuelo y pongo en el regrigerado, lo consuno tres veces al día tomando un vaso, en ayunas en la mañana, en la tarde y antes de acostarme, así es el proceso? está bien como lo estoy consumiendo? son así las dosis? 10 cucharadas por 1 litro de agua? Se puede consumir conjuntamente con otros tratamientos naturales como es l Nuez de la India? Por favor les agradecería me ayuden para poder disfrutar de las propiedades que tiene el alpiste y poder bajar de peso.
                  Quedo a la espera de sus cmentarios y/u orientación.

                  • 2014.03.19 21:32, Iago Germano dice:

                    Investiga Dieta del Delfin y alimentacion Alcalina

                  • 2011.02.20 06:19, pacman dice:

                    gracias a todos por su aportaciones y comentarios. a mi en particular no veo problema alguno del modo de preparacion y empleo y formas de como tomarlo y como comerlo. sabemos que todo en exceso es malo asi es que si se animan a tomarlo o comerlo sugiero un dia si y otro no y vean sus propios resultados personales y haganlo con moderacion evita el exceso. que tiene propiedades y vitaminas si, pero con fe y amor a nosotros mismos tendremos una vida mas saludable. se aceptan comentarios a pacman304@hotmail.com

                    • 2011.02.20 18:32, Wilson dice:

                      Cual es la receta con que puedo tomar el alpiste como te, en que cantidad y si sirve le te de alpiste para la presion alta.

                      • 2011.02.21 20:04, ivon muñoz dice:

                        hola y gracias por quien me de la respuesta puedo tomar el alpiste si doy de amamantar mi hija tiene 8 meses

                        • 2011.02.22 03:44, SANDRA LUZ dice:

                          quiero saber si puedo preparar la leche de alpiste para toda la semana y si se pierden algunas propiedades.

                          • 2011.02.22 17:29, karina rojas dice:

                            hola quiero preguntar si puedo tomar el agua de alpiste me estoy haciendo un tratamiento de quimioterapia y las quimioterapia me subió el ácido úrico quiero saber si el agua de alpiste me lo puede bajar no como carnes soy vegetariana

                            • 2014.07.22 16:42, Jose dice:

                              Karina te recomiendo que investigues sobre el cloruro de magnesio, bicarbonato de sodio y el limon. Igual haslo con los jugos de vegetales verdes como el brocoli, la col rizada o kale, la col normal o collard y otros.Encontraras que estos productos son maravillosos y de resultados 100%. Olvidate de la quimio que dia a dia te sigue matando a plazos y caro, lo que te recomiendo es barato y salud para toda la vida. Lo he experimentado en carne propia y lo he visto en muchisimas otras personas. Solo necesitas voluntad, persistencia y perseverancia. Acepto comentarios sanos y positivos y si puedo orientarlos lo hare con gusto.

                            • 2011.02.24 22:25, Lucy dice:

                              Hola veo que toman el alpiste de diferente manera y le a funcionado. bueno les cuento que yo estuve tomando el alpiste por un año sin faltar ni un día, y ahora lo deje por 3meses y ya empece a tomarlo de nuevo, y eso de que lo debes de tomar por 3 meses y descansar no es cierto. yo como ya le dije lo estuve tomando por un año y no me hizo daño, bueno espero haberle ayudado.

                              • 2011.02.25 17:31, Yela dice:

                                Hola yo les quiero comentar que estoy tomando la leche de alpiste hace dos semanas, recientemente me salieron una ronchas y pense que era reaccion alergica al alpiste fui inmediatamente al doctor y me dijo que era varicela pero aqui lo importante le dije que tomaba leche de alpiste y me comento que para el caso de las embarazadas ( yo no estoy) podria causar en algunos casos contracciones prematuras que el alpiste es un cereal primo del centeno y que igualmente el centeno puede provocar contracciones prematuras asi es de que para las personas que esten embarazadas aguas con el centeno y con el alpiste le paso la informacion para referencia, por lo demas personalmente lo voy a seguir consumiendo pues si creo que tenga muchos beneficios para la salud ya les contare como voy hasta pronto.

                                • 2011.02.26 05:16, judith dice:

                                  hola quisiera saber si es cierto q el alpiste contiene fibra silica y x lo tanto provoca alo largo d el tiempo en estar consumiendo la leche de alpiste cancer en el esofago agradeceria mucho a alguien q me quite la duda o en su caso oriente x favor y x adelantado gracias

                                  • 2011.02.27 23:20, Marcelino Cardenas Ticona dice:

                                    Amiguitas y Amiguitos :

                                    Si alguno de ustedes sufren de alguna enfermedad y/o alguna consulta sobre la salud y belleza facial, pueden hacerme la consulta, señalando los dolores del cuerpo, para recetarte que es lo que realmente debes hacer, pero mis recetas son efectivas previenen y muchas veces curan las enfermedades, dependiendo de la gravedad en que se encuentran, si desean consultarme escribir a mi correo electrónico : mcardenas47@hotmail.com , me encuentro a disposición de ustedes, ya que yo tuve cursos de capacitación sobre Medicina Natural y sus Curaciones, en el Colegio de Ingenieros del Perú Lima, entonces tengo conocimientos de poder ayudarles en superar los dolores que muchas personas vienen sufriendo, entonces espero que me escriban pronto, estaré al tanto.

                                    Saludos cordiales

                                    Marcelino Cardenas Ticona
                                    mcardenas47@hotmail.com

                                    • 2011.03.01 00:50, lourdes dice:

                                      Hola a todos (as):
                                      He estado leyendo acerca de la leche de alpiste, pero quisiera saber donde puedo comprar el alpiste para consumo humano, porque sé que no es el mismo que comen los pajaritos ya que éste a la larga pude afectar la salud en lugar de beneficiarla. Existe alguna marca en especial ? Soy de México, D.F. Gracias de antemano.

                                      • 2011.03.01 06:10, LUZ dice:

                                        SE PUEDE ENDULZAR CON STEVIA?

                                        • 2011.03.02 23:26, JAVIER C. dice:

                                          Hola a todos.

                                          Mi pregunta es la siguiente, puedo tostar el alpiste y luego molerlo

                                          esto hago con la linaza.

                                          Lo consumo disuelto en agua, de antemano gracias por su respuesta.

                                          • 2011.03.10 22:47, sami dice:

                                            Estoy tomando alpiste pero me da mucho dolor de cabeza desearía saber porque si sigo comiendo lo mismo pero en poca cantidad

                                            • 2011.03.12 04:11, Ana María dice:

                                              Hola..felicidades por la página..es genial.
                                              Quiero consultar lo siguiente . Me detectaron trigliceridos y colesterol alto. Voy a comenzar con el tratamiento del alpiste, pero quiero saber si esto tambien me hará adelgazar. Tengo mi peso justo y no quiero bajar mas. Además me gustaría saber si esto hay que tomarlo todos los días o cada dos.. agradecida.

                                              • 2011.03.15 02:22, Laura Garcés dice:

                                                Ana Maria, en tu caso lo mejor es tomar el alpiste cada tercer dia y solo un vaso en ayunas, de manera que bajes los trigliceidos pero no de peso. Si deseas bajar trigliceridos, además, debes suprimir fritos, embutidos y carnes rojas, los cuales solo crean toxinas en tu cuerpo y no ayudan a que te sanes. Recuerda además realizar alguna actividad física.

                                                ABRAZOS!

                                                • 2011.03.15 02:26, Laura Garcés dice:

                                                  Sami dice:

                                                  Estoy tomando alpiste pero me da mucho dolor de cabeza desearía saber porque si sigo comiendo lo mismo pero en poca cantidad

                                                  RESPUESTA:

                                                  Sami, el dolor de cabeza puede deberse a un fuete proceso depurativo en tu cuerpo. te recomiendo que solo tomes dos vasos de alpiste a la semana por el momento, y que mejor te apoyes con te verde para bajar de peso o trigliceridos. Toma te verde en ayunas con el jugo de un limón y verás que tambien es un fuerte depurativo que bajara grasas y además te curara intestinos. Despues del te no tomes nada durante media hora, y luego, tu primer alimento que sea piña, papaya o naranja solamente. Luego de esto, espea 30 min y desayuna entonces, evitando fritos, embutidos y azucar refinada que es pésima para la salud y el organismo.

                                                  Abrazos

                                                  • 2011.03.15 19:40, Carlo Manuel dice:

                                                    hola tengo 300 de trigliceridos estoy tomando la leche de alpiste en cuanto tiempo bajere el nivel gracias

                                                    • 2011.03.15 21:21, Eunice dice:

                                                      Tengo 25 semanas de embarazo quisiera saber si Puedo tomar el alpiste preparado viene con anís y canela no le afectara a mi bebe? Esperare su respuesta
                                                      Gracias:)

                                                      • 2011.03.17 18:51, estrella dice:

                                                        Hola buenas tardes, yo estoy tomando el alpiste para bajar de peso y de verdad me esta ayudando mucho, por que quita la ansiedad, pero yo compre la bolsista en ebay ya molida y me lo tomo por la manana y la noche.

                                                        Eunice no puedes tomar el alpiste estando embarazada y tampoco amamantando suerte.

                                                        Mi mama toda el alpiste para bajar la diabetes ,pero no lo cura pero si es muy bueno por que lo nivela ella lo toma pero no en licuado sino que ella cocé el alpiste y deja reposar y toma el agua como agua de usó ,no lo muele ni nada solo toma el agua .

                                                        • 2011.03.17 21:00, Miriam cancun dice:

                                                          hola Carlos Manuel
                                                          yo lo mismo que tu llegue a 300 de trigliceridos mas cositas mas que venian molestando a mi cuerpo llevo desde Noviembre del 2010 q estoy tomando la leche de alpiste y te puedo decir que si te aplicas a tomartelo 2 veces al dia lograras bajarlos ,es increible y maravilloso lo que hace por tu salud,era una persona de talla 36 y eh logrado perder ya 2 tallas ,la energia que me da ya no me incho de los pies ,que era un problema fuerte que tenia por que retenia muchos liquidos mis riñones estan funcionando mucho mejor ,podria escribirte un sinfin de cosas que estoy logrando solo con 2 vasos al dia ,nolo dejes no te vas a arrepentir

                                                          • 2011.03.17 21:49, francisco dice:

                                                            Quisiera saber si despues de licuar el alpiste ya remojado es necesario colarlo, si las cascaras tienen propiedades tambien o simplemente conviene botar las cascaras que quedan.. gracias

                                                            • 2011.03.17 23:29, Miriam dice:

                                                              hola francisco

                                                              yo me paso mucho leyendo en los foros ,y veo diversos comentarios ,lei en alguno de ellos que era preferible solo la pura leche sin la cascara incluso recomiendan que se traspase en un lienzo para q se quede ahí toda la cascarita ,pero también eh leído que se echa con todo y cascara en algunos alimentos que se preparan ,ami en lo personal la pura leche me ha funcionado súper bien ,saludos

                                                              • 2011.03.17 23:31, Carlo Manuel dice:

                                                                Gracias Miriam, lo tomo solo en las mañanas espero bajarlos a 150 en un par de meses mas

                                                                • 2011.03.18 00:05, estrella dice:

                                                                  Hola francisco por lo que yo he lee-ido tienes que remojarlo después tirar esa agua ponerlo en la licuadora echarle un litro de agua y después colarlo para quitar las cascara que dicen que esa no es buena.. saludos.

                                                                  • 2011.03.18 18:35, florencia dice:

                                                                    hay algo que no entiendo muy bien de como preparar la leche de alpiste, lo dejo en remojo una noche y luego lo cuelo, lo lavo y lo paso por la licuadora o despues de colarlo hay que agregarle agua o otro liquido y ahi pasarlo por la licuadora? muchas gracias

                                                                    • 2011.03.19 03:14, maca dice:

                                                                      buenas noches yo tengo que agradecer todos los beneficios que he obtenido con la leche de alpiste mis triglicerios han bajado el colesterol tambien mi presion arterial tambien mi peso tambien empese a tomarlo el 29 de septiembre de 2010 con un peso de 96 kilos y a fines de enero mi peso era de 85 kilos descanse febrero y ahora en marzo empese de nuevo tengo que ir al medico en abril cuando balla les contare como me fue mucha suerte a todos los que toman leche de alpiste……..

                                                                      • 2011.03.19 03:21, maca dice:

                                                                        carlos manuel yo tambien tenia 300 al mes ya empiesa a mejorar tus trigleserios pasiencia y sigue tomandolo te alludara para muchas dolensias saludos

                                                                        • 2011.03.20 23:16, fabian robles dice:

                                                                          buenas noches a todos bueno mi comentario sobre el alpiste quiero darles con casos reales yo empece a tomar hace dos semanas la verdad me siento muy bien estoy mas delgado y mi salud a mejorado mucho ya no me duele mi estomago me siento bien para mayor informacion por favor me pueden escribir

                                                                          • 2011.03.22 17:51, Yamile Pena dice:

                                                                            Tengo la duda que el alpiste que se consume debe ser el que esta libre de silicia?, que relacion tiene el consumo de alpiste, con el cancer de esofago?, por favor escribanme para saber. gracias

                                                                            • 2011.03.22 23:52, Juan Berra dice:

                                                                              me hice unos analisis tengo 212 de colesterol y 303 de trigliceridos llevo 1 mes tomando la leche de alpiste me he sentido mucho mejor una amigo me dijo destapa las venas

                                                                              • 2011.03.24 00:45, Lupita P.R. dice:

                                                                                hola a todos…*
                                                                                pues yo soy una chava de 17 años…*
                                                                                vivo en cortazar, gto (Mexico)…*
                                                                                y me gustaria saber su opinion…*
                                                                                pues en la prepa en la que curso, nos ponen hacer un proyecto y mi compañera y yo optamos por un te de alpiste..* ustedes lo tomarian..?*
                                                                                me pueden ayudar con ideas para innovar nuestro proyecto..?*
                                                                                estara bien en un te o lo hago en otro producto…?*
                                                                                espero que me ayuden con nuevas ideas…*
                                                                                muchasd gracias…!!*

                                                                                • 2011.03.25 04:23, NELSON dice:

                                                                                  lo unico que no me gusta de la leche de alpiste es el olor a semen.sera buena para la pancreatitis

                                                                                  • 2011.03.25 04:52, yris rojas dice:

                                                                                    quisiera consumir alpiste pero no para rebajar que tengo un cuerpo bien ahora como lo tomo sin que afecte eso osea que no lo haga dolo recibir sus beneficios gracias por la respuesta

                                                                                    • 2011.03.25 15:26, Laura Garcés dice:

                                                                                      Lupita dice:
                                                                                      hola a todos…*
                                                                                      pues yo soy una chava de 17 años…*
                                                                                      vivo en cortazar, gto (Mexico)…*
                                                                                      y me gustaria saber su opinion…*
                                                                                      pues en la prepa en la que curso, nos ponen hacer un proyecto y mi compañera y yo optamos por un te de alpiste..* ustedes lo tomarian..?*
                                                                                      me pueden ayudar con ideas para innovar nuestro proyecto..?*
                                                                                      estara bien en un te o lo hago en otro producto…?*

                                                                                      RESPUESTA:

                                                                                      El alpiste lo puedes hacer en arroz, en te, em agua, en sopas, etc. Si tu proyecto consiste en usar el alpiste en la comida, puedes proponer todo esto.

                                                                                      Par agregarlo al arroz, solo tienes que elaborar un arroz como se hace convencionalmente y agregar a la olla un puño de alpiste remojado previemante, y luego, cocinar el arroz como siempre.

                                                                                      Suerte!

                                                                                      • 2011.03.25 15:29, Laura Garcés dice:

                                                                                        Yris dice:

                                                                                        quisiera consumir alpiste pero no para rebajar que tengo un cuerpo bien ahora como lo tomo sin que afecte eso osea que no lo haga dolo recibir sus beneficios gracias por la respuesta

                                                                                        RESPUESTA:

                                                                                        Pues solo tendrias que tomar un vasito cada tercer dia para mantenerte con buena salud sin que bajes de peso. Recuerda remojar bien el alpiste una noche anterior.

                                                                                        • 2011.03.26 00:14, deaniris dice:

                                                                                          hola estoy tomando el alpiste desde hace 4 dias y me ha causado dolor en la boca del estomago dolor de cabeza y mareo es esto normal y ademas lo ramojo por 24 horas y lo preparo igual

                                                                                          • 2011.03.26 00:18, deaniris dice:

                                                                                            y ademas lo puedo tomar junto con la levadura de cerveza me urge su respuesta ya que se me cae mucho el cabello y me la recomendaron gracias de antemano

                                                                                            • 2011.03.28 01:26, Gilberto dice:

                                                                                              Buen articulo, es bueno saber que el alpiste da mucha proteina y buneas recetasa, gracias

                                                                                              • 2011.03.28 16:05, adriana dice:

                                                                                                yo se lo hice a mi marido y casi mas lo MATO!!!!!!!!!

                                                                                                • 2011.03.29 15:29, silvina_la dice:

                                                                                                  hola yo vengo tomando leche de alpiste hace una semana y no veo ningún resultado,ademán sufro de constipacion aguda. la leche de alpiste me lo puede empeorar?

                                                                                                  • 2011.03.29 17:44, Juan Berra dice:

                                                                                                    como sabemos que esta libre de silicia no viene en los empaques compre en mexico el greenside dice origen natural

                                                                                                    • 2011.04.01 03:32, syrene dice:

                                                                                                      HOLA, PASE BUEN RATO LEYENTO TODDDOOSS LOS COMENTARIOS, MI TESTIMONIO ES;
                                                                                                      TENGO CASI 3 MESES TOMANDO EL ALPISTE, Y MIS TRIGLICERIDOS BAJARON, LA PRESION ARTERIAL SE ME NIVELO, Y DE PILON BAJE DE 145 LIBRAS A 140 LIBRAS, YO PONGO A REMOJAR 5 CUCHARADAS SOPERAS EN MEDIO LITRO DE AGUA POR LA NOCHE, A LAS 24 HORAS LE TIRO EL AGUA Y LE PONGO NUEVA, A LAS SIGUIENTES 24 HORAS LE TIRO EL AGUA, LO ENJUAGO MUY BIEN, Y LO PONGO EN LA LICUADORA CON MAS DE UN LITRO DE AGUA PURIFICADA, NO LE AGREGO NADA MAS, ME TOMO UN VASO DE LECHE DE ALPISTE ANTES DE DORMIR Y OTRO EN AYUNAS, CUANDO PUES TOMO OTRO VASO A MEDIA MANANA PERO SIN JUNTARLO CON LOS ALIMENTO, Y TAMBIEN HE PERDIDO ALGO DE MEDIDAS DEL TALLE, YO SEGUIRE CON ESTO. GRACIASSSSS

                                                                                                      • 2011.04.01 03:36, syrene dice:

                                                                                                        OLVIDE DECIR QUE NO HA SIDO FACIL PARA MI VIVO EN PHOENIX ARIZONA, Y ME FUE DIFICIL CONSEGUIRLO

                                                                                                        • 2011.04.02 16:33, antonio dice:

                                                                                                          Como estan gracias por compartir con nosotros lo que uds saben sobre el alpiste, yo estuve tomando la leche de alpiste y fui donde el doctor y le comente que estaba tomando leche de alpiste y me lo prohibio porque tiene mucho calcio y yo he sido operado tres veces por calculos a los rinones, la pregunta es si me hace dano o no porque he visto que es bueno para purificar los rinones. Gracias por favor contestar a mi correo.

                                                                                                          • 2011.04.02 22:07, yita dice:

                                                                                                            Espero obtener buenos resultados con mi alpiste!!! Lei todos los comentarios y me entusiasmo muchisimo tomarlo, yo lo consegui en AMAZON, para los que vivimos en USA, llego en dos dias y super limpiecito, muy bien empacado $3.50 dlls por libra.
                                                                                                            Yo tengo la presion alta y y tengo diabetes desde hace 32 anios, espero que me funcione, hoy empece a tomarlo!!!

                                                                                                            • 2011.04.05 02:48, patricia robledo dice:

                                                                                                              quisiera saber si al hervir el alpiste no pierde sus propiedades y si tambien es bueno asi hervido por k me gusta mas eso de tomarlo tibio se me hace que ayuda mas a la perdida de peso

                                                                                                              • 2011.04.05 19:27, Ernesto dice:

                                                                                                                Les recomiendo la leche que venden en NovaTrade, busquenlo en internet, creo que es de las merjores marcas y dan precio mayoreo.

                                                                                                                • 2011.04.06 15:45, MARY dice:

                                                                                                                  HOLA BUEN DIA QUIERO QUE ME ORIENTEN DEJAME DECIRTE QUE DESDE EL 03 DE MARZO ESTOY TOMADO UNAS CAPSULAS PARA ADELGAZAR YA QUE NECESITO BAJAR 23 KILOS LAS CAPSULAS SE LLAMAN Nutrintelligent!
                                                                                                                  SON UNAS CAPSULAS QUE TOMO UNA DIARIA DESPUES DEL DESAYUNO MI PREGUNTA ES SI PUEDO SEGUIRLAS TOMANDO YA QUE SON 60 CAPSULAS Y PUEDO TOMAR EL ALPISTE TAMBIEN ? DE LA SIGUIENTE MANERA PONGO A REMOJAR EN LA NOCHE 5 CUCHARADAS DE ALPISTE EN LA MAÑANA TIRO EL AGUA ENJUAGO Y LICUO EN 1 LITRO DE AGUA CUELO MUY BIEN Y ME TOMO MEDIO LITRO EN AYUNAS Y EL OTRO MEDIO LITRO EN LA NOCHE LO PUEDO TOMAR ASI ?

                                                                                                                  • 2011.04.07 23:55, rojas dice:

                                                                                                                    buenas apenas me estoy enterando d estos beneficios y empecé hace 2 dias y ya he sentido mejoria, tengo una meta rebajar 80 kilos y peso el doble cuando vaya viendo los resultados les escribo nuevamente. de Venezuela

                                                                                                                    • 2011.04.08 02:52, laura dice:

                                                                                                                      MAry, si desea bajar de peso con el alpiste será suficiente, no se que ingredientes contengan las pildoras que se toma pero quiza slgan sobrando con la toma de alpiste. SI desea hacer una dieta muy buena con alpiste y piña, le reomiendo siga esta dieta:

                                                                                                                      Si deseas una dieta rápida, eficaz y sin tener que renunciar mucho a comer, no dudes en seguir esta dieta: es muy fácil de llevar y no te costará casi nada, además de que notaras resultados muy rápido en todo sentido, tanto en u salud como en tu talla, ánimo y tu aspecto general. Con esta dita puedes bajar hasta 3 kilos en una semana!

                                                                                                                      Las propiedades del alpiste y de la piña son las ideales no sólo para bajar de peso rápido y eficazmente, sino para rejuvenecer, depurar el cuerpo, sanarlo, curar la piel, infecciones, inflamaciones, problemas en los intestinos, afecciones circulatorias, sangre intoxicada y una larga lista de afecciones. Es recomendada para personas que padecen:

                                                                                                                      • Sobrepeso
                                                                                                                      • Celulitis
                                                                                                                      • Diabetes
                                                                                                                      • Colesterol alto
                                                                                                                      • Afecciones de la piel (acné, eczema, barros, salpullido, ronchas, etc.)
                                                                                                                      • Catarro o infecciones respiratorias
                                                                                                                      • Gota
                                                                                                                      • Parásitos y problemas intestinales como gases, mala asimilación de las comidas, vientre inflamado, etc.
                                                                                                                      • Alergias de todo tipo
                                                                                                                      • Hipertensión
                                                                                                                      • Reumatismo y ácido úrico
                                                                                                                      • Cáncer
                                                                                                                      • Problemas cardiovasculares y de circulación
                                                                                                                      • Previene apoplejías, trombosis y ataques cardiacos.
                                                                                                                      • Celulitis: previene y combate la celulitis debido a que ayuda a quemar grasas nocivas y a desintoxicar el cuerpo.

                                                                                                                      Entre las propiedades de la piña encontramos que tiene propiedades laxantes, es diurética, desinfectante, germicida, antinflamatoria, anti estreñimiento, rejuvenecedora (rica en antioxidantes), etc.

                                                                                                                      Entre las propiedades del alpiste encontramos que es una excelente fuente de antioxidantes, previenen el envejecimiento, con gran contenido en proteínas vegetales, sus enzimas son remedio ideal para desinflamar órganos internos como el hígado, los riñones y el páncreas, ayuda notablemente a erradicar diabetes, elimina la cirrosis, elimina exceso de líquidos, previene arteriosclerosis, ayuda en casos de gota, edemas, gastritis y úlceras de estómago, ideal para combatir la hipertensión y, sobre todo, contiene lipasa, una enzima que ayuda a depurar de forma realmente muy efectiva grasas nocivas e innecesarias en las venas, arterias, o simplemente de los depósitos de grasa, es un remedio extraordinario contra la obesidad, celulitis, abdomen abultado, colesterol, etcétera.

                                                                                                                      Si combinamos de forma adecuada la toma de estos dos alimentos, tendremos un muy potente tónico para recobrar la salud y el peso.

                                                                                                                      Toma en cuenta antes de empezar la dieta:

                                                                                                                      Debes tomar en cuenta que con esta dieta podrías experimentar síntomas como diarrea, dolor de estómago, cabeza, etc. Todos estos síntomas son normales y están asociados a lo que se conoce como crisis curativa, que es cuando parece que todo empeora pero en realidad se esta sanando y se están eliminando toxinas y grasas nocivas. No es necesario que tengas estos síntomas, hay gente que no los padece pero eso no significa que su cuerpo no este en un proceso de curación profundo. Si tienes alguno de estos síntomas no interrumpas la dieta, los síntomas menguaran poco a poco y verás que ben te ves y te sientes!

                                                                                                                      ¿Cómo se hace la dieta?

                                                                                                                      • Es muy sencillo. Se trata de que tomes dos vasos de leche de alpiste al día o tres si sobrepasas los 20 kilos arriba de tu peso. La leche debes tomarla antes de desayunar, comer y cenar. La piña debes comerla en ayunas en la mañana, 2 o 3 rebanadas, sin endulzar ni agregar nada más. En la tarde, debes beber jugo de piña fresco o comer otras 2 o 3 rebanadas de piña.
                                                                                                                      • Es importante que cuando comas la piña en ayunas no comas nada más antes de que hayan pasado 20 minutos. Después de esto, bebe la leche de alpiste lo más caliente que la aguantes (evita que hierva). Espera unos 10minutos y luego entonces, desayuna. En el desayuno se vale todo excepto fritos, embutidos de origen animal, carnes rojas ni nada que contenga azúcar refinada.
                                                                                                                      • En la comida y cena elige lo que gustes de comer, la única regla es que no comas ninguna fruta cuando cenes o comas. La leche de alpiste debes tomarla 10 minutos antes de comer o cenar.
                                                                                                                      • Después de 1 hora de haber comido, es cuando debes comer la siguiente porción de la piña. Dos o tres rebanadas o un jugo fresco de piña natural sin endulzar con nada.
                                                                                                                      • Durante la dieta, no olvides de beber 2 litros de agua pura para desintoxicarte.

                                                                                                                      ¿Cómo se prepara la leche de alpiste?

                                                                                                                      Necesitas:
                                                                                                                      • 5 cucharadas de alpiste
                                                                                                                      • 3 vasos de agua pura

                                                                                                                      Elaboración:
                                                                                                                      Remoja una noche antes el alpiste y por la mañana, enjuágalo pasándolo por un colador y poniéndolo debajo del chorro de agua fría. Una vez que este bien enjuagado, ponlo en la licuadora con el agua y licúa. Bebe l vaso de la mañana sin colar. El resto, cuela y guarda en el refrigerador en un recipiente hermético. Entibia un poco antes de beberlo y bebe en la comida y cena.

                                                                                                                      NOTA: evita la piña enlatada en almíbar, ya que es alta en azúcar y contiene conservadores. En caso de que no encuentres piña fresca o no sea temporada de piña, puedes sustituirla por la naranja o la toronja, de propiedades similares. La naranja se toma de igual manera que la piña, las rebanadas se cuentan como una naranja completa.

                                                                                                                      ABRAZOS!

                                                                                                                      • 2011.04.08 22:56, deaniris dice:

                                                                                                                        por cuanto tiempo se puede hacer la dieta del alpiste y la piña

                                                                                                                        • 2011.04.10 05:42, linda cervantes dice:

                                                                                                                          hola, puedo endulzar la leche de alpiste con azucar morena. [no es el azucar mascabado se llama asi azucar morena] es ke batallo un poco para tomarmela x el sabor, gracias

                                                                                                                          • 2011.04.10 17:25, GITANA dice:

                                                                                                                            doy testimonio que el alpiste es maravillosos, eh aqui la forma de prepararl

                                                                                                                            dos vasos medianos de vidrio llenados a la mitad con agua purificada

                                                                                                                            tres cucharadas de alpiste

                                                                                                                            dos cucharadas de linaza

                                                                                                                            una infusion preparada un un litor de agua y tres cucharadas soperas de the de cola de caballo, (se consigue donde venden hierbas)

                                                                                                                            PREPARACIO
                                                                                                                            se pone en remojo de 12 horas en cada vaso con agua por separado el alpiste y la linaza por la mañana y por la noche repetir el proceso.

                                                                                                                            por la mañana se escurre en un colador el alpiste y se enjuaga con agua limpia, se pone en el vaso de la licuadora y se muele hasta que quede una el agua se torne blanca (al resultado de esta molienda se le llama leche de alpiste).

                                                                                                                            se cuela en un recipiente los restos de alpiste para separar la leche resultante, se porcede a enjuagar el vaso de la licuadora y se devuelve la lecha de alpiste y se agrega la linaza sin eliminar el agua de el remojo y se muele.

                                                                                                                            el resultado es un licuado que debera tomarse todos los dias por la mañana y por la noche.

                                                                                                                            se recomienda ser constantes ya que de la constancia depende el resultado, yo misma he comprobado que este lucuado sirve para curar infecciones de las vias urinarias, gota, diabetes, pancreas, higado etc… ademas ke es exelente para bajar de peso, por que la linaza remojada en agua forma un gel que te quita el hambre en exeso y te da la sensacion de haber comido, no te causa desnutricion por que es un exelente alimento y coentiene fibra y muchisimas proteinas este licuado… no debes ponerle azucar por ke el azucar contiene acidos que matan las enzimas de el alpiste, pero si te importa tu salud, todo depende de ti.

                                                                                                                            • 2011.04.11 01:40, laura dice:

                                                                                                                              DEaniris dice:

                                                                                                                              por cuanto tiempo se puede hacer la dieta del alpiste y la piña

                                                                                                                              RESPUESTA:

                                                                                                                              Hazla durante dos meses o hasta que empieces a bajar de peso. Evita mientras la haces panaderia blanca o refinada y azúcar blanca y productos derivados, asi como la leche de vaca, si los quitas de tu dieta acentuiars y aceleraras resultados.

                                                                                                                              • 2011.04.11 05:52, ana dice:

                                                                                                                                Hola llevo tomando el alpiste 3 días y la vdd si he tenido un poco de jaqueca (pero nada que no pueda soportar); más que nada lo tomo para bajar de peso, pero quisiera saber más acerca de sus experiencias, refiriéndome a cuánto han bajado y en cuánto tiempo! gracias!

                                                                                                                                • 2011.04.12 01:16, gloria dice:

                                                                                                                                  Hola soy de complexión delgada, mi pregunta es: si tomo la leche de alpiste para aprovechar todos sus beneficios y bajar el estomago inflamado, este no me hará verme después flaca? pues eso no me agradaría para nada y cada cuando y por cuanto tiempo debo tomarlo?

                                                                                                                                  gracias por su ayuda. espero pronto su respuesta

                                                                                                                                  • 2011.04.12 18:44, claudia dice:

                                                                                                                                    Hola amigos de vida sana.
                                                                                                                                    Resulta que durante un mes y poco estuve tomando la leche de alpiste, la verdad es que no sé si fue exceso pero la bebía 3 veces al día y noté varios resultados, los más notorios en mi digestión y peso. Más o menos como al mes me comenzaron a picar los brazos y luego los antebrazos y por último me salieron en la cara zarpullidos…fue cuando paré de tomar la leche. Todo esto hace una semana y todavía siento algo de comezón. Ahora estoy comiendo 1 a 2 dientes de ajo en ayunas para desintoxicar mi sangre ya que pienso que lo que me dio fue urticaria y que esta me la provocó la leche de alpiste.
                                                                                                                                    ¿Serían tan gentiles de explicarme porqué me sucedió esto y si podré volver a tomar la leche alguna vez? Gracias de antemano.

                                                                                                                                    • 2011.04.14 21:21, Laskmi dice:

                                                                                                                                      hola tomo la leche de alpiste diferente, me gustaria saber si tengo los mismos resultados que como ustedes las preparan..
                                                                                                                                      la preparo de la siguiente manera.
                                                                                                                                      la pongo a hervir 6 cucharada en 6 vasos de agua por 20 minutos luego la pongo en la batidora, cueloy la endulso con miel y me tomo un vaso en la mañana y otro en la noche.
                                                                                                                                      solo tengo 4 dias tomandola y siento que tengo muy buena dijestion, tengo menos anciedad y me siento menos cansada. aun no puedo hablar de reducion de peso porque tengo pocos dias.
                                                                                                                                      pero me gustaria saber si la puedo seguir tomando asi.
                                                                                                                                      gracias

                                                                                                                                      • 2011.04.14 21:58, Ginno loberi dice:

                                                                                                                                        Quiero saber si no es dañino ya que tiene silicia, y si afecta los riñones

                                                                                                                                        • 2011.04.15 03:49, Candido Maldonado Orozco dice:

                                                                                                                                          Hola tengo apenas unos veinte dias Tomando el alpiste y he notado que los niveles de azucar han bajado a los niveles normales. y cosa curiosa no me da apetito por la noche. pero como quiera tomo un caldo de frijoles con unas rebanadas de aguacate y queso panela, sin la tortilla que comemos en mexico, la tortilla de maiz, por la mañana la glucasa esta por debajo de los 100 y ademas la bebida es muy refrescante a mi me encanta, es mejor para mi gusto sin saborizantes. yo la encuetro muy rica esta bebida. Yo pregunto ¿ Es cierto que debemos tomar la bebida de alpiste solo por periodos de 15 dias y luego descansar un tiempo de una semana o pueden decirme si la podemos beber siempre?
                                                                                                                                          gracias. y que de comentarios al respecto, felicidades a todos, y sigamos copartiendo lo bueno para la humanidad.
                                                                                                                                          Dios les bendiga

                                                                                                                                          • 2011.04.15 14:36, mariel dice:

                                                                                                                                            hola hace tres dias estoy tomando leche de alpiste,en ayunas y antes de la cena pero,yo lo dejo remojando 8 horas y luego lo lavo bien y lo licuo en un litro de agua,y lo guardo en la refrigeradora y en la tarde que tomo lo caliento un poco estara bien asi,pero no lo cuelo me lo tomo con cascara,a mi papa tambien le estoy dando porque el tiene gastritis,pero a el si le afecto el primer dia con colico pero a mi no me ha dado ni dolor de estomago.luego les contare que cambios he sentido.

                                                                                                                                            • 2011.04.15 23:30, daniela uruguay dice:

                                                                                                                                              hola a todos les cuento que empeze hoy a tomar el alpiste lo estoy haciendo de la siguiente manera remojo 5 cucharas de alpiste en agua al dia siguiente lo cuelo lo licuo en la jarra llena de agua lo vuelvo a colar y tomo un vaso en ayunas y otro vaso antes de dormir me pueden decir si esta bien ya que tengo 20 años y peso casi 130 kilos y me siento muy mal por eso tal vez este sea mi escape gracias y espero pornta respuesta

                                                                                                                                              • 2011.04.16 17:32, hilda dice:

                                                                                                                                                hace 5 dias estoy tomnado la leche de alpiste ,tal cual lo dice la receta 5 cucharadas …tomar un vaso en ayunas y otro x la noche ,no tengo vésicula por lo tanto sufro mucho del higado ,espero en Dios me de un poco de alivio ,gracias Laura por tus consejos sanos .!!!….

                                                                                                                                                • 2011.04.16 20:15, lalo dice:

                                                                                                                                                  jajaja pues si mariel, le dio colico a tu papa por que se lo tomo con casacaro la cual es muy dura, lo mismo le pasa a algunos cunado cuando ingieren mucha fibra natural en ayunas, leei comentarios que los mesclan con fruta lu cual tengo entendido que no se debe de hacer eso poe que también la azucar de las frutas destruye las encimas. lol

                                                                                                                                                  • 2011.04.17 02:33, Laura Garcés dice:

                                                                                                                                                    LAksmi dice:
                                                                                                                                                    hola tomo la leche de alpiste diferente, me gustaria saber si tengo los mismos resultados que como ustedes las preparan..
                                                                                                                                                    la preparo de la siguiente manera.
                                                                                                                                                    la pongo a hervir 6 cucharada en 6 vasos de agua por 20 minutos luego la pongo en la batidora, cueloy la endulso con miel y me tomo un vaso en la mañana y otro en la noche.
                                                                                                                                                    solo tengo 4 dias tomandola y siento que tengo muy buena dijestion, tengo menos anciedad y me siento menos cansada. aun no puedo hablar de reducion de peso porque tengo pocos dias.
                                                                                                                                                    pero me gustaria saber si la puedo seguir tomando asi.
                                                                                                                                                    gracias

                                                                                                                                                    RESPUESTA:

                                                                                                                                                    Laksmi, esta bien como lo tomas, pero no olvides remojarlo una noche antes para que este muy bien lavado y la cáscara no contenga basuritas ni insecticidas, etc.

                                                                                                                                                    SI deseas bajar de peso más rápido, evita azucares y harinas refinadas y leche y derivados de tu dieta, estos productos estan llenos de grasas nocivas y solo atascan tus intestinos y sangre. Verás que sin ellos tus intestinos depuraran rápido grasas y toxinas y verás como bajas de peso.

                                                                                                                                                    ABRAZOS

                                                                                                                                                    • 2011.04.17 18:28, maria fernanda dice:

                                                                                                                                                      hola quisiera saber si el alpiste lo puedo tomar y cuantas veses al dia ya que en el momento estoy lactando a una bebe de 3 mese.
                                                                                                                                                      y una niña de 3 años puede tomarlo. GRACIAS

                                                                                                                                                      • 2011.04.17 22:40, Mago dice:

                                                                                                                                                        Hola, apenas voy a empezar a tomar la leche de alpiste, porque soy diabetica y me interesa bajar los niveles de glucosa en la sangre y ultimamente e tenido elevado el colesterol y todos sus comentarios me interesan y sobre todo porque el alpiste en natural, sin quimicos, creo que si lo consumimos y no nos da los resultados que esperamos, tampoco nos afecta en nada,mi consulta es: si licuo el alpiste en seco(claro ya lavado y que no este mojado) hasta que quede hecho polvo,almacenarlo en algun recipiente y asi estarlo consumiendo con liquidos poniendole cucharadas batirlo e ingerirlo, tendra las mismas propiedades q estarlo haciendo a diario licuado con agua.

                                                                                                                                                        • 2011.04.18 00:03, paty sanchez dice:

                                                                                                                                                          Hola a todos soy consumidora del alpistle fabricado ya que solo te venden el polvo y ya nada mas le agregas agua desde cuatro meses lo estoy tomando y he bajado de peso 6 kilos para ser precisa, pero por cuanto timpo mas se debe de tomar, tengo tambien una duda un doctor menciono que hacia daño para el intestino es verdad
                                                                                                                                                          saludos
                                                                                                                                                          paty

                                                                                                                                                          • 2011.04.18 02:42, Graciela dice:

                                                                                                                                                            Hola, les cuento que desde los 22 años aprox.sufro de hipotiroidismo, estoy medicada controlada con T 4y ahora con el correr de los años también tengo una hipertrofia coronaria ,es decir que tomo varios medicamentos (diurex,losartan,atenolol,además de tibolona y aspirina prevent )como ven tengo algún que otro problema x suerte me siento muy bien pero siempre tuve y tengo un sobrepeso de casi 15 kilos.Estaría en condiciones de iniciar un tratamiento como el que Uds. proporcionan, con todos mis problemas de salud? Muchas graciasy espero su respuesta

                                                                                                                                                            • 2011.04.20 03:50, yuli dice:

                                                                                                                                                              Hola Gabriela, busca el blog del Dr. Ludwig Johnson, EL TE PUEDE AYUDAR CON TODO ESO QUE TIENES!!!

                                                                                                                                                              • 2011.04.21 01:01, doris dice:

                                                                                                                                                                Una consulta puede el alpiste bajar demasiado el colesterol, y si es asi ¿es malo tenerlo muy bajo?

                                                                                                                                                                • 2011.04.21 02:47, Marina Rod dice:

                                                                                                                                                                  Creo que es una excelente opción para relajarse después de un viaje como el que planeo hacer , me gustan mucho los remedios naturales y creo que esta es una excelente opción.

                                                                                                                                                                  • 2011.04.22 05:20, aly dice:

                                                                                                                                                                    hola, segun lo que entendí de los comentarios es preferible colar lo licuado para evitar los dolores de estomago, aunque varía según el organismo de cada persona, soy diabetica tipo 1, quiero bajar de peso y mejorar mis niveles de glucosa, espero que este remedió natural me ayude, aunque también hay que evitar servirse doble ración de comida(es lo que yo hacía) espero contarles pronto como me vá

                                                                                                                                                                    • 2011.04.23 23:21, Ariadne dice:

                                                                                                                                                                      YO TENGO NA DUDA, ENTONCES ES VERDAD QUE ES MALO TOMARLO CUANDO ESTE AMAMANTANDO A MI BEBE? Y PORQUE? CREI QUE AL CONTRARIO ERA BUENO Y SI LO SIGO TOMANDO VA A TENER CONSECUENCIAS GRAVES A MI BEBE? GRACIAS ESPERO INFORMACION

                                                                                                                                                                      • 2011.04.24 14:40, Claudia dice:

                                                                                                                                                                        Hola
                                                                                                                                                                        Resulta que durante un mes y poco estuve tomando la leche de alpiste, la verdad es que no sé si fue exceso pero la bebía 3 veces al día y noté varios resultados, los más notorios en mi digestión y peso. Más o menos como al mes me comenzaron a picar los brazos y luego los antebrazos y por último me salieron en la cara zarpullidos…fue cuando paré de tomar la leche. Todo esto hace una semana y todavía siento algo de comezón. Ahora estoy comiendo 1 a 2 dientes de ajo en ayunas para desintoxicar mi sangre ya que pienso que lo que me dio fue urticaria y que esta me la provocó la leche de alpiste ya que mi dieta es la misma de siempre y antes no me había pasado esto.
                                                                                                                                                                        ¿Serían tan gentiles de explicarme porqué me sucedió esto y si podré volver a tomar la leche alguna vez? Gracias de antemano.

                                                                                                                                                                        • 2011.04.24 23:08, aly dice:

                                                                                                                                                                          hola claudia, lo mas seguro es que tuviste una reacción alergica, por ejemplo, algunas personas no pueden comer platano porque les sale unos granitos en la lengua, no tardan en quitarse, pero es un poco molesto.Te recomiendo ponerte caladril para tu comezón. Por cierto el ajo lo machacas y revuelves en agua ó solo lo masticas? gracias , aliviate pronto

                                                                                                                                                                          • 2011.04.27 23:16, vero dice:

                                                                                                                                                                            Por lo que entendí el alpiste ayuda a controlar la diabetes y a bajar de peso,entre otras cosas- Mi papá es diabético y actualmente esta muy delgado, aun así ¿le puedo dar a tomar la leche de alpiste?
                                                                                                                                                                            Mi papá tiene 81 años con más de 30 años con la diabetes, apenas tiene un mes que se le administra insulina además de sufrir de pie diabético. ¿Me recomiendan que le dé la leche y cómo? Agradezco de antemano su respuesta.

                                                                                                                                                                            • 2011.04.28 18:02, Claudia Marcela dice:

                                                                                                                                                                              Hola a todos! Recien es mi segundo dia tomando la leche de alpiste. Estaré compartiendo mis resultados como aporte para que otros se motiven.
                                                                                                                                                                              Gracias por tanta y tan buena info!!!

                                                                                                                                                                              Exitos a todos!!!

                                                                                                                                                                              • 2011.04.29 23:11, laura dice:

                                                                                                                                                                                Vero dice:

                                                                                                                                                                                Por lo que entendí el alpiste ayuda a controlar la diabetes y a bajar de peso,entre otras cosas- Mi papá es diabético y actualmente esta muy delgado, aun así ¿le puedo dar a tomar la leche de alpiste?
                                                                                                                                                                                Mi papá tiene 81 años con más de 30 años con la diabetes, apenas tiene un mes que se le administra insulina además de sufrir de pie diabético. ¿Me recomiendan que le dé la leche y cómo? Agradezco de antemano su respuesta.

                                                                                                                                                                                RESPUESTA:

                                                                                                                                                                                Vero, si se la puedes dar, pero debes además darle a tu papá una dieta balanceada, no le des azucares ni harinas refinadas, tampoco leche de vaca ni embutidos y fritos, su dieta debe ser alta en vegetales frescos, y tomar el jugo de un limón disuelto en agua en ayunas, diariamente, descansando un día a la semana.

                                                                                                                                                                                El agua de alpiste dásela un dia si y otro no, para ver como le cae. SI se acostumbra, entonces dáseal en el desayuno.

                                                                                                                                                                                • 2011.05.02 21:43, fran barrera dice:

                                                                                                                                                                                  Visita “LA DIETA DE LA ALCACHOFA” de “LOS CUENTOS DE FRAN BARRERA”
                                                                                                                                                                                  Busca estos cuentos en internet

                                                                                                                                                                                  • 2011.05.03 05:07, oswaldo ramos dice:

                                                                                                                                                                                    hola fijate que estoy haciendo una dieta, me gusta hacer ejercicio , en esta dieta me piden que tome un licuado de proteina en la mañana y otro despues de hacer ejercicio, tengo problemas de colitis y me prohibieron los lacteos, embutidos, carnes rojas, azucares, y todos oprodcucots que contengan quimicos como la proteina que consigo en GNC , mi pregunta es?? puedo sustituir la proteina por leche de alpiste???

                                                                                                                                                                                    me recomiendas tomar la clorofila??

                                                                                                                                                                                    • 2011.05.03 05:28, gissella heredia dice:

                                                                                                                                                                                      bueno a mi me han contado las propiedades voy a comenzar a tomar como dicen con cascara a ver q resultados me dan tengo un poco de sobrepeso tambien sufro de diabetes y me han detectado osteoporocis yo quiero saber si tambien es una buena fuente de calcio aunque no he leido q tenga calcio pero quiero bajar de peso y voy a tomarlo con mucha fe porq como dicen nos ayuda con la diabetes pero no creo q la cure despues comentare y dare fe con las propiedades del alpiste porq con esta semilla puedo controlar esta emfermedad y no con pastillas bienvenido sea

                                                                                                                                                                                      • 2011.05.03 23:06, carlos alejandro dice:

                                                                                                                                                                                        yo tengo 2 pájaros que nunca se han enfermado por que les doy alpiste y nada mas y creo que yo también voy por alpiste

                                                                                                                                                                                        • 2011.05.04 01:45, claudia dice:

                                                                                                                                                                                          Aly dice:
                                                                                                                                                                                          hola claudia, lo mas seguro es que tuviste una reacción alergica, por ejemplo, algunas personas no pueden comer platano porque les sale unos granitos en la lengua, no tardan en quitarse, pero es un poco molesto.Te recomiendo ponerte caladril para tu comezón. Por cierto el ajo lo machacas y revuelves en agua ó solo lo masticas? gracias , aliviate pronto.

                                                                                                                                                                                          Hola Aly, gracias por responder mi consulta pero porqué crees tú que me dió esta reacción? la verdad es que nunca he sido alergica. ah! y a la semana de dejar la leche de alpiste se me quitó la comezón. Sobre el ajo te cuento que lo pico fino y me lo trago con un vaso de agua tibia, en ayunas. Gracias denuevo.

                                                                                                                                                                                          • 2011.05.05 03:25, teodoro dice:

                                                                                                                                                                                            los comentarios q encontre sobre el alpiste son muy interesantes ahora quiero saber la mejor forma de preparar y consumir por que tengo mi esposa subida de peso y todo los medicos le sugiere que tiene que bajar de peso por lo menos 10 kilos es poreso que busco ayuda espero encontrar un mejor consejo les agradesco de ante mano gracias

                                                                                                                                                                                            • 2011.05.10 02:46, Regina dice:

                                                                                                                                                                                              Es increible saber que esta semillita posea tantas propiedades curativas de gran beneficio para todas las persona que padecemos las enfermedades antes mencionadas. En lo particular voy a consumirlo para disminuir el colestrol y los trigliceridos, para así prevenir la ARTEREOESCLEROSIS, y por
                                                                                                                                                                                              que no, bajar unos cuantos kilitos, y también le voy a dar a mi hijo para aumentar su tonalidad muscular.

                                                                                                                                                                                              • 2011.05.11 03:12, silvia dice:

                                                                                                                                                                                                hola he visto los comentarios sobre el alpiste y me parecen muy interesantes pero les quiero aconsejar algo que yo hice y fue evaluar mi metabolismo por medio de unas preguntas,te daras cuenta si eres de matabolismo proteinico o metabolismo carbohidrato o metabolismo mixto . cuando te cerciores si tienes metabolismo rapido o lento entonces decides que hacer para bajar de peso .lo que sirbe para un@ es perjudicial para otr@.animo ! desparacitate limpiate el higado ,el riñón y el tracto digestivo y luego consume el alpiste lograras los resultados mas increibles yo adelgace 30 k en 2 meses y me mantengo el peso tomando la sola agua

                                                                                                                                                                                                • 2011.05.12 17:26, Tiara dice:

                                                                                                                                                                                                  Hola, “Vida Sana” o Laura. Me quede sorprendida de una respuesta que diste, te la pego:
                                                                                                                                                                                                  Claudina, tu dieta del alpiste suena bien, aunque no olvides cuidar también lo que comes, pues alimentos como el azúcar refinada son especialmente nocivos para la salud. También, es importante que revises tus emociones, una causa energética de la presión alta podria ser padecer tensión o ansiedad prolongada debido a un problema emocional no resuelto, es probable que algo en tu vida que sucedió tiempo atras te siga afectando, asi que sería bueno que eches un vsitazo ea este aspecto. .

                                                                                                                                                                                                  Por otro lado, la presión baja de tu hija también pudiese originarse en lo emocional, quiza tu nena se sienta un poquito baja de ánimo o etusiasmo.

                                                                                                                                                                                                  Suerte!

                                                                                                                                                                                                  Te comento que desde hace dos meses me he sentido muy mal. Extrañada pues casi no me enfermo. Me detectaron presión alta (me fuí con un medico tipo similar) y como no se me bajó, me fui con un cardiologo. Lo que siento es un dolor agudo en el torax. Ya llevo dos cardiologos y un gatro, que me dice que tengo que hacerme una endoscopia porque cree que mi problema es gástrico. Pero todos coincidieron en que estoy extresada y eso es lo que me hace más daño. Te platico esto porque la verdad es que ya no se que hacer, a quien acudir o que medico ver, porque me han echo muchos estudios y de todo salgo bien, y que la presion alta es por la obesidad que padezco, ya le baje a todo, azucar, pan, tomo mucha agua, pero mi visión sigue extraña y por las mañanas me duelen las plantas de los pies al caminar, siento que cojeo pero mis niveles de acido urico, azucar, y glucosa son buenos (lo que los medicos me dicen). Hoy me tome mi primera cucharada de alpiste en polvo con agua en ayunas.
                                                                                                                                                                                                  Qué me recomiendas para mi extres, que mas puedo hacer, gracias por tomarte la molestia en leer, gracias mil :))

                                                                                                                                                                                                  • 2011.05.12 18:21, ma angeles villalobos briseño dice:

                                                                                                                                                                                                    Yo lo he tomado y la verdad es que me he sentido muy bien pornto tendre resultados de laboratorio y ahi comprobare si bajaron mis niveles de trigliceridos y colesterol mi duda es que yo tengo acido urico elevado me molestan los dedos gordos de los pies y despues comenze con la ing¡flamacion del dedo meñique de la mano izquierda mi duda es ? lei que tenia proteinas y eso eleva mi acido urico es verdad ???? agradeceria su pronto respuesta

                                                                                                                                                                                                    • 2011.05.15 03:21, daniel dice:

                                                                                                                                                                                                      llevo 3 meses tomando esta leche 1 vaso en ayuna y otro antes de acostarme…..hasta el dia de hoy no he tenido ni un cambio en mi diabetes sigo igual que antes sin ni una mejora
                                                                                                                                                                                                      Es decir no me ha servido de nada

                                                                                                                                                                                                      • 2011.05.15 18:18, Rosi dice:

                                                                                                                                                                                                        quisiera saber, si le agrego miel de abeja a la mezcla de alpiste y linaza, no contraarresta los beneficios? porque me es imposible tomarlo sin endulzar por un problema sicologico que tengo.

                                                                                                                                                                                                        • 2011.05.18 02:24, Milca dice:

                                                                                                                                                                                                          Mi pregunta es la siguiente,yo tengo un pólipo en una de mis cuerdas vocales,me hará daño? porque con todas las propiedades que tiene me gustaría consumirlo,porque tengo un poquito de presión alta,también algo de colesterol,aunque lo del pólipo se lo atribuyo al clima de ésta ciudad,es muy húmeda,vivo en Minas_Lavalleja_Uruguay,es preciosa,pero me levanto todas las mañanas super afónica,gracias

                                                                                                                                                                                                          • 2011.05.18 19:34, Luz Elena dice:

                                                                                                                                                                                                            Me parece muy interesante estos comentarios, tengo mi hijo de 9 nueves años y tiene sobre peso, está con dieta recetado por la nutricionista, quisiera saber si le puedo dar el marivilloso alpiste y cómo. Gracias por su respuesta.

                                                                                                                                                                                                            • 2011.05.19 00:11, Lucas dice:

                                                                                                                                                                                                              Hola les cuento mi experiencia:
                                                                                                                                                                                                              Trabajo de albañil en una chacra y hacemos un viaje por día no podemos volver a almorzar ni llevamos nada, yo era de comer cada vez que me pasaba por la heladera pero con mi compañero de trabajo empezamos a hacer leche de alpiste, lo dejamos en remojo la noche anterior por que la germinacion aumenta las encimas y elimina las toxinas e inibidores enzimáticos, preparamos la leche, lo colamos bien y lo preparamos con avena arrollada, bananas, a veces agregamos manzanas, uvas o cítricos que en misiones abundan lo licuamos todo y nos aguantan todo el día las energías a pesar del sol y el calor.
                                                                                                                                                                                                              No vi alimento mejor no te da energías gua pero funciona

                                                                                                                                                                                                              • 2011.05.20 18:19, ercys presilla dice:

                                                                                                                                                                                                                estaba tomando el alpiste pero solo una vez al dia

                                                                                                                                                                                                                • 2011.05.25 19:35, Maria Eugenia dice:

                                                                                                                                                                                                                  hola a todos, bueno hoy empece a preparar y tomarme la leche de alpiste, que problemas tengo, uno principalmente mi sobre peso, 159 kilos, estoy bajo supervision de nutriologa, los valores de trigliceridos, colesterol, estan dentro de los rangos normales, solo la glucosa se dispáro a 138 razon por la cual me dan metformina, y sin embargo, ahora empiezo con el alpiste…. espero tener los resultados de mejoria en mi salud…. gracias estare en contacto por que es muy interesante lo que aqui se dice ylas respuestas que se dan… gracias que Dios los bendiga

                                                                                                                                                                                                                  • 2011.05.26 15:34, karol dice:

                                                                                                                                                                                                                    Hola, mi pregunta es, si el licuado o leche de alpiste se puede combinar con jugo de naranja en vez de agua y adicionalmente agregar miel de abeja o si esto haría que se pierda el efecto.
                                                                                                                                                                                                                    Leí en un blog que no se debe combinar con jugos de naranja porque el ácido hace que pierda su efecto.
                                                                                                                                                                                                                    Quería saber si esto es del todo cierto, ya que me gustaría combinarlo con jugo porque tiene un sabor un poco desagradable.
                                                                                                                                                                                                                    Gracias

                                                                                                                                                                                                                    • 2011.05.26 19:19, soni dice:

                                                                                                                                                                                                                      buenas tardes lo que sucede es que ami me dijeron del alpiste que era colocarlo en remojo y con esa agua se licua y se lo toma, pero veo que debe que botar el agua y lavarlo y luego licuarlo que pasa si uno se toma esa agua…

                                                                                                                                                                                                                      • 2011.05.26 21:18, Lucía dice:

                                                                                                                                                                                                                        Hola a tod@s, hoy mismo descubrí sobre la leche de alpiste. Estoy haciendome vegetariana. Estoy realmente interesada en tomarla, primero por la mañana y la noche para bajar de peso y después tomarla para beber leche (como la de soja, avena…etc) y así dejar de una vez la de vaca. ¿Sería adecuado para mi salud? Estoy leyendo maravillas del alpiste pero también algunos casos de personas que les provoca efectos secundarios. Además he leído que provoca cáncer, daña el hígado, los riñones… No vale la pena poner en riesgo mi salud. Necesito una respuesta MUY clara sobre si el alpiste es de verdad beneficioso y si existe algún tipo de riesgo para mi salud.
                                                                                                                                                                                                                        Sufro además de hiperhidrosis, me gustaría saber si el alpiste puede ayudar de alguna forma como tratamiento.

                                                                                                                                                                                                                        Muchas gracias de antemano por la respuesta.

                                                                                                                                                                                                                        • 2011.05.29 01:48, flores dice:

                                                                                                                                                                                                                          Saludes a tod@s: Bueno la verdad que yo no tomo la leche de Alpiste, pero si se la preparo a mi esposo que esta bastante pasado de peso,, tiene como tres semanas de estarlo tomando y en verdad que ha bajado de peso tiene mas energia, y dice que el se siente muy bien,, ahora mi hija esta tomando tambien vamos a ver como le va. Por lo que he leido he visto muchos mas comentarios positivos q comentarios negativos,, los efectos secundarios pienso que todos los cuerpos no son los mismos y puede ser que les de a unos y a otros no pero son mas los No. ahora de que da cancer pues creo que no por que entonces cuantos pajaritos moririan a causa de este alimento. Yo le tengo fe la verdad aunque tenga poco tiempo mi esposo de tomarlo yo creo que lo voy hacer tambien. Tambien hay q ver la manera de preparalo pude ser que lo hagan muy concentrado y les de mas efectos secundarios por eso .. yo lo preparo asi
                                                                                                                                                                                                                          tomo 6 cucharadas. de semillas de Alpiste
                                                                                                                                                                                                                          dejo en un vaso de agua del grifo remojando toda la noche despues al dia sig. lo licuo en medio vaso de agua. bien licuado,, despues lo cuelo con un trapito pero le agrego el resto de agua que me de 1 litro de leche. que son aproximadamente dos vaso.. se toma 1 vaso en la mañana antes de desayunar aprox. media hora. despues por la noche el otro vaso antes de acostarse.. yo lo pongo en la refri si por que no me gusta dejarlo fuera. y eso es todo. Gracias a todos por sus comentarios. pues asi nos informamos cada uno de su experiencia.

                                                                                                                                                                                                                          • 2011.05.29 17:58, MARISELA.AGUILERA dice:

                                                                                                                                                                                                                            HOLA.QUISIERA SABER SI YO PUEDO TOMAR EL ALPISTE TOMANDO MEDICAMENTOS PARA CLOAC Y PAREXEL 20MG PARA CRISIS DE ANGUSTIA Y PAICO LO QUIERO TOMAR TAMBIÉN, PARA REBAJAR GRACIAS POR LA RESPUESTA

                                                                                                                                                                                                                            • 2011.05.31 22:08, debora dice:

                                                                                                                                                                                                                              hola mi comentario es para josefina de andra.r: le queria preguntar si ella dejo de inyectarce insulina xq yo tengo a mi sobrina de 8 años q es insulina dependiente y todos los dias se esta pinchando y ya me gustaria estamos cansados de investigar y me comentaron de la leche de alpiste y vi tu comentario y me gustaria saber de tu experiencia muchas gracias besos espero la repuesta

                                                                                                                                                                                                                              • 2011.06.01 19:01, aidin martinez dice:

                                                                                                                                                                                                                                hoolaaa!!! quiciera saver si los niños pueden tomarlo sin ningun problema,porque unos disen que si y otris que no .por fin queeee,si o no????????

                                                                                                                                                                                                                                • 2011.06.02 17:34, MARIA dice:

                                                                                                                                                                                                                                  Desconocía muchas de las propiedades del alpiste, jamás pensé un semilla como esta tuviera tantas beneficios para la salud, sin duda voy a consumirla, buscando encontré más propiedades http://mipagina.1001consejos.com/profiles/blogs/15-propiedades-del-alpiste, que me dejo mas claro todos los beneficios que posee, sin duda una muy buena recomendación el consumir alpiste, sobre todo me gusto el articulo porque tiene propiedades claras y bien definidas, espero les guste.

                                                                                                                                                                                                                                  • 2011.06.03 23:49, edith dice:

                                                                                                                                                                                                                                    hola yo quiciera saver si me puedo segir tomando la leche de alpiste en ayunas y en la noche ya que me lo tomo para controlar mi precion pero tengo 5 semanas de embarazo no se si esto le afecte ami bebe espero me respondan lo antes posible garcias.

                                                                                                                                                                                                                                    • 2011.06.07 14:55, marytrini dice:

                                                                                                                                                                                                                                      quisiera saber si la leche de alpiste que ya venden preparada en bolsa en tiendas naturistas es igual de buena para tomarla o tengo que comprar el alpiste y hacer todo el proceso, espero me puedan responder pronto gracias…

                                                                                                                                                                                                                                      • 2011.06.07 21:18, Marcela dice:

                                                                                                                                                                                                                                        Hola el alpiste es maravilloso yo lo tome el año antepasado y me funciono regio. Ahora quiero saber si lo puedo consumir estando amamantando. Gracias.

                                                                                                                                                                                                                                        • 2011.06.08 01:06, maria dice:

                                                                                                                                                                                                                                          hola llevo cinco días tomándolo y hoy me pesé he bajado 2 libras en realidad voy a continuar durante un mes pero les mantendré al tanto..

                                                                                                                                                                                                                                          • 2011.06.08 19:07, lupiss dice:

                                                                                                                                                                                                                                            ola hoy empese tomar el apiste kiero saber si las 5 cucharas de apiste k puse a remojar y k desps de licuarlo en un litro de agua me debo de tomar todo el litro de leche k se hiso y si me lo tomo en la mañana en la noche k tomo ???..espero sus respuestas grax

                                                                                                                                                                                                                                            • 2011.06.08 19:59, emma rosy dice:

                                                                                                                                                                                                                                              ¡Hola!

                                                                                                                                                                                                                                              apenas llevo 1 dia con la leche de alpiste, la verdad me gusta, le siento un sabor a la avena, pero me daria mas gusto poder bajar de peso de manera natural, pues estoy muy subida de peso casi le pego a los 100 kg. y mi esposo todo un amor siempre trata de levantar mi autoestima.
                                                                                                                                                                                                                                              VOY A CUIDAR LO QUE COMO EN MI LUGAR DE TRABAJO. OJALA Y ME FUNSIONE.

                                                                                                                                                                                                                                              SALUDOS Y GRACIAS.

                                                                                                                                                                                                                                              • 2011.06.09 18:52, vanesa dice:

                                                                                                                                                                                                                                                POR FAVOR, POR FAVOR respondan:si tomo la leche de alpiste puedo comer fruta? por q lei q el dulce de la fruta MATA las enzimas q tiene el alpiste q sirve para adelgazar, por favorrrrrrr es una duda q me mata, se puede o no comer fruta y si se puede…..a q hora? cuanto tiempo tiene q pasar para poder comer fruta y cada cuanto tiempo se toma la leche de alpiste, por favor son preguntas muy claras, por favorrrrrr respondan, cualquiera., por favorrrrrrr

                                                                                                                                                                                                                                                • 2011.06.10 14:37, ROSSANA dice:

                                                                                                                                                                                                                                                  DESDE TACNA – PERÙ
                                                                                                                                                                                                                                                  ME PERECE EXCELENTE TODO LO QUE SE HABLE DEL ALPISTE, TENEMOS POR ACÀ LECHE DEL ALPISTE , MI PREGUNTA ES SI LE PUEDO DAR A MIS HIJAS DE 06, 10 Y 16 AÑOS.

                                                                                                                                                                                                                                                  GRACIAS POR TODO Y FELICITACIONES POR SU REVISTA. BENDICIONES.

                                                                                                                                                                                                                                                  • 2011.06.10 15:17, lupime dice:

                                                                                                                                                                                                                                                    Me podría alguien informar si se puede tomar la leche de Alpiste durante varios días despues de haberla preparado. (La prepare el lunes por la mañana, asi que la he tomado durante los días siguientes hasta que se me termino. Un vaso por la mañana y otro por la noche, la he tenido en la nevera)

                                                                                                                                                                                                                                                    Tiene algún efecto nocivo haberla tomado así???

                                                                                                                                                                                                                                                    Gracias

                                                                                                                                                                                                                                                    • 2011.06.10 15:19, lupime dice:

                                                                                                                                                                                                                                                      Me podría alguien informar si se puede tomar la leche de Alpiste durante varios días despues de haberla preparado. (La prepare el lunes por la mañana, asi que la he tomado durante los días siguientes hasta que se me termino. Un vaso por la mañana y otro por la noche, la he tenido en la nevera)

                                                                                                                                                                                                                                                      Tiene algún efecto nocivo haberla tomado así, ademas me he tomado la leche de alpiste con la semilla???

                                                                                                                                                                                                                                                      Gracias

                                                                                                                                                                                                                                                      • 2011.06.12 11:35, lupime dice:

                                                                                                                                                                                                                                                        Hola a todos, no se si alguien puedes aclarar la siguiente duda:

                                                                                                                                                                                                                                                        Suelo tomar al desayuno un licuado de Linaza con Avena, se pueden incluir estas 2 semillas al Alpiste al licuarlo y asi tomarmelo todo junto?

                                                                                                                                                                                                                                                        Gracias

                                                                                                                                                                                                                                                        • 2011.06.12 16:17, pili dice:

                                                                                                                                                                                                                                                          Alfoncina muchas gracias

                                                                                                                                                                                                                                                          • 2011.06.13 05:01, ALFONSINA dice:

                                                                                                                                                                                                                                                            YO ME HAGO CON LA LECHE DE ALPISTLE CON MANDO Y MIEL, DELICIOSO Y ME LLENA MUCHO Y SOLO ESO DESAYUNO…. QUE PASEN BIEN!!

                                                                                                                                                                                                                                                            • 2011.06.13 18:26, vanesa dice:

                                                                                                                                                                                                                                                              por favor contestennnnnnnnnnnnn se puede comer fruta con la leche de alpiste por q lei q el dulce de la fruta mata el alpiste, por favorrrrrrrrrrrr alguien conteste o solo es el azucar blanca o refinada, por q tambien lei q algunos lo combinan con fruta, una duda total, por favor se puede o no comer fruta ysi no se puede entonces a q hora se puede comer frta una vez q haya tomado la leche de alpiste,por favorrrrrrrrr

                                                                                                                                                                                                                                                              • 2011.12.10 22:37, kare dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                cada cuanto tiempo puedo tomar la lechada de al`piste

                                                                                                                                                                                                                                                                • 2011.12.18 14:02, bernarda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                  tengo entendido que la leche de alpiste se debe tomar sola ,no combinarla con ningun tipo de edulzor ni siquiera miel,nada de frutas ,ya que se coloca otra cosa pierde sus propiedades ..asi que tomala sola …

                                                                                                                                                                                                                                                                • 2011.06.14 13:32, Monick dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                  Quiero comentarles que a mi me demandaron tres veces en Ciudad del Carmen Campeche Mexico gracias a Dios gane x que eran mentiras pero estuve un año y medio con presion y estres fuerte y quiero decirles que me accabe la uñas y hace tres dias una hermana me dijo de la leche de alpiste y empeze a tomarla llevo estos tres dias y se ha ccalmado mi ansiedad mis uñas me estan creciendo y quiero decirles que en tan poco tiempo reduje una talla no lo podia creer ya que yo he comprado tantas cosas para el estres y para bajar de peso tengo mas energia y tengo 43 años y me siento muy bien y he notado como se me ha quitado la celulites de verdad estoy sorprendida y seguire tomandolo ya que me siento bien ademas si muchos dicen q les hacce daño no les creo ya que yo lo estoy tomando y me ayuda pero hay q estar consientes de que vamos a morir algun dia es cierto pero no creo q sea x la leche de alpiste espero les ayude como ami

                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2011.06.15 22:50, sanjuana dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                    Mi hija tiene 8 años y pesa 50 kilos, le puedo dar la leche de alpiste?…
                                                                                                                                                                                                                                                                    gracias por contestar…

                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2011.06.16 11:17, complejo b dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                      Habrá que probarlo.

                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2011.06.17 01:04, CUKY dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                        me puedes decir cuales son las contraindicaciones de esta planta, o si es verdad que provoca esterilidad. gracias

                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2011.12.18 12:24, brenda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                          desearia saber si escontraproducente para alguna parte del cuerpo,si se le puede dar a un niño de 5 años. enel tema de los intestinos hemorroides u otras cosa del intestino,si se puede tomar estando fuera de la heladera y de varios días.grasias desde ya por contestarme.

                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.01.05 17:52, Enrique Alvarez Gaspar dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                            Hola les agradezco por la valiosa informacion publicada por este medio. mil gracias y que el señor los bendiga.

                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2011.06.17 23:06, Karla dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                            hola, me acabo de enterar de las ventajas que tiene el tomar la leche de alpiste, lo incluire en mi dieta ya que tengo 10 kilos de mas, si quiciera que me dijeran como me lo tomo, ya que lei un comentario que dice que depende para que lo quieras es asi como se debe de tomar, me encantaria que si me contestaran ya que tambien tengo algunos problemas de vesicula…gracias y saludos

                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2013.02.06 16:45, Miriam dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                              Hola, he leido tu comentario, si estas con sobre peso, lo ideal es que comas detodo en tu dieta diaria, pero en pocas cantidades y 5 veces al día; así bajaras de peso y mejoraras de la vesicula que tienes. Pero aun hay otra cosa más que tienes que hacer y que es importante igual que tu alimentación y es la actividad física. Resumiendo Comer bien variado y actividad física es la clave para estar bien de salud, bajar de peso y estar bien de salud esta al calcanse de todos. saludos.

                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2011.06.18 06:50, Leonelli dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                              Buenas a todos(as), quisiera saber cada cuanto se debe tomar el alpiste, todos los días o cada cuanto hay que descansar y volver a tomarlo.

                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2011.12.29 15:32, JAVIER HERNANDEZ dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                HOLA
                                                                                                                                                                                                                                                                                POR LO QUE HE LEIDO LAS TOMAS SERIAN DOS VECES AL DIA POR 30 O 60 DIAS, TOMANDO UN VASO EN AYUNAS Y OTRO POR LA NOCHE ANTES DE ACOSTARSE.
                                                                                                                                                                                                                                                                                SALUDOS

                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2011.06.21 00:06, miriam retamal dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                quisiera saber si un niño de nueve años,que termino con su tratamiento de quimio(pues padece de leucemia)solamente lo estan controlando 1 vez al mes y no esta con medicamento,podria empezar a tomar leche de alpiste?es muy mañoso para comer,ademas come y va al baño y esta bajo de peso,por lo mismo,al parecer no asimila lo que come,agradecere me puedan ayudar,gracias.yo estoy tomando leche de alpiste y me ha hecho muy bien,se me quito hasta una tendinitis que tenia por mucho tiempo y que era muy molesta(en el hombro y brazo)no me dejaba ni dormir el dolor que senti,me sentia inutil pues no me permitia hacer muchas cosas,pero desde que la empecé a consumir me he sentido de maravillas.

                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2013.02.06 16:51, Miriam dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                  Hola, Miriam. Antes que nada te aconsejaria que lleves al niño a una nutricionista especializada en temas como el de tu niño. No condundamos el termino de depurar con limpiar solo lo que no sirve, depuarar significa eliminar todo lo bueno y lo malo. En fin yo te aconsejo que lo trates con una nutricionista ademas de eso para saber que deficiencias nutricionales puede tener para sber donde directamente se tiene que reforzar la nutricion de tu niño. un saludo.

                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2013.02.26 04:40, Eniz dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                    Yo quisiera saber si se tiene que colar este licuado por que yo ya lo licue pero las semillitas no se muelen por completo y es un poco dificil tragarlas

                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2013.03.05 02:03, pepito dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                      En páginas de internet he leido que hay que colar bien la cascara pues podría ser cancerosa para el estomago por su contenido en silicio.

                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2013.03.30 00:34, jenniffer dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                        Hola Eniz tienes que colar la leche de alpiste y tienes que colarla muchas veces, si es posible con una tela, para que no te pase nada mas que la leche. Los residuos del licuado no lo consumas.

                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2013.03.30 00:36, jenniffer dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                          tienes que colarla muy bien, yo la paso por varios coladores.

                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2011.06.21 15:39, Laura dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                        Miriam, la leche de alpiste es excelente como medio de purificación y es rica en antioxidantes, los cuales son muy necesarios para el pequeño con leucemia expuesto a la quimio.

                                                                                                                                                                                                                                                                                        Le puedes dar una tacita de leche de alpiste al dia para reforzar sus defensas y evitar el deterioro del sistema inmune, además de evitar de degeneración de tejidos expuestos a la quimio.

                                                                                                                                                                                                                                                                                        Sin embargo, además de todo esto, es necesario que quiza comprendas nuevos aspectos de la enfermedad para que puedas apoyar más al pequeño.

                                                                                                                                                                                                                                                                                        Por ejemplo, el cuerpo tiene una capacidad autocurativa sorprendente, el mismo puede curarse y autorepararse por si solo, nadie nos enseña como autocurarnos, por eso la mayor parte de la veces se recurre a medicamentos y otras opciones.

                                                                                                                                                                                                                                                                                        Sin embargo, tu puedes ayudar a que tu niño despeirte esta capcidad curativa, y su cuerpo reccione fvorablemente. Yo misma he evidenciado y llevado el caso de una persona con cáncer que sanó “milagrosamente”, el mismo no lo creía. Y todo tan sólo con una dieta especial y algun trabajo energético-emocional, pues has de saber que las raices de las enfermedades estan principalmente en aspectos profundos de nuestras formas de pensar y sentir. Yo inventé con el el término “quimio-reiki”, una forma de dar al cuerpo una tratamiento energético sin las radiaciones de la quimioterapia.

                                                                                                                                                                                                                                                                                        Si deseas saber más acerca de esto, con gusto puedo ayudarte en lo que este en mis manos.
                                                                                                                                                                                                                                                                                        Abrazos.

                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2011.06.21 16:24, MANUEL dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                        hola amigos saben yo me tomo la leche de alpiste qeu ya venden en bolsas pero dicen que no la debes tomar si tienes hemorroides y desgraciadamente yo sufro de este padecimiento es cierto eso? para dejar de consumirla gracias

                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2011.06.21 19:44, rosario martinez gudiño dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                          tengo colitis nerviosa es malo la leche de alpiste que alguien me ayude

                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2011.06.21 21:27, deyra dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                            YO tambien quisiera saber si no me hara mal la leche de alpiste ya que lo estoy consumiendo y sufro de hemorroides

                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2011.06.22 19:01, Laura dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                              Rosario dice:
                                                                                                                                                                                                                                                                                              tengo colitis nerviosa es malo la leche de alpiste que alguien me ayude

                                                                                                                                                                                                                                                                                              RESPUESTA:

                                                                                                                                                                                                                                                                                              Rosario, no te hace mal y puedes consumirla con confianza, pero para la colitis te recomiendo ir a este enlace donde te asesoro con reemdios curativos naturales:

                                                                                                                                                                                                                                                                                              http://www.biomanantial.com/colitis-sus-causas-remedios-naturales-a-1279.html

                                                                                                                                                                                                                                                                                              Aqui un avance:

                                                                                                                                                                                                                                                                                              La colitis, o síndrome de intestino irritable, es la inflamación de la mucosa del colon, el cual se localiza en la zona final del intestino grueso que se conecta con el recto. Esta es una enfermedad muy común en la actualidad, a cual se manifiesta como una alteración en la función intestinal (no tiene una causa orgánica). Se presenta principalmente en mujeres jóvenes (4 mujeres por cada hombre).

                                                                                                                                                                                                                                                                                              Síntomas generales:

                                                                                                                                                                                                                                                                                              Esta es una enfermedad que se manifiesta principalmente con:

                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Darrea.
                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Heces acompañadas de sangre.
                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Inflamación (distensión) abdominal.
                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Dolor abdominal intenso (puede ser de distintos tipos, dependiendo de su origen).
                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Estreñimiento (en algunos casos)

                                                                                                                                                                                                                                                                                              Otros síntomas pudieran ser:

                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Náuseas
                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Vómitos
                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Gases intestinales abundantes.
                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Fiebre
                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Fatiga
                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Pérdida de apetito y peso.
                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Debilidad.

                                                                                                                                                                                                                                                                                              Tipos de colitis

                                                                                                                                                                                                                                                                                              Podemos encontrar varios tipos de colitis. Algunos de ellos son:

                                                                                                                                                                                                                                                                                              Colitis nerviosa: una de las causas emocionales de la colitis son los estados de estrés o ansiedad constantes. La colitis nerviosa aparece precisamente cuando se somete al cuerpo a situaciones de estrés o nervisismo frecuentes, los cuales producen contracciones en los músculos del intestino grueso, aumento de sensibilidad ante la presencia de gas y movimientos del sistema digestivo. Todo esto, en conjunto, produce un cólico abdominal con diarrea o, en algunas ocasiones, estreñimiento.

                                                                                                                                                                                                                                                                                              Colitis ulcerosa: es un padecimiento crónico, que se caracteriza por la inflamación y presencia de heridas o úlceras en la pared interior del colon. Sus síntomas son diarrea con sangre, intenso dolor abdominal acompañado con fiebre. Por lo general, se manifiesta entre los 15 y 30 años.

                                                                                                                                                                                                                                                                                              Colitis provocada por le uso de medicamentos: el exagerado uso de los antibióticos llega a dañar severamente las paredes del colon, provocando colitis seudomembranosa o necrosante. Esto se debe a que estos productos alteran el equilibrio de las bacterias que se encuentran en el intestino, permitiendo la reproducción de microorganismos causantes de enfermedades como la bacteria Clostridium difficile. Por otro lado, el consumo excesivo de los suplementos con vitamina C, hierro o antiinflamatorios no esteroideos como el ácido acetilsalicílico, pueden generar una severa irritación en la mucosa del colon y, por ende, su inflamación.

                                                                                                                                                                                                                                                                                              Colitis tóxica: este padecimiento es una complicación grave de la colitis ulcerosa, en la que se daña severamente la totalidad de la pared intestinal. Esto provoca que los tejidos del colon vayan perdiendo fuerza y tono muscular y se ensanchen en el transcurso de algunas horas o días.

                                                                                                                                                                                                                                                                                              Colitis hemorrágica: ocasionada por una bacteria llamada Escherichia coli, que infecta al intestino grueso y produce toxinas que causan tanto diarrea con sangre como inetnso dolor abdomina.

                                                                                                                                                                                                                                                                                              Remedios naturales

                                                                                                                                                                                                                                                                                              Fitoterapia: en algunos casos, la fitoterapia puede interactuar con los medicamentos que lleva el paciente con colitis, aunque en algunos casso podría resultar contraproducente, por lo que se recomienda consultar con un especialista.
                                                                                                                                                                                                                                                                                              Hay algunas plantas medicinales que pueden usarse para tratar o ayudar a reducir los síntomas de la colitis:
                                                                                                                                                                                                                                                                                              1. La manzanilla, que es antiinflamatoria y relajante, puede ayudar a prevenir la inflamación y bajar el dolor.
                                                                                                                                                                                                                                                                                              2. También la raíz de la planta regaliz posee propiedades antiespasmódicas y antinflamatorias de la mucosa gástrica. Ayuda a evitar inflamación abdominal y prevenir calambres. Se recomienda tomar dos cucharaditas al día de una infusión preparada con una cucharada de raíz seca y triturtada de la planta por vaso de agua.

                                                                                                                                                                                                                                                                                              Alimentación y vitaminas:

                                                                                                                                                                                                                                                                                              1. Es importante que revises los consumos equilibrados de ácido fólico (vitamina B9), ya que muchos pacientes presentan un déficit…
                                                                                                                                                                                                                                                                                              -Sigue en el enlace-

                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2011.06.22 19:13, Laura dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                Deyra dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                Yo tambien quisiera saber si no me hara mal la leche de alpiste ya que lo estoy consumiendo y sufro de hemorroides

                                                                                                                                                                                                                                                                                                RESPUESTA:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                Deyra, la leche de alpiste te ayudara mucho con las hemorroides, tómala en el desayuno, un vaso al dia esta bien. Además, evita harinas refinadas, azucar y sus derivados asi como todo lo frito, embutidos y la carne roja. bbe 2 litros de agua pura al dia y come papaya de desayuno. veras como empiezas a notar una gran mejoria.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2011.06.22 22:10, gaby dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Hola me pareció bastante interesante este artículo, de hecho llegue aqui porque sufro de migraña, y estoy embarazada de 3 meses y medio, por lo que no puedo tomar los medicamentos que utilizaba anteriormente, y me recomendaron tomar té de alpiste, alguien sabe si hay alguna recomendación especial o restricción para el embarazo y si en verdad ayuda con la migraña, porque me dan unos dolores horribles y m duran hasta una semana, se los voy a agradecer mucho.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Saludos!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.01.28 19:17, gustavo dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                    si cura la migraña porlomenos ami

                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2011.06.24 01:42, LA CHINA dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                    vida sana tengo dos meses de operada de una histerectomia puedo tomar ya la leche de alpiste . . . quiero desintoxicarme. y tengo 3 años operada de cancer de tiroides que me recomienda tu para mis huesitos porque tengo entendido que con el tiempo voy a dufrir de osteosporosis QUE ME RECOMIENDA TOMAR NATURAL. Ahorita estoy tomando piña sancochada con linaza . . . MI QUERIDA VENEZUELA????

                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2011.06.24 01:45, LA CHINA dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                      AMIGA PUEDO CONSUMIR LA LECHE DE ALPISTE. TENGO 2 MESE OPERADA DE UNA HISTERETOMIA. Y TENGO 3 AÑOS OPERADA DE CANCER DE TIROIDE QUE REMEDIOS NATURALES ME RECOMIENDAS . . . AHORITA ESTOY TOMANDO PIÑA SANCOCHADA CON LINAZA . . .

                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2011.12.14 20:08, Santiago dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Estimada lo que te recomiendo en estos casos es que consumas el tocosh, esto te va a ayudar en estos casos post operatorio

                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2011.06.24 06:13, deyra dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        muchisimas gracias laura lo hare.gracias nuevamente y que dios te bendiga.saludos.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2011.06.25 00:06, Laura dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          GAby dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Hola me pareció bastante interesante este artículo, de hecho llegue aqui porque sufro de migraña, y estoy embarazada de 3 meses y medio, por lo que no puedo tomar los medicamentos que utilizaba anteriormente, y me recomendaron tomar té de alpiste, alguien sabe si hay alguna recomendación especial o restricción para el embarazo y si en verdad ayuda con la migraña, porque me dan unos dolores horribles y m duran hasta una semana, se los voy a agradecer mucho.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Saludos!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          RESPUESTA:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          GAby, el alpiste te ayudara y no hay restricciones durante el embarazo, solo bebe un vaso de leche 3 o 4 veces a la semana.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Además, te recomiendo leer este enlace que es una dieta muy efectiva y remedios naturales para combatir la migraña:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          http://www.biomanantial.com/dolor-cabeza-migra%C3%B1a-dieta-tratamiento-natural-a-2209.html

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Aqui un avance:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          El dolor de cabeza y la migraña no son una enfermedad, son síntomas que avisan de ciertos desequilibrios en el cuerpo. Estos síntomas son provocados principalmente por estrés, anemia, problemas del hígadoo intestinales, cambioshormonales y visión deficiente, así como por auto-exigencia fuerte (perfeccionismo) o por estar frente al monitor por tiempos prolongados. Sin embargo, además de estos factores, los dolores de cabeza suelen aparecer cuando hay una inadecuada alimentación. No comer a las horas debidas, por ejemplo, puede causar aturdimiento y dolor de cabeza, pero también la deficiente alimentación y el consumo de ciertos productos pueden predisponer estos dolores.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Si padeces de dolores frecuentes de cabeza o migraña, es necesario que atiendas principalmente el factor estrés. Recuerda que los medicamentos lo que hacen es sólo tratar de apagar un síntoma sin tomar en cuenta la raíz que lo genera, lo cual a la larga vuelve flojo al cuerpo para auto-equilibrarse y auto-curarse. Si te acostumbras al medicamento, tu cura siempre será pasajera y quizá requiera tu cuerpo dosis más fuertes de analgésicos cada vez.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Así que la verdadera cura empieza por una verdadera intención por sanar aquello que está provocando esos dolores. Por eso, es necesario que atiendas el estrés de la siguiente forma:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • Haz ejercicio: el ejercicio es un hábito muy saludable ya que, además de ayudar a tu cuerpo y sistema nervioso a oxigenarse adecuadamente, estarás desahogando tensiones de tu cuerpo. SI estas tenso, muy presionado o ansioso, aunque no lo notes, tus venas y vasos sanguíneos pueden llegar a contraerse tanto que el paso de sangre a la cabeza se ralentiza (se alenta), y esta falta de oxigenación es una de las causas del dolor de cabeza.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • Encuentra la causa del estrés: una vez que haz desahogado un poco de tensión, necesitas observar qué es lo que te hace sentir tenso pues, si no, volverás a sentirte presionado aunque no lo notes. Observa si no te auto-exiges demasiado o sueles criticarte, o quizá sientas que las cosas sólo pueden o deben funcionar bajo un solo criterio. El perfeccionismo causa mucha tensión, así como la falta de confianza en la vida…

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Si deseas leer más, ve al enlace.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Saludos!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2011.06.25 00:10, Laura dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                            China, además de beber la leche de alpiste, la cual te ayudara, te recomiendo seguir este enlace el cual tiene una dieta que te recomiendo:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                            http://www.biomanantial.com/guia-nutricional-dieta-para-personas-cancer-a-2124.html

                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Aunque ya no tengas cáncer o estés en periodo de recuperación o tratamiento, te recomiendo seguir todo slos tips que vienen aqui.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Abrazos a ti y a Deyra!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2011.06.25 01:12, vanesa dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              por favor quisiera saber si tomando la leche de alpiste se puede comer fruta, por q he leido q algunos la licuan con papaya o piña y tambien he leido q NO SE DEBE COMBINAR CON FRUTA entonces……..total????????por favor o q tiempo se puede comer fruta una vez tomada la leche e alpiste, como se hace, a q horas la toman?? comen fruta?? y si la comen ………..a q hora lo hacen??? por favor, por q he leido q el dulce de la fruta mata las enzimas q tiene el alpiste, entonces como algunos lo licuan con fruta, por favor quisiera hacer bien esa dieta pero no se si se debe hacer o no con fruta, por favor es una duda q me mata, respondan,se puede o no hacer o consumir con fruta plisss quiero hacerla bien y si no se come fruta…..y yo la hago con fruta.la estaria haciendo mal.y todo al diablo pues, por las puras, por favor ayudenmeeeeee y tambien q la leche si no se toma al instante, se oxida, entonces pierde sus nutrientes….diganme como lo toman ustedes

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2011.06.26 00:05, Carlos dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                el alpiste tendra alguna contraindicacion mi esposa tiene glaucoma y presion alta le podra dañar a sus ojos.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2011.06.27 15:57, Cristian dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Hola, ¿cómo están? Yo desayuno y meriendo siempre con un café con leche caliente, y tostadas. Ayer a la noche antes de dormir, me tomé el primer vaso de leche de alpiste. Y después estando en la cama, durante toda la noche/mañana me desperté como 5 veces, giraba para acá y para allá. Quisiera una recomendación para que NO me suceda más. También quería consultarles si puedo seguir desayunando normalmente como antes. Ya que si el tema es el azúcar, al café con leche podría dejar de ponerle azúcar y listo. ¿Eso estaría bien? ¿Puedo seguir desayunando normalmente? Gracias y saludos.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2013.05.23 19:00, Romy dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Estimado el alpiste al igual que muchas otras semillas comienzan a actuar de forma inmediata en el organismo, este reacciona según el nivel de daño que haya dentro, si no puedes dormir o necesitas ir muchas veces al baño es porque esta semilla esta limpiando tu cuerpo, así lo lleva al equilibrio. La leche de vaca que compras en supermercado te aseguro que lo que menos trae es leche, contiene variados tipos de azucares sintéticos, conservantes, y espesantes para alargar la infima materia prima, entre otros muchos venenos. Es por esto que si al organismo le empiezas a dar lo que realmente necesita te empezara a hacer un cortocircuito si también le das con frecuencia alimento que realmente le aporta nutrientes para su fortificación. Saludos!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2011.06.28 22:01, Petra dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Se puede guardar la leche de alpiste varios días en la heladera (nevera)?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2011.06.30 02:48, laura dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      hola laura y vida sana:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      para vida sana:jugos de frutas frescos como hacerlos ricos y nutritivos ya que estoy un poco cargado de grasas nocivas y toxinas ya que tgo barritos en la cara.recomiendas la dieta del limon para depurar tb.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      tu dices a veces de eliminar de la dieta los lacteos de origen animal peor tgo entendido que estos son mas completos que lso de origen vegetal y a pesar de esto el yogurt es el mejor de todos junto con el queso magro,sabes como hacer yogurt casero?que me dices al respecto a esto?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      “sin quitarles la cáscara, creo que lo que podria provocar la cáscara son gases porque es mucha fibra”
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      otra pregunta sobre esta que puso laura en que momento dicen las recetas que hay que sacarle la cascara y lo que se toma es el liquido o la semilla mismo?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      “pongo el chorro del agua fresca para lavar muy bien los granos de alpiste.los deposito en la licuadora y les pongo un pedacito de sabila (aloe vera) licuar y colarlo usando el colador para spaghetti finalmente se cuela usando un colador de tela y lo tomo inmediatmente antes de desayunar y durante el dia”

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Disculpa sobre esta receta pq pones aloe vera primero y segundo pq los dejas reposando? no se irian las porpiedades del alpiste con el agua que tiras y después
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      sobre que el mismo tienee que ser semillas 100% libre de fibra sílice pq las mismas dan cancer.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      PRECAUCIÓN EFECTO TÓXICO DEL ALPISTE:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      El uso de diuréticos en presencia de hipertensión o cardiopatías, sólo debe hacerse por prescripción y bajo control médico, dada la posibilidad de aparición de una descompensación tensional o, si la eliminación de potasio es considerable, una potenciación del efecto de los cardiotónicos.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Despues aqui que me quiere decir que hace una descompesacion tensional yo solo tendria coresterol beuno bajo y el coresterol gral 210 cuando tgo 25 años y tendria que estar mas bajo que opinas?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2011.07.01 04:46, luisito dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        voy a empezar a tomar la leche de alpiste para la diabetes, les agradeceria las recomendaciones que me puedan brindar para hacerlo correctamente y levantar mi autoestima, ya que es algo dificil saber que uno tiene diabetes gracias . muchas gracias

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.02.04 23:15, Diabetis dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Empiezo a tomar la leche de alpiste para la diabetis. Se puede gardar en la nevera para tomar un vaso cada l2 horas.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.05.19 21:08, NANCY dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            HOLA, TIENES QUE GUARDARLA EN EL CONGELADOR, SINO SE TE DAÑA Y EL SABOR ES DESAGRADABLE. LO HAGO EN BOLSAS DE CUBETA O SEA QUE SE CONGELE Y SE PUEDE DESCONGELAR CON LA CANDELA.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2013.07.22 18:05, Maria Von Thiers dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Antes de tomar el mismo alpiste para pajáros,abran aquí:http://elalpiste.blogspot.mx/2011/06/caracteristicas-del-alpiste-para.html

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Tiene que ser apto para humanos,que no es lo mismo.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Saludos

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2011.07.02 03:12, Marce dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Hola estoy amamantando, puedo tomar leche de alpiste, para bajar los kilos demas gracias.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2013.06.09 18:50, eniz dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              bueno yo he estado tratando el alpiste y me ha dado muy buenos resultados,en este blog he visto muy buenos consejos y quisiera que me pudieran recomendar algo para la inflamacion del colon…les agradeceria mucho su respuesta

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2011.07.02 04:02, Delia dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Hola, les comento tengo insuficiencia hépatica empese a tomar leche de alpiste hacen 5 meses, los resultados han sido sorprendente, se me esta regenerando el hígado, ya no me lleno de gases como antes, se me fueron los dolores,y siento menos inflamado el hígado. espero que en el tiempo sea curada totalmente con esta semilla milagrosa. es importante que nuestra dieta sea lo mas natural posible. Saludos cordiales.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.01.29 03:22, juan echeverria dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                quiero saber si el alpiste es buenoo malo para la salud.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.05.19 21:04, NANCY dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  HOLA. ES MARAVILLOSO. PUEDES TOMARLO CON CONFIANZA. ES UNA SEMILLA MARAVILLOSA.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2011.07.03 02:35, NORALI dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Hola, un saludo para todos desde Mazatlan, Sin. Mexico, les cuento mi historia,,,,yo tengo hipotiroidismo, tomo 150 de levotiroxina en ayunas diariamente, tambien soy hipertensa,,,,me hice analisis, los de tiroides salieron bien, los trigliseridos salieron un poco altos en 400….el señor que vende fruta me recomendo tomar alpiste el me comento que el tenia 1000 de trigliseridos que tomo alpiste y se alivio…..yo me puse a investigar en internet y llegue aqui a esta pagina ya lei todos los comentarios estoy dispuesta a tomarlo….mi unica duda es sobre la tiroides, puedo tomar el alpiste si tengo hipotiroidismo??,,,muchas gracias por su respuesta
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                BESOS Y BENDICIONES PARA TODOS.-

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2011.07.03 04:51, Martha dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Bueno no se si les sirva de informacion para Vanesa que no te han respondido.. no se si te sirva mi esposo ya lleva casi dos meses de tomar la leche de Alpiste, yo soy la q la preparo, y se la doy ha bajado 30 libras en dos meses, ahora, creo que no es necesario tomarlo con la fruta, para lograr el mejor efecto al menos mi esposo antes de ir al baño en cuanto se levanta le doy su vaso de leche de alpiste, despues q sale del baño se viste para ir al trabajo en todo este tiempo paso como media hora o cuarenta minutos despues ya desayuna bien sea frutas o un desayuno liviano como dos huevos con una tostada un vaso de avena o cafe. despues come de nuevo hasta las doce del dia,, un comida normal pollo, carne , o pescado, si come arroz muy poco, y por la noche ensalada con aguacate, un pedazo de queso, y ya despues toma mucha agua, tambien en el dia lo hace, ya al acostarse se toma el segundo vaso de leche. soy de la opinion que es mejor preparar la leche diario para las dos tomas porq creo q se pierde el efecto se q es un poco aburrido estar haciendolo diario peor la verdad q todo es sacrificio y de verdad q es maravillosas las propidades del alpiste. entoces creo que es mejor tomar el alpiste solo con agua,, para lograr el mejor efecto yo ni miel le hecho por que de igual manera es dulce. bueno es lo q creo y ha resultado.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.01.21 06:51, teresaa69 dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    HOLA KISIERA KE ME INFORMARA SI USTED AL PREPARAR LA LECHE DE ALPISTLE LA CUELA HASTA DEJARLA SIN NADA DE ASIENTOS SOLO SE TOMA SU MARIDO EL LIKIDO NADA DE RESIDUOS? SERIA TAN AMABLE EN CONTESTARME PORFA ME ES URGENTE Y DE SUMA IMPORTANCIA.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.02.14 23:32, mario dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      mira yo tengo 5 meses de tomar la lechada de alpiste primero pongo a remojar en un vaso 5 cucharadas de alpiste de pajaros esto por la noche y en la mañana lo cuelo y tiro esa agua despues lo enjuago al chorro de agua y lo meto a la licuadora con un vaso de agua potable que se cuela con coladera finita despues lo que salio lo buelbo a colar con un trapo de manera que solo quede una leche muy delgada y de color blanco.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      pruebalo por unos dias y te sentiras bien yo soy diabetico y me a alludado mucho saludos.-

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.06.26 07:03, heydy cortes dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        bueno yo estoy consumiendo la leche de alpiste de pajarito, quisiera saber el asunto de la silica, es verdad que existe el alìste para consumo humano y que es diferente al de pajarito???? de ser asi donde consigo el alpiste de consumo humano????vivo en bogota colombia. he preguntado en las diferentes tiendas naturistas y dice que el alpiste es el mismo. en conclusión es igual o no el alpiste

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.08.25 21:22, juan pablo dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          el de comsumo humano lo consige surtiendas.el los pajarito viene rebuelto con vitaminas.por eso no sirve …yoo.lo consumo 12 meses y es una marabilla de alimento .ledoy la marca,,,,,,semillas del campo,,,,,granos y cereales ,,,,calidad premium..- en los mercados arroyava… colomb

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.02.19 20:21, NANCY dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Febrero 19.12 Para Teresa. Cuelo dos veces la leche de alpiste y después con una tela de franela y sale blanca y limpia. No le queda residuo alguno.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2011.07.05 14:20, Beatriz1808 dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Buenos días, tengo una semana de tomar el alpiste, pero solo lo he hecho por la mañana en ayunas, viendo todos estos comentarios, lo tomare por la noche, hasta mi mamá lo esta haciendo también. les comentare cuanto bajó de peso, espero hacerlo eso si que creo que hay que evitar algunas cositas como las sodas y el pan dulce, y un poco las grasas, por que también el cuerpo necesita un poco de todo. muchas gracias por leer mi comentario

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2011.07.09 20:22, rosa dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        hola buenas tarde en primer lugar quiero darles gracias por sus consejos sobre alpiste, acabo de compra para tomar por q estoy gordita y quiero bajar de peso.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        haber despues les comentare los resultado q voy a obtener ok saludos
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Gracias .

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2011.07.10 16:02, connor dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          El nombre científico del interior del grano del alpiste es llamado “cariopsis”. Mientras la cáscara con las fibras de sílice (espículas) puede ser separada del cariopsis, las espículas en el alpiste tradicional son tan pequeñas que es casi imposible evitar la contaminación del cariopsis. De hecho estas espículas son tan pequeñas que pueden compararse con casi un cuarto del diámetro de un pelo humano. Usted necesitaría un equipo especializado de filtración para limpiar las fibras de sílice de la leche de alpiste.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Usualmente las variedades de alpiste que se encuentran en el mercado son típicamente vendidas para comida de aves. Éstas variedades contienen fibras de sílice que han sido asociadas con cáncer al esófago. Para su seguridad y salud, evite este tipo de riesgo y compre sólo variedades libres de fibras de sílice

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.03.02 23:55, Tere dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            donde puedo conseguir alpiste libre se fibras silice o que marcas?? en mexico

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2012.07.27 02:42, Ezequiel dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Pueden conseguir la leche de alpiste libre de fibra silica enviando un email a ra.santoscoy@gmail.com y los distribuidores se ponen en contacto con usted. (En Mexico ).
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Espero que sea de utilidad la información.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Suerte !

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2013.10.16 06:35, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                la puedes comprar en tiendas naturista.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2011.07.13 03:18, maria laura dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Hola: porfavor si me pueden dar el dato, donde comprar el alpiste sin fibra silica en Bolivia. muchas gracias

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2011.07.13 20:01, miriam dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Hola gracias por las recetas, si todos se hicieran veganos y consumieran mas granos semillas y vegetales y frutas no habria tantas enfermedades como el cancer y la diabetes por que todo es consecuencia de und esequilibro alimenticio y emocional, adelante con este portal es excelente y vamos con el alpiste !!!!! felicidades

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2011.07.15 01:55, chica lays dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  hola soy la chica lay …….de q rebajan rebajan y de q Dios dejo lo natural tambien es cierto…… el problema es q los seres humano esta acostumbrado a una cura inmediata…… con medicinas,, pastillas,, en fin Dios tambien dejo la ciencia,,,, q lo q no puede hacer lo natural lo haga la ciencia ,como por ejemplo las operaciones en fin …adonde quiero llegar con todo esto es q en el libro de genesis esta la manera en q DIOS le dijo a adan y eva como y q debian comer… todo lo natural es bueno en gran manera y porq no podemos creer en algo natural q nos dejo DIOS’?’…SI YO LES CONTARA como estaba yo….. lo q voy a contar esta fuera de el aspiste,, pero me voy mas alla tenia ulcera no podia comer ni sancochado,, para q ustedes vean…..pesaba 84 kilos.. tenia los valores super altos y consulte con un naturista …y me dijo q todo eso se me controlaria y bajaria de peso solo con comer ensaladas crudas,,, todos los dias en el almuerso ,,, alli incluiria tambien todo lo q tenga q ver con hojas ,,tambien tenia q comer en mi comida, yogur,,, granola,,confley , nada de leche , todas la frutas q hubiera en el mercado ,,frutos secos ,,como mani,, almendras,, merey ,, ete,,, y hoy por hoy me siento bien ,, los valores los tengo normal e rebajado mas de 10 kilos y los q me faltan,,, nada de inflamacion,, nada de llenura,, nada de ardor en mi pancita.. no me canso para camininar como antes … y nada de pastillas … con esa comida no ha hecho falta los protectores gastrico..me siento bien … lo digo con base y es un testimonio para decir a cualquier persona,,, hagan la prueba los primeros dias estube debil porq es normal q se sienta uno haci…. pero ya el cuerpo se me acostumbro a las ensalada q no puedo vivir sin ellas,,, a esas ensaladas le hecho de todo hasta germinados de alfalfa y germinados de frijol q rico ,,, entonces porq no creer en los poderes curatibos del alpiste””””””???”??

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2011.07.15 16:57, VIVIAN HERNANDEZ VARGAS dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    YO TOMO TRES CUCHARADAS DE ALPISTE CON AVENA INTEGRAL Y O SE SI ESTARA BIEN SOY DE C.R TENGO 50 AÑOS TENGO DIABETIS, TRICLISERIOS ALTOS, PRESION ALTA Y LA TIROIDES ESPERO SU PRONTA RESPUESTA DIOS TE BENDIGA GRACIAS

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.02.06 20:50, regina dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      vivian el alpiste no se come, solamente la leche, te puede dañar el estomago…

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.06.23 16:54, silvia dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        que pasa si se come el alpistle

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2013.08.29 17:52, Patty dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Hola buen día a todos, estoy pasada de peso por 10 kilos, cuantas veces tengo que tomar al día la leche y por cuánto tiempo… Gracias y suerte a todos

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2011.07.15 17:43, marcela dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        quisiera saber cual es la medida que se puede comer por dia de alpiste o mijo? muchas gracias

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2011.07.16 15:49, ojitos de miel dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          hola voy a empezar el tratamiento con el alpiste, ya que tengo multiples enfermedades por causa de unos desalmados que fabricaron medicamento envenenados con dietilenglicol. He leidos las bondades del alpiste y estoy convencida que me dara resultado.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          QUE OTRAS RECOMENDACIONES ME PUEDES BRINDAR. Desde Panamà espero tu respuesta.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2011.07.16 23:46, valeria dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            hola:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            bueno ls cuento que tengo mi mama que ya es mayor y hace 1 semana le estoy dando el alpiste para que baje de peso ya que tiene que perderlo por mejorar su salud, pero hace dos dias se enfermo y me dijeron que posiblemente era por que elñ alpiste le hace bajar las defensas y es por esto que estaba mas bulnerable a enfermarse quisiera saber si alguien sabe mas dtos solbre esto les agradesco.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2011.07.19 00:03, pilar dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Buenos dias. Soy española, de Madrid, tengo 76 años y muchos kilos de más que no me permiten caminar sin andador, me fatigo y por tanto peso hay un pinzamiento lumbar en una s vértebras que me dan un gran dolor a la pierna izquierda. Soy diabética, hipertensa ec…
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              ha empezado con la leche de alpiste, dos dias y creo que los niveles de glucosa han bajado, asi como la tensión pero los niveles de oxigeno en sangre no consigo lo necesario para poder pasear o mantenerme de pie un rato ¿alguien me podria decir algo para aumentar la capacidad de mis pulmones y poder llegar a 95, no paso de 92 o 93
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Si me contestais me sentiré muy feliz, pero os siento tan lejos que creo ni me vais a leer.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Un abrazo muy fuerte desde España para todos que sois formidables.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.02.15 22:36, Elena dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Pilar:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                No podrás solucionar la capacidad pulmonar de otra forma que no sea un cambio, los lugares con mucha vegetación, sectores precordilleranos, o vivir cerca de la playa te servirá ya que los niveles de oxígeno se estan reduciendo cada vez mas en el ambiente.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                No debes consumir coca cola es muy dañina…intenta reemplazarla por otra bebida sino jugos naturales…
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Debes tambien empezar una rutina de caminata diaria para mejorar tu capacidad respiratoria de esta forma:(mi marido es profesor de educación física)
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                empiezas caminando 5 minutos seguidos, descanzas.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                al otro dia caminas 6 minutos.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                el tercer dia caminas 7 minutos,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                el dia 4 es de descanzo y no haces tu rutina de caminata seguida.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                los siguientes tres dias son de la misma forma aumentando un minuto por dia, osea haces 8 minutos de caminata seguida, al dia siguiente 9, y al otro dia 10, despues vuelves a parar esta rutina por un dia, …y asi vas aumentando un minuto hasta llegar a la media hora…cuando llegas a la media hora de caminata seguida lo haces 3 dias si, y un dia no(descanzo) tambien…
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Ojalá te sirva ya ves que es con perseverancia y de a poco que las cosas funciona bien…Cualquier cosa me preguntas…
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Un fuerte abrazo a ti y a mi pais del alma España.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.03.06 10:24, Chus Merino dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  ¡Hola Pilar! Vivir en Madrid es toda una heroicidad para alguien como tú.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Creo que has de persecerar con el alpiste, y cada día esforzarte un poquito mas, pero poco, que tú veas los avances sin agotarte en el ejercicio diario. Te aconsejo que vayas a clases de Tai-Chi, aunque seas mayor no importa, es adecuado para todas las edades, porque con el Tai-chi se aumenta la capacidad pulmonar, la oxigenación y además sube la moral como la espuma, aparte de mil beneficios mas. Es una belleza practicarlo, te lo digo por propia experiencia. Verás que mejoras muchísimo. Yo estoy cerca de tí, apenas a 150 kms… y como compañera de camino humano a apenas 2 cms. Un abrazo, guapísima, y a por todas

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2013.09.10 10:04, elisa dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    El alpiste no es magico. No te cura en un dia ni en un mes cuando se yeba toda la bida comiendo mal i la gastriti e por enbsutidos i grasas de mala calidad yo e tenido astritis. I se me a ido solo dejando fritos enbutidos cafe i chocolates graso i asucarados i que el alpiste baja las defensas no lo creo eso es por no tomar fruta

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2011.07.19 00:13, pilar dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    De nuevo estoy aqui porque se me ha olvidado comentar que tomo mucha CocaCola OO ¿puedo?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Por favor que alguien me conteste, me haría muchisima ilusión pues paso gran parte de la tarde, por no decir entera leyendo los comentarios tan variados, amenos e interesantes.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Un abrazo español para TODOS.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.03.03 00:02, Tere dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      por supuesto que no debes de tomar coca cola sobre todo si eres diabetica esa porqueria de refresco te daña mucho

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.03.14 14:55, alba ramos fierro dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        ayer estuve comprando soya para extraer la leche ya que tomo todos los días, y una señora buscaba el alpiste me indico como debo hacer para sacar la leche del alpiste , pero yo tengo un aparato que compre sirve para extraer la leche de soya y de una vez pongo el alpiste remojado y la soya remojada y extraigo su leche, me parece riquisima y ademas busque en el internet leí sus propiedades y desde ayer 13 de Marzo del 2012 empece a tomar yo no tengo dande gracias a Dios DIABETES pero necesito bajar de peso y regular mis hormonas por que yo no tomo hormonas químicas estara bien la mezcla o no por favor contesteme

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.06.24 05:08, EZTRELLA dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          YO TENGO POCO TOMANDOLO ESPERO PRONTO VER LOS RESULTADOS LLEVO APENAS 3 SEMANAS SI VEO QUE FUNCIONA PARA MUCHAS COSAS CON EL FAVOR DE DIOS ESPERO ME AYUDE A SANAR DE TODAS MIS ENFERMEDADES, Y EN TU CASO QUE BUEB¡NO TE AYUDARA A BAJAR DE PESO MEJOR PARA QUE TU SALUD NO SE VEA AFECTADA CUIDATE

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          SALUDOS

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2011.07.19 00:25, ROSARIO dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Puedo lavar el alpiste,ponerlo a secar al sol y luego molerlo(1kilo)envasarlo molido y guardarlo en la nevera, para sacar la porción diaria que consumiré?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Cuanto tiempo puedo mantenerlo guardado(molido y seco)?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2013.07.07 19:47, Edwin Escobar - Puerto Rico (USA) - dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Comentario: Todas las semillas tienen una cascara muy dura, inpenetrable, que las protégé de las condiciones exteriores como: el oxigeno del aire el cual dana sus aceites delicados, muy necesarios para la germinacion, y que el
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          contacto con el aire (al molerlas y exponerlas por largo tiempo ) los convierte en venenosos para el consumo.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Mi recomendacion es: Las semillas deben mantenerse integras hasta el momento de usarlas. Tampoco deben ser calentadas. Los productos de soya nunca deben consumirse crudos, pues son toxicos a la tiroides y contienen estrogenos. Solo Deben usarse ya fermentados.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2011.07.22 15:36, JACQUELIN dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          hola, quisiera saber si le puedo dar la leche de alpiste a mi mama ella es muy delgada pero tiene mucha deficiencias de proteinas, queria saber si las proteinas que tiene el alpiste la ayudarian y en este caso como lo tomaria

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.02.15 16:34, sara dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            lo pongo a remojar entonces al dia siguiente le tengo que quitar el agua y ponerle otra para licuarlo y quiero saber si me ayuda a la gastritis y la circulacion

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2012.02.20 00:25, NANCY dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Febrero 19.12 Sara, para la gastritis puedes comer papaya o lechosa en ayunas , le echas encima miel de abejas,todos los días una buena porción. No se quien eres y de donde eres. DIOS TE BENDIGA. No comas entre comidas y que tus horas de comer sean exactas. Que te mejores

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.03.28 21:42, ady dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Si tienes gastritis no debes tomar la leche del alpiste pues uno de sus componentes es el acido acetil, que lo unico que hara es generarte más irritación en tu estomago y maxime en ayunas que s cuando se debe de tomar.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.07.01 23:49, maria del carmen dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  A MI ME HA IDO MAL CON EL ALPISTE ESTOY TOMANDO 2 DIAS Y SE ME HINCHA EL ESTOMAGO, YO TENGO GASTRITIS, ME DA UN POCO DE NAUSEAS, ES UNA LASTIMA PORQUE ME HUBIERA GUSTADO TOMARLA, YO EMPECE A TOMARLA POR UN TEMA DE COLESTEROL PERO NO ME SIENTO BIEN, SI ALGUIEN SABE ALGO SOBRE MI TEMA POR FAVOR ESCRIBEME PARA SABER QUE HACER, MUCHAS GRACIAS.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.07.08 05:49, marien dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    maria del carmen para tu problema de gastritis toma el bicarbonato de sodio es maravilloso, cosulta en internet las priedades de este remedio que ahora se usa para combatir emorragias internas, (a un familiar de 90 años, que tuvo sangrado interno, lo medicos le lavaron con bicarbonato de sodio y con eso le detuvieron el sangado), asi dias despues que hayas mejorado de tu problema gastrico podras probar de nuevo…

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.07.21 16:40, Ilda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      yo agrego una cucharadita de tè de chia molida en el caldo que tomo antes del almuerzo. Es importante dejar la chia antes en un poco de agua ( medio pocillo màs o menos) asì se hace como una gelatina y agrego todo al caldo. Lo saquè de un sitio de internet y a los 15 dìas repetì los anàlisis y me habìa bajado mucho el colesterol- suerte

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.07.21 20:55, Mary dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        para gastritis una buena idea y se que funciona es en la noche licuar una papa cruda tomar el jugo y en la manana un vaso de jugo repollo crudo tomalo por 14 dias Suerte :)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2013.08.17 01:17, Laura Gonzalez dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Hola Maria mira yo he tomado por mas de 2 meses licuado de avena con manzana y eso me ha ayudado mucho con el colesterol… mis niveles han disminuido considerablemente… espero que te ayude

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2011.07.26 15:07, oscar hugo villalobos dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      hola! tengo una gran duda sobre los niveles de azucar, yo fui declarado con deabetes tipo dos con un nivel de azucar de 152. pero a partir de la fecha en que tube ese nivel, han pasado 9 meses y mis niveles siempre han sido entre 80 y 95 en ayunas claro ! ademas de no ingerir ningun tipo de medicamento. lo que si hice desde el momento en que me declararon tal enfermedad, me pusieron a dieta, claro la nutriologa, pues yo pesaba105 kilos, hoy en la actualidad peso 83, deje por completo todo tipo de azucares, cerveza, (que de vez en cuando consumo, pero no con la misma frecuencia) y tortilla y algunos panecillos, peerooo, he rompido la dieta en los dos ultimos meses, como de todo y sigo con los mismos niveles 80 a 90 pero ya no subo de peso, acaso habre afectado mi cuerpo con la dieta que me impusieron ? o alguien me podria ayudar y contestar mi pregunta. en verdad padecere de deabetes? aclaro mi dieta tambien incluia mucho ejercicio y tomar 2 o 3 litros de agua (cosa que jamas hacia )
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      grasias. espero mi comentario sirva de algo, y pues probare el alpiste.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.02.01 05:06, AGUSTIN dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        HOLA TENGO ENTENDIDO QUE LAS HORMIGAS ROJAS SE USAN PARA SABER SI TIENES DEABETES, DEBES DE IR A UN HORMIGUERO O DONDE HAYA MUCHAS HORMIGAS ROJAS Y PONER POR AHI UN POCO DE TU ORINA SI SE JUNTAN DEMASIADAS HORMIGAS EN TU ORINA ES POR QUE POSIBEMENTE SI TENGAS LA DEABETES DE TODOS MODOS TE RECOMIENDO CONSULTAR UN MEDICO, SI SON POCAS YO CREO NO LA TIENES. BYE SALUDOS.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2011.07.28 17:26, emma dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Hola a todos y especialmente para pilar, me parece que si quieres vivir un poco mas sana deberías dejar de tomar esa bebida que nombras en tu último comentario, si eres diabética con mas razón puesto que esa bebida tiene mucha azúcar refinada la cual sube tu nivel de glucosa y además los otros quimicos que contiene son dañinos para la salud.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Te suguiero que empieces por la respiracón eso es muy importante para oxigenar la sangre es un poco incomodo pero poco a poco te irás acostumbrando a esta practica y llegará el momento que se te hará mas fácil. respira por la nariz y exala por la boca, si te sientes mareada paras y luego vuelves, eso te dará energía pruebalo y luego me cuentas como te va.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Cuidate mucho…Un abrao latino para ti.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2011.07.28 17:35, emma dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          PILAR, se me olvidó decirte que con esto de la tecnologia no estamos para nada lejos…cuidate que la vida es bella.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2011.07.28 18:29, JOVANNY dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            HOLA YO TENGO TOMANDO EL ALPISTE YA UN MES Y HE BAJADO 8 KILOS TOMANDO EL ALPISTE Y AHORA ME DETECTARON DIABETIS Y AHORA ME HECHO OTRO EXAMEN Y NO TENGO MADA Y ME MEDI LA TOLERANCI DE DIABETIS CADA MEDIA HORA Y ESTOY NORMAL APARTE ME BAJO COLESTEROL , TRIGLISERIOS ES MUY BUENO LO RECOMIENDO .

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2012.03.16 00:42, justyna gallardo l dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              jovanny como preparas el alpite para comerlo, te agradeceria mucho que me digas. saludos

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.08.20 05:05, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                NOTA…LA LECHE DE ALPISTE NO SE PUEDE HERVIR PORQUE SE TE CONVIERTE EN ATOL, Y PIERDE PROPIEDADES NUTRICIONALES Y MEDICINALES, SI PUEDES HERVIR EL ALPISTE Y TOMARLO COMO AGUA COMÚN PERO NO SE GARANTIZA TODAS LAS PROPIEDADES QUE GENERAN SALUD, NO TIENE EFECTOS COLATERALES YO particularmente lo preparo así.: 1 TASA DE ALPISTE REMOJADA DURANTE TODA LA NOCHE. 8 HORAS MÍNIMO, AL DÍA SIGUIENTE BOTO EL AGUA DE REMOJO, ENJUAGO BIEN EL ALPISTE CON AGUA DEL CHORRO, LO COLOCO EN LA LICUADORA CON MEDIO LITRO DE AGUA, UNA VEZ BIEN LICUADO EN LA MÁXIMA VELOCIDAD, LE COLOCO UN LITRO DE AGUA EN LA PAILA ,LO CUELO EN UN COLADOR DE PLÁSTICO, O DE METAL,una vez pasado por este colador, lo cuelo en un colador de tela igual donde se cuela el café, o es una tela fina, y se exprime igual que cuando se ordeña una vaca hasta que no salga mas leche, lo colocas en una jarra, y lo consumes durante todo el día, se le puede batir la fruta preferida y tomarlo como refresco durante cada comida, y endulzar con miel, papelón negro, o edulcorante jamas con azúcar refinada,

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.08.22 19:20, esneda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  de que edad se le puede dar la leche de alpiste alos niños gracias

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.08.26 20:36, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    ESNELDA . LA LECHE DE ALPISTE TIENE MUCHAS MAS NUTRIENTES QUE LA LECHE DEL REINO ANIMAL, Y TAMBIÉN TIENE MENOS RIESGOS DE OBTENER PARA-SITOS , INTESTINALES, NO HAY CONTRADICCIÓN SIEMPRE LA PREPARES EN AGUA HERVIDA Y FRÍA O NATURAL, NO DE DEBE HERVIR UNA VEZ COLADA PORQUE PIERDE PROPIEDADES, Y SE TE CONVIERTE EN ATOL DE ALPISTE, TAMPOCO LO ENDULCES CON AZÚCAR REFINADA, HAZLO CON MIEL O PAPELÓN NEGRO Y PARA EL ADULTO CON EDULCORANTES O AL NATURAL O SIMPLE,modo de preparación para infantes, 10 cucharadas por litro de agua, se dejan en remojo, al dia por 8 horas o toda la noche, al día siguientes tiras al fregador el agua aen donde remojaste, en un colador de plástico lo cuelas, para quitarle el sifo grande y lo repasas en un colador de velo de novia doblado en 4 para quitarte el sipo fino, y le das como tetero, le puedes licuar cereal para bebe para que espese, según la edad del b.b. y para preparar la leche de alpiste para adultos, es el mismo procedimiento pero esta vez con una tasa de alpiste y litro y medio de agua, espero que esta recomendacion cubra todas tus expectaivas al respecto, att. LUMARZ

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2011.08.01 17:51, leonidas dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Hola a todos

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                soy operada de cáncer de mama quiero saber si puedo tomar el alpiste
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                muchas gracias
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Leonidas
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Panamá

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2011.08.04 22:28, Liliana dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Hola
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Quisiera saber si puedo tomar la leche de alpistle por que tengo piedritas en la vesicula, y si tambien la puede tomar mi hija de 5 años tiene infeccion en la orina muy continuamente.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2011.08.05 03:12, andrea dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    buenas noches quisiera saber sii puedo consumir cualquier alpiste o hay uno especial para el consumo humano gracias

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2011.08.09 00:42, ALMYS dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      hola soy del estado de Gro, Mex. y me llego un msj de las propiedades del alpiste y no pude creer hasta q entre a buscar mas información y me encontre con esta pagina. Iniciaré este programa y les contare los resultados ya q he hecho de todo para poder bajar de peso y no me ha dado resultado, incluyo dietas y solo una vez inclui medicamento o laxantes y ni asi pude adelgadar, espero q esto me funcione y les escribire mi experiencia buena o mala. Seguiremos en contacto.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2011.08.10 20:09, manuel dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        hola amigos oigan yo consumo la leche de alpiste de la marca alpist-lac y en su empaque dice que no se consuma en caso de hemorroides, pero aqui en los comentarios dicen que ayuda a curarlas y entonces ya no se que hacer pues los comentarios son contradictorias y mi duda es hace daño o no ? para las hemorroides gracias ojala que ahora si me contesten

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.03.22 22:33, alsi dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          mi esposo es naturista y algo eficiente para las hemorroides es dar toques con un algodón mojado con vinagre de manzana natural no de la tienda porque no es 100% natural lo consiguen en tiendas naturistas o donde hacen sidras y cada que vas al baño te pones en las hemorroides y antes de dormir tambien tomas una cuhara de vinagre en un vaso de agua en ayunas todos los dias…..checa los veneficios del vinagre de manzana

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.06.16 01:36, liliana dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            alsi ay una pomada que yo uso y es muy buena son unos productos de forever que son abase de propolio y con esa a mi me dejaron de sangrar porque sufria mucho por esas hemorroides

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2012.08.16 04:02, Adriana dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Para las hemorroides es muy bueno es mas la hace desinflamar y hasta desaparecer los HONGOS DEL TIBETIANOS trata de conseguirlos se regalan y beber su jugo todos los dias hacen cosas milagrosas buscalos en internet son una maravilla y muy milagrosos ojala te sirva mi comentario para tu marido besos.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2011.08.11 18:33, cony dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            HOLA, LA LECHE DE ALPISTE FUNCIONA IGUAL PARA BAJAR DE PESO SI DESPUES DE LICUARLA LA CUELO?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2012.02.14 23:45, mario dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              claro tienes que colarla de manera que quede una lecha muy blanca y ligera
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              utiliza un trapo otela y cuelala bien saludos.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2011.08.20 23:15, Ttati dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Holitas… yo llevo tomando leche de alpiste ya hace 3 dias, la verdad que si deseo bajar de peso… son los brazos que me molestan la verdad que no me siento bien, ya que hace 5 meses pesaba 49 kilos y ahora estoy pesando 52 kilos :( y si se ve la diferencia, yo mido 1.50 y esos 3 kilos de mas, me hacen ver mucha carne….y la verdad espero bajar de peso, sobre todo no ver esos gordos brazos … quiero saber si debo de comer normal o hacer una dieta y que dieta para ayudar el proceso de bajar la grasa… porque yo sigo comiendo normal, desayuno, almuerzo y cena… pero no mucho, como poco… y si tomo mucha agua.. por favor ayudenme a salir de mis dudas… muchas gracias soy de Lima Peru…

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.02.14 23:47, mario dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                hola a mi parecer estas bien de peso con ejercicio lo puedes superar pero el alpiste te alluda tambien saludos.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2011.08.24 21:57, luisito dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                hola, llevo 22 dias tomando leche de alpiste y no he visto resultados en los niveles de glucosa, que pasara alguien me podria arientar, o es poco tiempo el que llevo tomandolo ?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2011.08.25 21:05, Laura :) dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Luisito, el alpiste te puede ayudar, pero para nivelar la glucosanecesitas además llevar una dieta baja en grasas y evitar el azúcar refinada y harinas blancas. Te recomiendo beber jugo de znahoria, un vaso al dia, mezclado con jugo de aloe o alfalfa. En ayunas, bebe un vaso de agua tibia con un limón exprimido.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Abrazos!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2011.08.31 06:27, andrew dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    yo quisiera preguntarte si tu te fijas en eso de las fibras de silice??? o compras cualquiera.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    gracias.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2011.09.05 00:50, Mario dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      mi preguntas es..yo soy de contextura normal peso..63 kilos y mido 1mtro 65 ..estoy bien en mi peso…soy diabetico..mi pregunta es..si tomo el alpiste ?me bajara mas de peso?…ya que realmente no es conveniente que baje mas..asi estoy bien..y si bajara mas de peso realmente no la pasria muy bien…ya que en alguna ocasio estuve mas delgado y me ha costado subir hasta el peso que me encuentro actualmente..por favor nesecito que me respondan nurgente ya que empesare hoy a tomarlo

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2011.09.05 19:02, Vicenta dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        cuanto alpiste se puede tomar al dia y como es mejor tomarlo para la salut.En generar.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2011.09.08 04:31, ANA dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          PUES HARE LA CALA YA Q PESO 8 KG Y SOY HIPERTENSA Y YA ME CANSO PARA CAMINAR ADEMAS SOY MUY JOVEN Y CREO Q ESTO ME ESTA AFECTANDO UN POCO EN MI AUTOESTIMA DIOS LOS BENDIGA Y ESPERO Q ESTO M AYUDE UN POCO

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2011.09.08 23:02, eli dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            HOla quisiera saber si te /les ha checho algun efecto la leche de alpiste .
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            yo empeze a tomar hace dos semanas, creo que mejore un poco porque anterior mente no orinaba bien. pero no he bajado de peso, hago una dieta liviana

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2013.11.29 03:56, MAYA dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              HOLA SI TE BAJA DE PESO APARTE DE LA DIETA HAZ CAMINATA 30 MIN Y POCO A POCO MAS EJERCICIO YO LLEVO 20 KILOS MENOS Y SIGO BAJANDO PERO CUELALO BIEN POR QUE SI NO TE INFLAMA MUCHO EL ABDOMEN

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2011.09.11 06:48, Mirna Ileana Veliz Bonilla dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              yo quisiera ayudar a todas las personas con problemas de salud pero me es impocible pero una cosa si les digo todo lo natural Diosito nos lo dejo solo ay q tomarlo con mucha fe y siempre en el nombre de Dios , q Diosito y la virgencita me los vendiga a todos

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2011.09.11 07:46, Noches dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Estimado Mario: Lo tuyo no es un problema para no darle importancia. Lo mejor sería que recurras a un profesional, ya fuera un médico clínico, un homeópata, o un nutricionista calificado. Ten mucho cuidado con tu diabetes y tu peso. Debes buscar respuesta unicamente con profesionales del tema. Mucha suerte!!!! Noches.-

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2011.09.14 17:31, Gatolín de Chile dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Gatolin quiere compartir con Ud:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Amigos todos, aqui nuevamente parti tomando la leche de alpiste, en lo personal para mi ha sido muy bueno, y quiero compartir con Uds., mi experiencia, soy una persona canosa desde muy joven, pero despues de tomar esta leche milagrosa, les contaré que mi pelo se esta oscureciendo en forma natural, al parecer esta lechecita tambien va directamente a la falta de la protenia que hace que uno vaya perdiendo el color del cabello.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Lo otro es que me ha servido para eliminar mucho liquido, duermo bien, y muy tranquila, yo creo que esto ayuda tambien en el sistema nervioso, ahora quiero bajar un poco de peso, asi es que lo tomare por lo menos un mes, para saber si relamente bajo de peso, y tengo colesterol yo creo un poco alto.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Gracias por tener este medio y nos podamos comunicar con nuestras experiencias
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Que para todos sea una linda y sana experiencia.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2013.05.24 18:55, Mary dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Gatolin, cuanto tiempo tienes tomando la leche de alpiste para ya notar que tu pelo se esta oscureciendo, como la preparas y como te la tomas… Gracias..

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2011.09.17 23:15, sarita dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    hola a todos la verdad que yo estoy tomando alpiste desde marzo o sea ocho meses continuo sin olvidarme y me siento muy bien se nota el cambio en mi recupere un 80 por ciento mis musculos y articulaciones me costaba calzarme caminar y por el estres me olvidaba las cosas y me costaba concentrarme baje de peso ayudandome con una dieta no muy estricta solo suspendi la cena y almuerzo verduras hervidas o ensaladas y tres cucharadas de lo que comen los que no hacen dieta y sin sufrir baje cinco kilos en general me siento muy bien si les sirve mi esperiencia yo siempre pienso que si lo natural no te da los resultados mal no te hace como los remedios convencionales que te curan de una cosa y te enferman de otro y es un negocio multinacional gastan tanto en estudiar y todavia no se dieron cuenta que no todos los organizmos son iguales yte fabrican una medicina con los componentes y cantidades iguales para los que tienen cuarenta años y pesa 90 kilos que para el anciano de 80 años que pesa 50 kilos asi le reventaron y lavaron el intestino a un familiar de 75 años con 55 kilos haciendoles un estudio le pusieron no se que cantidad de liquido que no aguanto porque la cantidad era demasiado ojala sirva este comentario

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2011.09.20 02:58, alejandro montes dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      el alpiste es una maravilla para las personas que sufren de estreñimiento mi
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      esposa se mantiene bien tomandolo todos los dias antes me gastaba el dinero, comprando productos para este malestar pero gracias a Dios todo quedo superado lo recomiendo de todo corazon

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2011.09.21 19:30, emma dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Hola a todos, creo que es muy bueno el alpiste y todas las cosas naturales para la salud, pero tambien creo que hay que tomar en cuenta muchas otras cosas, por ejemplo la actitud positiva que tenemos ante la vida, creer en nosotros mismos y que si podemos curarnos forma la mitad de la curación, vean este enlace les ayudará mucho http://youtu.be/HEGyyio7-Es…Este es el 4 de 6 videos pero no lo encuentro traducido en español, hay que buscarlo desde el 1…

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Un saludo para todos.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2011.10.05 06:12, Gabriela dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Hola muchachos yo qiero probar la leche de alpiste , pero no sé si se puede preparar la cantidad qe dure una semana & dejarla en la nevera & asi no tengo qe dejar remojando todas las noches el alpiste, si alguien me responde porfavor , a y tambien qeria preguntar cuanto es la cantidad para una semana si esqe se puede dejar en el refrigerador ! porfaaaaaaaaaas respondame & si no a mi correo porfavor !

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2011.10.08 23:57, Claudia Marcela dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Hola Norali
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Yo estaba medicada con 100 mg de t4. Tomé durante un mes la leche de alpiste. Al realizarme los analisis de control el dr. quedó desconcertado ya que de inmediato me indico suspender la toma…casi me estaba pasando hacia el hipertiroidismo. Yo me sentia con mucha energía. El mes próximo tengo otro control.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Mi pensamiento es que la leche de alpiste normailiza la tiroides naturalmente. Al combinarlo con la pstilla es que se potencio.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Espero mi comentario te sea de utilidad.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Un fuerte abrazo

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2013.11.12 15:17, Homeopática dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Ooop’s entonces tendré cuidado de mis niveles. He iniciado hoy con la leche de alpiste y padezco hipotiroidismo desde hace 9 años; mi dosis diaria es de 150 mg de levotiroxina. Gracias por la advertencia. Saludos cordiales desde México.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2011.10.09 00:07, Claudia Marcela dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Hola Cony…no solo funciona SI NO QUE ES IMPORTANTISIMO COLARLA MUY MUY BIEN.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Yo lo paso por tres filtros:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              1ª con el colador de te
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              2ª con un servilleta blanca
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              3º a traves de un colador de tela para cafe.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Recien alli puedo decir que ya no quedan rastros de las cascaras, que son las peligrosas según he leido.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Espero te sirva mi comentario
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Abrazos

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2013.10.08 07:09, Julio Trinidad Vázquez dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Claudia Marcela, me gustaría saber donde leíste que las cascaras son peligrosas, yo las he estado tomando; pero me asusté con tu comentario.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2013.10.16 06:37, Julio Trinidad Vázquez dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Y yo también las tomé para incrementar la fibra en mis intestinos. Inclusive las tomaba a cucharadas de lo que mi esposa desechaba del colado, porque le queda mucho residuo blanco, tanto que un amigo me recomendó usar un pulverizador, que todavía no se que es. No me hicieron daño las cascarillas, pero si dejé de tomarlas al ver esos comentarios de que son peligrosas.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2013.12.10 16:18, sera q es peligrosa d brdad la kskra dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Hola a todos yo akbo d empesar a tomarla y la brdad me siento muy bien espero q me funsione para bajar d pso pero tamvie tngo q aser lodl alpiste remojado

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2011.10.18 21:55, Waldina dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  hola puedo tomar el alpiste si estoy amamantando……….

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.03.09 22:13, are dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    si yo lo hago … ademas me he sentido super bien

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2011.10.18 23:20, Silvia dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Hola, quisiera saber si el alpiste que se consigue en los supermercados y que viene en polvo listo para preparar instantaneo tiene las mismas propiedades del que viene en grano, gracias.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.02.20 00:34, NANCY dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      FEBRERO 19.12 No es lo mismo, comprelo entero, molido pierde propiedades sobretodo la lecitina.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2011.10.18 23:24, Silvia Escobar dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      HOLA, QUIERO SABER SI EL ALPISTE QUE SE CONSIGUE EN LOS SUPERMERCADADOS Y QUE VIENE EN POLVO PARA PREPARACION INSTANTANEA TIENE LAS MISMAS PROPIEDADES DEL QUE VIENE EN GRANO, GRACIAS POR LA INFORMACION.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.02.20 00:45, NANCY dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Febrero 19.12 SILVIA no puede ser. El molido pierde la lecitina que es importante, pierde poderes. compralo en bruto o entero. El brillo que tiene el alpiste es la lecitina. Que estes bien.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2011.10.26 19:36, Daniel dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        En mi zona se consigue el alpiste ya molido para consumo humano. y la recomendación que viene es disolverlo en agua y tomarlo directamente. ¿Existe algún riesgo en su consumo? ¿Lo aprovecha el orgnismo al igual que la leche preparada?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2011.10.30 14:01, ricardo dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          la leche no se puede combinar con glucosa porque hace que las proteinas que tiene la leche las deteriore , aasi que es mejor tomarla sola en ayunas

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2011.10.31 01:47, laura : ) dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Si Daniel. Puedes consumrrlo con confianza pues mientras sea alpiste 100% y de una marca prestigiada te dara los mismos resultados. recuerda que si deseas bajar de peso o curar alguna enfermedad, es recomendable que, además de la toma de alpiste, elimines de tu dieta azucar y harinas refinadas que tanto dañan el cuerpo y provocan sobrepeso.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Abrazos!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2011.11.10 04:51, lorena dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              hola por que no se lo recomiendas a los niños, y oye sabes si es bueno para la anemia y para el cancer

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2011.11.10 05:04, lorena dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                hola laura yo le doy a mi niño lo de 2 cdas. en medio litro de agua en el dia pero dicen que no se recomienda en niños porque y tambien se lo puede tomar un anemico o para el cancer ayadara pues como es antioxidante que opinas

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2011.11.10 05:07, lorena dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  pues tengo a un amigo muy querido con un tumor maligno y su higado esta mal no cuagula su sangre y por el tumor no le para el sangrado y quiero ayudarlo a encontrar algo que le ayude mientras lo operan

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2011.11.10 19:46, Pilar flores dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Hola…amigos soy Pilar y escribo desde Chile…espero que MElean y respondaN a mis inquietudes POR FAVOR LO NECESITO.miren hace días compre un kilo de Alpiste en el mercado…..lo he estado tomando en infusión…como agua de tiempo…lo hacia hervir y botaba las semillitas ..

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Ahora buscando en Internet , encontré esta pagina y he leído algunos de sus comentarios..y la verdad que ahora tengo mas dudas..para empezar el alpiste que tengo lo compre del mercado he imagino que ese no es el alpiste de consumo humano y sin saberlo lo he estado consumiendo en inficionó y de la forma que dice Alfonsina .. DÍGANME que de malo tiene el alpiste que no es para consumo humano…ya que lo he estado consumiendo….o es lo mismo? necesito saberlo para cancelar su uso y comprar otro.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    gracias.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.02.15 00:05, mario dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      hola pilar mira yo lo compro tambien en el mercado y lo que hago es colarlo muy bien como la amiga claudia marcela yo no lo lu hirvo lo tomo solo licuado claro primero lo cuelo muy bien y la lechita se toma
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      ponlo a remojar 5 cucharadas soperas en un vaso con agua la noche anterior luego en la mañana lo cuelas y tiras el agua lo enjuagas y lo pones a la licuadora luego le pones un el agua de un vaso normal lo licuas y lo cuelas varias veces y la lechita te la tomas en allunas y listo te caera bien saludos.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.07.14 03:44, silperflor dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        tengo varias dudas: dicen que el alpiste contiene silica y este produce cáncer y que por eso hay alpiste para consumo humano (libre de silica) y el que comen los pajaritos es cierto eso?. ¿Cuantos vasos de leche de alpiste puedo tomar al día? ¿se puede refrigerar? ¿cuanto tiempo dura ya preparada? espero tu respuesta.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.05.06 18:26, aurora dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        hola pilar el alpiste que se menciona es el que le das alos pajaritos……espero que te sirve este comentario

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.05.14 17:29, Silvana dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Buenas Tardes Pilar no te impacientes, el Alpiste es uno solo y mjejor lo consigues en donde venden semillas para los pajaritos, ese es mas fresco!!! Si que no tenga agregados y sea solo alpiste!!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          coloca a remojar por la noche 6 C de Alpiste y a la mañana lo prcesas con licuadora y ya está es rico y muy provechoso para el organismo nuestro Bendidiones y que puedas disfrutar de el!!! un abrazo desde Misiones Argentina!!! pero soy Uruguaya!! chausito!!cualquier consulta me escribes a mi correo me gusta compartir!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.12.06 04:29, Ana dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Si el alpiste es muy bueno, pero “ojo”…. tiene que estar procesado,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            o sea comprarlo unicamente en Herbolerias o tiendas naturistas,porque
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            el alpiste de pajaritos o canarios, tienen Silica,….. y esa fibra produce
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            cancer al esofago, es muy danina,……una recomendable es GRANODIET, y asegurarse que diga, Libre de Silica…… hay que tener mucho cuidado
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            con eso. el alpiste de canarios hace dano a los humanos,…. es bueno solo
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            para los pajaritos o animales…. espero que les sirva este aviso… bye.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2011.11.11 21:11, Laura :) dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          PIlar, el alpiste que compras si puede ser usado para el consumo humano, lo único que debes cuidar es de lavarlo muy bien y de colar la leche cuando lo enjuagues. debes remojarlo toda la noche. HAy un alpiste que es organico que es más recomendable, por eso de los pesticidas y la contaminación, pero si lavas bien el que compras en el mercado sirve también. Abrazos!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2011.11.21 16:39, montse dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            hola es verdad que has bajado de peso
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            llevo 3 dias con la dieta

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2011.11.23 22:46, Dulce Maria De La Torre dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              es muy importante recordar que no debes de ponerle frutas ni endulzar la leche de alpiste ya que pierde sus propiedades, yo lo pongo a desinfectar como a cualquier verdura y despues lo enjuago con agua filtrada y lo pongo a remojo por 24 hrs. y al dia siguiente por la mañana le tiro el gua del remojo y le pongo agua fresca pero templada, y lo pongo en la licuadora lo muelo, me sabe tan rica esa lechita como a almendras, por mi parte sufro de osteoartritis y del riñon, llevo tomandola 15 dias y ya casi no tengo dolores ademas que las personas que me conocen dicen que me veo mas joven, pero sobre todo tengo mucha energia, cuidence y no dejen de tomar la leche tan maravillosa que Dios nos dio

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2011.11.28 18:01, PERLA dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                BUEN DIA A TODOS. LA VERDAD E OIDA COSAS MUY INTERESNTAS SOBRE EL ALPISTE Y ME GUSTARIA EMPEZAR A TOMARLO. PERO TENGO UNAS DUDAS?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                *¿ MELO PUEDO TOMAR EN LICUADO CON AVENA Y LECHE NORMAL?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                (EL ALPISTE TAL Y COMO ESTA SIN REMOJARLO)
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                *ES QUE POR LAS MAÑANAS ME TOMO MI LICUADO DE AVENA CON LECHE PERO QUIERO PONERLE ALPISTE. CREEN QUE NO SEA BUANA CONVINACION?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2011.11.30 06:59, Alicia dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Hola, saludos..
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  bueno solo quiero desirles qe apenas empesare a tomar el alpiste en leche, se qe si dejo de comer arinaz, y cosas asi bajo mas rapido de peso. Quisiera saber si tengo qe tomar solo dos veces al dia o puedo tomarlo mas veces?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2011.12.03 18:20, fidelina dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    fidelina de cota rica
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    3-12-2011
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    hola he tomado alpiste por poco mas de un mes y la ropa ne dice que estoy bajando pezo ya no tengo retencion de liquido y es cierto los primeros dias se me brotaron algunas espinillas en mi cara pero ya desaparecio el problema se lo recomiendo con paciencia y mucha confianza en DIOS todo se concigue

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2011.12.04 04:46, jenny loor cortez dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      quisiera saber si la leche de alpiste causa cancer x q lo lei en un comentario xfis ayudenme con esta incertituble yo la tomo desde hace 3 semanas y se aido las inflamaciones y los dolores de hueso gracias esa es mi pregunta xfis q alguien responda mi pregunta

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2014.02.25 16:15, rvelazqyc dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Llevo 3 años consumiento el alpiste, soy levantador de pesas fisicocontructivista y mi organismo esta perfectamente bien,Saludos

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Las propiedades son muy bastas y de buena calidad, mejora todo las irregularidades del organismo y te mantiene muy activo.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2011.12.05 16:59, Alfonso dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Es excelente tomado por las mañanas en forma natural, o sea remojado,licuado y colado, te sientes súper bien combinado con miel de abeja.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2011.12.06 02:42, omar dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          hola Laurita.quiero felisitarte por ayudar a tantas personas.te doi las gracias de ante mano por tu respuesta .tengo una amiga q le dianosticaron q tiene diabetes tipo2,colestero y gastritis quisiera q me orientes como puede aserse el tratamiento con alpiste te doy las infinitas grasias espero su respuesta .que DIOS te bendiga

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2011.12.07 23:09, silvia dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            hola, es maravilloso leer todo esto las propiedades del alpiste. mi pregunta es que si el alpiste redondito tambien sirve o es solo el larguito, ademas me gustaia saber que comoestoy amamanando , existe alguna contradiccion en dar de mamar y beber esta milagrosa leche, gracias

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2011.12.08 19:46, Laura :) dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              El alpiste sirve en cualqueira de sus formas, sólo cuida de remojarlo bien si lo compras a granel. No influye si estas amamantando, pero procura no hacer dietas en este momento, sólo evita el azucar y harinas blancas que son muy nocivas para el cuerpo, asi como la leche de vaca, todos estos productos solo causan sobrepeso y carecen de valor nutritivo. Mejor toma leche vegetal como esta o la de soja o avena, excelentes además para la leche materna. No te olvides de beber 2 litros de agua o más al dia para que tengas una leche muy buena.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2011.12.08 17:43, sandy dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              hola el dia de hoy 8 de diciembre 2011 inicie con la toma de la leche de alpiste, me parecio muy rica, yo tengo sobrepeso pues peso 78 kg y mido 1.60 tengo un bebe de 3 años y desde que nacio me inyecte anticonseptivos hace aproximadamente un año me cambiaron las inyecciones por pastillas yasmin para poder bajar de peso pero bajo lentamente y con cualquier cosa recupero mi peso, buscando una solucion a mis problemas lei sobre la leche de alpiste y trae muchos beneficios ojala y me ayude, ademas soy frigida al tener relaciones sexuales, mi sexualidad termino cuando me empece a inyectar y es la causa de muchos problemas con mi marido, lei que el alpiste ayudaba en el deseo sexual, no se si sea cierto….quiero adelgazar antes de tener a mi hijo solo pesaba 65kg. me funcionara aun si tomo anticonseptivos?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2011.12.15 15:56, Gime dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                hola! hace tres dias que tomo la leche de alpiste, la verdad el sabor no me gusta para nada, pero quiero bajar unos 4 kilos para regresar a mi peso comun, quiero saber si puedo saborizar la leche de alpiste con alguna fruta o con uno de esos jugos que compramos en los kioskos, porque no creo que pueda tomarla mucho tiempo mas debido al sabor, pero tengo miedo que alguna cosa de esas inhiba la accion del apiste, o si podria preparar te en lugar de leche. estaria muy agradecida si me responden.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2011.12.25 06:51, natalia dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  HOLA YO TENGO DIBERTICULOS, Y YA HE SIDO OPERADA UNA VEZ QUIERO SABER SI PUEDO TOMAR LA LECHE DE ALPISTE???

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.01.03 15:37, MARISOL dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    HOLA ESTOY SUBIDA DE PESO Y TEMO TOMAR ALPISTE YA QUE ESTOY DANADO DE LACTAR MI BEBE DE 1 AÑO PORFAVOR GUIENEME YA QUE ME SIENTO MAL CONMIGO MISMA POR VERME ASI MUY SUBIDA DE PESO PORFAVOR RESPONDANME

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.05.14 17:35, Silvana dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Hola Marisol, que lindo poder amamantar a los hijos, pero sabes la lactancias es recomendada hasta los 9 meses vos ya le regalste 3 mas a esa picarona!!!.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      De todos modos este cereál no le hace nada al BB sino que mas bein te hará tener mas leche!!!. Trata de cortar el amamantamiento y luego haces tus dietas!!! Sal a caminar, come menos, nada de fajas y si mas ejercicios. UN abrazo Silvana Misiones Argentina!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.05.29 00:34, margarita dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Hola, yo amamanté 100% durante 8 meses y poco a poco fuí introduciendo las comedas hasta que la amamanada era solo para dormir o para calmar pataletas. O sea 2 a 3 veces al día. deja de ser nutrición pero si es muy útil. yo lo hice hasta los 2 años y no me arrepiento, lo recomiendo. Hoy mi hijo tiene 25 y es independiente, seguro, tranquilo y …sano.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.01.07 11:42, luz del carmen Rodriguez dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Hola amigos mi proplema es que tengo una caida de cabello desde hace mas de 20 anos y ahora estoy casi pelada como un huevo yo les suplico una ayuda pues ya no tengo mas fuerza para luchar,conosco todas las tabletas, schampoo, y tratamiento anti caida estoy en espera de una repuesta que me ayude, las gracias anticipadas y besos para todos que el todopoderoso los proteja siempre

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.01.09 06:16, kari dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        espero y te sirva… a mi despues de mi bebe se me cayo mucho el cabello ya no tenia cabello en la frente.. y pues me recomendaron un que hiciera un te … de sabila… copalquin… ajo y batamote se hecha pokito de cada cosa… en un litro de agua se hierve y despues del baño normal se pone enjuaga el craneo con el agua y se deja secar… esto lo puede hacer 15 dias.. y a como valla notando los resultados .. a mi si me funciono,,, uy buen remedio.. suerte.. tenga fe y resultara…

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.02.13 16:39, Lila dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Prueba a tomar leche de alpiste (el alpiste tiene muchas proteinas, buenas para el crecimiento del pelo y ademas he leido comentarios de gente a quines les ha ayudado a salir el pelo nuevamente y no tiene contraindicaciones), y elimina los productos lacteos, y toda la comida lo mas sana posible. mucha suerte.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.07.01 15:24, alexander dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            e sabido que cuando lo consumes a largo tiempo tiene consecuencia por ejemplo perdida de la vista

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.04.03 19:26, Esmeralda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Hola Luz del Carmen:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Tienes que alimentarte bien granos (judias, garbanzos etc.), frutas, verdura, carne, pescado, tomate suplementos de hierro como el quelato de hierro es de herbolario, y te aconsejo que laves el pelo con champu de caballo tambien hay una crema esta siendo muy efectivo para la perdida del cabello y recuperarlo. Suerte¡¡

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2012.05.07 22:31, kirei dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              te recomiendo aceite de oliva extra virgen para el cabello, busca articulos relacionados en la web para que te informes mas a detalle, yo tengo 3 semanas tomando leche de alpiste y ya vi resultados,a la 1er semana me senti desinflada es genial, si no ves resultados pronto ten paciencia, hacer ejercicio y cuidar la alimentacion te ayudaran a notar mas rapido los resultados, no esperes milagros si no pones de tu parte, suerte

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.08.22 19:19, esneda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                hola la leche de alpíste selo puedo dar amis hijos que tienen 12 y 13 años

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.05.23 18:13, silvia dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                hola he leido lo que te pasa y a mi me ha ido muy bien las semillas de lino, se me caia mucho el pelo y empeze a tomarlas y me ha crecido un monton, y lo mejor, no se cae ni uno. pruebalas y ya me contaras..

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.12.06 04:35, Ana dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Hola, tengo ese problema con el cabello,… donde consigo las semillas
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  de lino?…podrias explicar un poquito mas?…. gracias.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.12.22 14:55, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    ANA,todo tipo de semillas las puedes conseguir, en comercios agronomos. o donde venden semillas para iniciar cultivo de agronomia en cualquier pais del mundo. O EN SITIOS DONDE VENDEN HIERBAS- P’ARA TRATAMIENTOS NATURALES

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.05.30 15:34, Sol dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Te recomiendo colocarte tu propia orina recien en la cabeza dejarla actuar mientras te enjabonas en la ducha o 5 mintos y luego lavarte como se costumbre! No es juego es muy cierto no cuesta nada intentarlo y es Gratis

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.01.13 09:25, pika love dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  ola kisiera saber y POEFAVORRRRR CONTESTENME la leche de alpiste me sirve para bajar de peso si estoy amamantando???????????me urge saber porque me tome la chia y si me funciono pero ya no la volvi encontrar se agoto……….

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.05.19 20:58, NANCY dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    HOLA. NO SE QUIEN ERES. PERO SI PUEDES TOMAR LA LECHE DE ALPISTE Y PORQUE NO PARA AMAMANTAR. ? TAMBIEN LA HAGO EN COLADA Y ES MUY DELICIOSA PARA LAS PERSONAS QUENO SE TOMAN LA LECHE COMO TAL. LA ENDULZO CON PANELA BIEN MORENA.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2013.05.11 00:57, ALAN dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      LA CHIA LA PUEDE ENCONTRAR EN CUALQUIER SUPERMERCADO, SOLO PREGUNTE

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2013.11.29 04:01, MAYA dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        NO TOMES MIENTRAS AMAMANTAS ES BUENO PARA LOS ADULTOS PERO NO PARA LOS BEBES

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.01.18 06:37, Liu dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Hola! Encontre esta pagina buscando las propiedades del alpiste y de verdad que esta muy interesante.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Mi padre tiene 72 años y quiero empezar que consuma la leche de alpiste,es diabetic e hipertenso,pero hace aproximadamente unos 8 meses le empezaron a dar unos Lapsus mentales,le Duran unos 1 minuto en lo que se recupera para reconocernos y despise no recuerda que le paso.estamos en espera del turno medico, tiene usted alguna recomendacion? De antemano Gracias.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.01.27 20:26, lesvia dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          hola mi pregunta es cuanto tiempo tengo q tomarlo

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.02.02 21:33, Sandra S. dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          hola mi pregunta es si puedo tomar leche de alpiste para q me ayude a contolar la presion arterial durante el embarazo… No afecta al bebe…?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.02.10 20:57, Raquel dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            HOLA…….PARA AQUELLOS QUE ESTAN INTERESADOS EN ADQUIRIR LECHE DE ALPISTE LIBRE DE FIBRA SILICA CONTACTE CON NOSOTROS SOMOS DISTRIBUIDORES EN EL D.F. ENVIOS AL INTERIOR DE LA REPUBLICA. LLAME AL 0155-5341-0472 CON GUSTO LE ATENDEREMOS.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2012.05.25 23:47, leticia dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Hola, quisiera saber cuánto cuesta la leche de alpiste libre de silica, y cuanto contiene la bolsa o frasco en que la envían.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              gracias.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              leticia

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.05.27 06:45, mirta dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Soy de argentina quiero saber si tu alpiste en el envase esta estipulado que es LIBRE DE FIBRA DE SILICE .te agradecere saber el precio si te lo puedo pagar con tarjeta de credito y si lo pueden enviar si te lo encargo .Desde ya muy agradecida y a la espera de una respuesta . Atte .MIrta

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.06.03 06:40, juan carlos martell olivares dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  hola buenas noches necesito precios y presentacion de la leche de alpiste me interesa distribuirla en mi ciudad ya que sus propiedades son muchas les agradeceria me brindaran informacion al respecto gracias

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.06.17 06:24, Silvia dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Hola, estoy interesada en consumir la leche de alpiste y quisiera saber si ustedes venden el alpiste sin preparar o venden la leche ya lista para consumo?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Gracias de antemano por su pronta respuesta.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.06.26 17:46, anibal dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      quisiera saber si la tienes aca en argentina ya que yo me encuentro en una provincia llamada la rioja y me intereso la propuesta. que prcio tienes. gracias

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.08.06 00:00, serafin dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        soy de mendoza me estraña la innorancia de la gente no conosen el alpiste por dios se an criado en una caja sus padres eran etrasterestres
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        no tuvieron un aguelo– tomenla y no agan preguntas tan boludas
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        o prefieren tomar pastillas lo natural es mas sano tengo 65 años ando a caballo todos los dias
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        saludos

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2013.09.06 03:56, Espia PFP dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Tramposos. luego luego a lucrar. infelices!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.02.19 20:30, NANCY dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Febrero 19.12 Nancy Serrano. consumo leche de soja, mijo, trigo y alpiste. Con la de soja hago la carne y es muy deliciosa. Se puede consumír con galleticas integrales en la cena. Sirve para el colon, destapa arterias, etc. La leche de alpiste es muy especial.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.02.19 20:41, NANCY dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Febrero 19,12 Necesito saber si la leche de alpiste contiene vitamina B12. La leche de soya no la contiene pero el suplemento es el trigo. No consumo nada de animales.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.03.28 21:45, ady dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Toma alga espirulina contiene muchas vitaminas y minerales, ademas de que ayuda a dar sensación de estomago lleno, también para bajar de peso ayuda ypor si fuera poco a la piel también.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.02.27 04:36, shael dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            hervi el alpiste deseo saber si lo puedo tomar o no o perdio sus propiedades

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2013.05.11 01:03, ALAN dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              HOLA NO HIERVA EL ALPISTE PORQUE PIERDE PROPIEDADES

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2012.02.28 20:08, gustavo dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              en muchas paginas recomiendan no agregar fruta…
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              al final estya o no permitida la fruta???

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.03.23 20:47, NYNY dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                tengo un sobre peso de 13 kg, me dijeron que tomara alpiste con naranja, lo dejo remojando, boto el agua, lo echo a la licuadora con un pocillado de agua y media naranja, sabe delicioso, no necesito desayunar, pero he estado leyendo todos los comentarios en esta magnifica página, pero dicen que no se debe ingerir el alpiste, que siempre hay que colarlo, que hago…alguien podría ayudarme con esto, pues tengo fe en que por fin algo me ayudara a rebajar, tengo un problema de tiroides y si sigo engordando, me temo que no voy a ser capaz ya ni de salir, me canso mucho caminando, los pies se me ponen hinchados y el dolor es intenso. por favor, digánme que hacer.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.08.16 04:05, Adriana dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Yo creo que tendrias que tomar la leche de alpiste sin aderir naranja ya que se pierden los efecto de la leche yo la tomo hace varios meses y he bajado de peso pero solo cpnsumo la leche sola en ayuna y antes de acostarme es muy simple hacerla y al principio de la pagina enseña hacerla espero te sirva mi comentario y suerte y mucha FE saludos.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.03.03 00:04, Tere dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                hola yo tengo problemas de gastritis y colitis nerviosa ademas de obesidad me parece excelente el articulo lo voy a preparar y luego les cuento como me fue. saludos desde Mexico !!!:)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.03.28 21:48, ady dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  NO DEBES DE TOMAR LA LECHE SI TIENES ESTE TIPO DE PROBLEMAS ESTOMACALES !!!!!…. tE IRRITARAN MAS EL ESTOMAGO. ESTA LECHE TIENE ACIDO ACETIL (ASPIRINA).

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.03.07 03:26, Karol dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Hola,,,, he leido mucho sobre el ALpiste y creo que los importante que se nos aclare sobre este tratamiento para adelgazar es que se nos contesten estas preguntas:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  1.Por cuantos dias se debe tomar.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2.Las personas q sufren de la tension arterial puede o no tomarlo?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  3.A partir de que edad se puede consumir.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  4.Puede consumirlo estando embarazada, Amamantando, si tiene cancer, si lo tuvo o si se sufre de alguna enfermedad.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  5.Genera alteraciones Hormonales, Sexuales o psicologica?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  6. Cuantas veces se puede colar, cuantas es lo mas sano lo mejor?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.05.19 21:18, NANCY dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    HOLA COMO ESTAS.TOMA LA LECHE TODOS LOS DIAS DE TU VIDA. COMBATE LA PRESION ALTA. NO IMPORTA LA EDAD. NO TIENE QUE VER CON ENFERMEDADES. EL QUINTO PUNTO : NADA DE ESO. CON UN COLADOS NORMAL TUPIDO, DOS VECES DESPUES CON UN COLADOR DE TELA, DE COLAR CAFE. EN EL FONDO DEL COLADOR QUEDA UNA CREMITA, SE APRIETA CON LA MANO POR FUERA PARA QUE SALGA EL RESTO DE LA LECHE. QUE ESTES BIEN.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.03.08 19:00, Alpiste Libre de fibra silica!!! dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Mucho Cuidado simplemente busquen en google el apliste apto para consumo humano!!! ya que el comun y corriente contiene una fibra silica que es muy nociva, los pajaros no se comen la cascarilla que contiene esta fibra silica, por eso hay que comprar uno que este libre de esta fibra silica, que incluso puede cusar cancer en la garganta!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.06.19 01:04, mrfercho dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Se sabe que la cascara del alpiste es dañina para la salud porque contiene silice, por eso la recomendacion de ponerlo a remojar y licuarlo y colarlo muy bien…. asi eliminas toda cascara… saludos, yo lo estoy tomando y me eh sentido muy bien.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.07.29 21:26, Nati dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        No comprendo, si liquas el alpiste con la cáscara, la cáscara no desaparece. Donde esta la diferencia?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2013.10.16 06:34, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          la cascara no desaparece después de licuar la debes colar en un velo de novia o tul doblado en 4. atte. Lumarz

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.08.10 22:54, RAMON TELLEZ dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Tengo dos meses de tomar ALPISTE, en primer lugar agradezco a Dios el haber puesto en mi camino al amgo que me lo recomendó, en segundo lugar quiero dar testimonio de lo útil que ha sido en mi vida y de los beneficios que me ha traído, mi azúcar, colesterol y triglicéridos los mantube por 240, 360 y 465 respectivamente, luego de dos meses de tomar alpiste y de no comer nada que contenga azúcar refinada, me he vuelto hacer los exámenes y los esultados son los siguientes en el mismo orden 120, 140 y 145, además que ahora ya no gasto tanto dinero en el mantenimiento de químicos que hasta me trageron gastritis, esta medicina que Dios nos dejó, también ayuda en la gastritis. hay que tener mucho cuidado con su preparación, hágalo así: tome 5 cucharadas soperas de alpiste y límpielo como se hace con la linaza, despues déjelo en agua por 12 horas, luego licuélo eb un litro de agua (puee licuarlo en menos cantidad de agua pero despues agregue la que falta para completar el litro) debe colorla en un trapo, póngalo en dos recipientes de 1/2 litro cada uno, deje que se asiente y tome el contenido de un recipiente en ayunas, no sabe mal, y el otro medio litro justamente al acostarse, el polvillo que queda en el fondo del ecipiente, écheselo en la piel, los barzos, el cutis, etc. No consuma nada que lleve azucar refinada, pero si puede endulzar con dulce de panela, miel de jicote o azúcar morenita. bendiciones y que DIOS LES BENDIGA.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.03.10 14:50, Alicia N dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Tengo una duda: En la foto se ve lo que en Mexico se conoce como MIJO, es una bolita, sin embargo el alpiste es una semillita larga como pepita, entonces, cual es la que ustedes en España conocen como alpiste?.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        ALGUIEN que ya la haya tomado podria enviarme una foto donde se vea la semillita de cerca?, por favor se los suplico!!.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.03.12 22:25, Pedro dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Hola me han mandado un E-mail hablando de la leche de alpiste y de las propiedades que tiene. Pues bien el caso es que yo tengo un perro que sufre insuficiencia pancreática crónica, es algo parecido a la diabetes, el está siempre muy delgado y no hay manera de que coja peso, aunque le estoy dando un pienso especial y aparte encimas digestivas.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Me gustaría poder contactar con alguien que me pudiera decir si esto del alpiste le puede venir bien al perro con el problema que tiene, al tener esas encimas tan digestivas y esa cantidad de proteina pienso que le pudiera ir bien pero no se quie hacer.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Agradecería que alguien me diera consejo sobre este tema.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Gracias.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.08.14 07:33, leo dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            bueno todo tu problema es, como hacer que tu perro se tome la leche de alpiste, trata para ver de que manera se la puede tomar, y si lo logras, por ahi comienzas

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.03.14 20:47, sandra dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Para adelgazar ¿cómo debo prepararlo? diganme porfavor que alguien me responda

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2012.07.21 00:33, anonimo dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              deja de preguntar siempre lo mismo, al comienzo d la pagina explica claramente como prepararlo y para q sirve.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2012.03.15 14:23, alba ramos fierro dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              mi nombre es ALBA y al leer todos los comentarios sobre el alpiste dice que no hay como cocinarlo al alpiste que pierde sus propiedades por favor indiqueme eso si puedo cocinarlo junto a ola soya o no

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.03.17 07:43, male dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                por que preguntan tanto como se prepara la leche si cada una de las personas lo esta diciendo lo que pasa es que no ponen atencion
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                pongan mas cuidado chiquitinas no es un regaño

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.03.17 13:34, chris dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Hola, padesco de la presion por que tengo insuficiencia renal, quisiera que alguien me diga si puedo tomar la leche de alpiste, ya que lei que tiene mucha proteina vegetal, pero mi duda es si esa proteina no me sube la urea y creatinina, puesto que todas las carnes (proteinas animales) me estan prohibidas para mantener bajos estos niveles.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Muchas Gracias.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.03.22 13:08, LALI dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    hola soy de argentina quisiera saber donde comprar alpiste libre de fibra silica, gracias

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.07.21 00:34, anonimo dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      si quieres lo puedes venir a comprar a honduras jajajajaj

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.03.22 13:12, LALI dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      hola soy de argentina quisiera saber donde comprar alpiste libre de fibra silica , gracias , que DIOS los bendiga

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.04.20 02:10, Iris dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        hola Lali no te preocupes de la silica, busca en google que es? veras que no es malo como dicen, alguien menciono en un post que eso es solo marketing de una compania America que venden alpiste y dicen que el de ellos no tiene silica. Alpiste es alpiste a no ser que lo vendan ya pelado. Segun lo que he leido lo que hace mal es la cascara. Porque si sabes los pajaros en su naturaleza sabia lo pelan antes de comerlo. Si que dale con tranquilidad y paz a tomar leche de alpiste bien coloada eso es todo. Yo empece hoy a tomarla es agradable su sabor. Suerte.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.05.19 21:22, NANCY dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          EL ALPISTE SE ENCUENTRA EN TODOS LOS PAISES, EN LOS MERCADOS, TIENDAS, NO SE COMO LO LLAMAN ALLA. ES EL QUE COMEN LOS PAJARITOS Y PERIQUITOS. CHAO.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.03.29 23:17, any dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Cual es el mejor tipo de alpiste para adelgazar???

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.04.02 04:23, Gatubely dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Buenas Noches, mi pegunta es la siguientes, sera que se puede poner a hervir el alpiste y tomarlo como el reemplazo del agua? hago esta pregunta ya que he visto a verias personas hacerlo asi , colocan a hervir el agua le colocan un puño de alpiste y luego la retira del fuego y queda un agua que ello toman durante el dia….Gracias Buenas Noches desde Caracas Venezuela

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2012.04.03 05:10, Mirta dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Vivo en Argentina consumo la leche de alpiste pues la necesito para mi salud.Yo la preparo como corresponde la pongo en remojo luego la enjuago bien y la coloco en la licuadora con 1 litro de agua .Despues la cuelo unas 3 veces con colador de tela .pero me preocupa porque quiero conseguir el alpiste sin SILICE .el comun produce cancer de esofago

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.04.06 15:54, gladys dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                yo tamvien quisiera saver si es verdad que produce canser porque yo estoy operada de canser de seno

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.07.11 18:48, Gladis dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Soy de El Salvador y quiero empezar a tomar Alpste para bajar de peso pero me estoy informando y aqui en mi Pais he encontrado a gente que ya la consume para bajar la glucosa y una de las personas la hace tostando el Alpiste y despues la muele en un molino y sale el polvo no se si asi da resultado pero por todo lo que he leido de comentarios quiza sea un buena forma por los insecticidas que le ponen o no se asi le mata el silica alli les dejo el comentario a ver si les ayuda para hacerlo de otra forma yo no lo he tomado a penas este dia me lo han traido para empezar a tomarlo pero con los comentarios que he leido que puede producir tendre cuidado.Gracis por compartir.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.08.02 15:44, Mónica S. dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Pasa por una dietetica y pedi alpiste apta para consumo humano, yo la conseguí así.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.09.19 15:09, maria elena dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      quisiera saber si el alpiste produce cancer

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.04.04 21:45, blanca dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      hola yo tengo una semana tomando la leche de alpiste pero yo no lo colaba pero estado leyendo que la cascara hace daño incluso que da cancer de garganta.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      yo lo tomo para adelgazar por e subido mucho de peso y no se porq si no siento que como mucho.bueno espero que esto me sirba

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.04.07 06:38, Jeremie dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Por lo que he visto el tema de Silice es un curro como siempre, parece que hay solo una empresa que es americana que lo vende y la encargada de crear pánico en las personas para que le compren a ellos el alpiste, colarlo bien y chau, eso no se inventó ahora del alpiste. Se llama Marketing lo que hacen sin dar mas vueltas.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.04.07 07:43, Jeremie dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Muchísimas gracias Josefina por compartir tu experiencia!!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.04.10 23:30, bertha aguaida dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            hola a todos , hoy voy iniciar el consumo del alpiste, ya le contare mi experienza-tengo proplemas en cervical y parte baja de la columna lumbar. y mi esposo tiene diabetes, tension alta, soñoliencia ,mil gracias
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            te agradezco toda la informaciòn que puedas enviar al respeto-

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2012.07.29 19:52, Sarida Rodriguez dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              soy diabètica y tomo Big-Euglucon de 2,5mg. hoy empece a tomar la leche de alpiste. cuando tenga un resultado de evoluciòn les escribo de nuevo.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2012.04.10 23:34, bertha aguaida dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              serà ?…… que cura las hernias discales,artrosis ? espero pronto tu respuesta. mil gracias- un saludo

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.04.11 09:55, walter santos dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                El problema que las personas tienem el comodismo e me parese que no lles gusta ler.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                el alpiste quando recalhentado ira perder buena parte de sus nutrientes .sobre las perguntas tolas de personas que estan em duvidas sobre la calid del alpiste ,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                si esta indicado para el passaro qualquer persona por mas estupida tiene que entender que se foce malo iria matar su mascota ,por lo tanto se serve para el pequenito pajaro es claro que serve para nosotros tambien .solamente las semijas que estan indicada para plantar em la tierra no se devem consumir poes tienem um
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                preparado para que no ataquem las hormigas e otros fungos ,estas contienem agrotoxicos .el modo de preparar es my sencillo ponga 7 cucharas destas de sopa chenas em um recepiente com agua limpia dexe por unas 13 a 14 horas poes esto es suficiente para que comecem a germinar ,saque el alpiste germinado e coloque dentro de uma liquadora com um litro de agua limpia e bata por unus 3 o 5 minutos esto depende de su liquadora.logo filtre todo e tome em 4 vezes 250 ml por vez .
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                assi purito como lo vez sem açucar sim nada ponga em la nevera el restante para consumir todo nel mismo dia .la sobra de las semijas que estan nel filtro bote nel basurero .nel recipiente que esta vazio recomece todo otra vez de la misma forma.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                el alpiste pude ajudar em la cura de muchas enfermidades pero tu tienes que provar por um mes .sobre matar viros e fungos e parasitos lo mejor es que uses la prata coloidal nanoparticulas esta si mata como 650 tipos de bac,viros,fungos etce um tipo de antibiotico natural .la diferencia del alpiste es que uno e para manter el corpo saludavel i la plata es mas efetiva nel casos de infecciones generalizads ,inf no youtube .yo soy de abla portuguesa e yo se que cometi algunos errores ,perdone me por esto e astalavista .

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.06.10 22:27, Santy dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Muchas gracias por tu información campeón!!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.04.18 02:57, cecilia dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  soy cecilia: una consulta el alpiste tambien puede servir para curar el acne

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.04.18 03:02, cecilia dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    hola soy cecilia nececito saber si el alpiste tambien sirve para curar el acne si alguien podra responderme se lo agradeceria mucho . gracias

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.09.16 22:50, linda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      hola Cecilia; sobre lo que quieres saber con el alpiste, yo lo empeze a tomar hace una samana, porque me informe acerca de esto y se dice que es muy bueno, pero tambien se dice que es bueno para usar como mascarilla, a lo mejor ayude con el acne. cuando hagas la leche en la licuadora como usualmente se hace, lo que queda en el colador eso lo usas como mascaria. espero esto te sirva. suerte

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.04.19 23:23, Iris dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      hola Cecilia 18 de abril 2012, he leido tanto de las maravillosas propiedades del alpiste, dice que es buena para piel que la rejuvenece por lo tanto deberia de ayudarte a tu acne tambien, seria genial que lo hicieras para que despues cuentes tu experiencia. Yo he empezado con el alpiste apenas hace dos horas estoy encantada con esta semilla quiero ver si bajo de peso. Te deseo mucha suerte a ti, en un mes mas escribere mi experiencia a ver como me va.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.04.20 01:57, Iris dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        este post tiene casi tres agnos, no tiene mucho sentido contestarlo, pero si ahora leyeras todos los testimonis que hay …tal vez pensarias wow trabaja. Recuerda que medicina es un negocio. Primero hay que informarse bien antes de dar una opinion.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.04.22 14:07, ALICIA B. dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          HOLA YO TENGO UNAS ARTERIAS TAPADAS EN LA PIERNA POR EL COLESTEROL Y EL CIGARRILLO LA LECHE DE ALPISTE ME AYUDARIA A DESTAPAR LAS ARTERIAS???????

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.09.24 19:18, Nora dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            El jugo de limón ( solo o únicamente con agua) es por experiencia PERSONAL lo mejor para bajar el colesterol y trigliceridos.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.04.25 17:22, Gloria Silva dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Hola amigos, recientemente comence a tomar la leche de alpiste y me siento muy bien, quiero comentarles que tambien lei sobre el componente de Silice y respecto a eso, quede con la sensacion de que la empresa americana que distribuye la semilla modificada, estaba creando panico al respecto, solo con el fin de tener el monopolio respecto a la venta de su semillita. Pues bien, en mi caso, modifique un pelin el proceso, eso despues de mirar unos videos, y se los quiero presentar:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            1.- a la semilla del alpiste (que no es de consumo humano, por eso se vende a granel y sucio), le añado vinagre por 5 a 10 minutos, el vinagre tiene la virtus de limpiar la semilla, luego de esto la lavo directo al chorro de agua cuidando de no tirarla, y luego le doy el proceso de remojo en agua por 8 horas, en donde sigo el proceso de drenarle el agua al otro dia y molerla en la juguera con el litro de agua fresca.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            2.- Al igual que ustedes, luego la cuelo con los coladores tradicionales, pero una vez que obtengo la leche, la someto a un ultimo proceso, que es el filtrado por medio de un paño de tramado fino, que podria ser el caso de un saco de tela de algodon, que yo fabrique de una sabana cualquiera. de esa forma, me aseguro que la leche que tome, este completamente libre de cascarillas y filamentos por muy pequeños que sean. lo que a mi parecer solucionaria el problema con el silice, ya que este, esta presente solo en la cascara del alpiste. De ninguna manera lo someto a ningun tipo de coccion ni lo endulzo de ninguna forma, ya que no quiero modificar el real aporte de las proteinas.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Es un gusto comentarles esto y ojala que sigan aportando sus conocimientos al respecto.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Cariños desde Chile!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2012.08.16 04:13, Adriana dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Gloria me gustaria saber si son gotas de vinagre o un poco no se cuanto colocarle ojala me respondas porque igual me asuste con lo de la fibra silica pero no la he suspendido ojala puedas responderme yo tambien soy de chile bueno saludos.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.11.29 04:49, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                gloria son 10 minutos que cualquier cosa de la vegetacion se remoja para eliminar bacterias le puedes colocar 3 tapitas de vinagre tapitas puedes usar cualquier tapita, de alguna envase de refrezci bien limpia – una vez pasados los 10 minutos lo procedes a remojar por horas, y seguir el procedimiento de licuar en un litro de agua. y colar

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.11.06 00:28, ELSA dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                HOLA, HACE DOS DÍAS QUE LLEVO TOMANDO LA LECHE DE ALPISTE AL ENTERARME DE LA BONDAD QUE TIENE ESTA SEMILLA. PERO LO QUE NO ME PERCATE DEL SILICE. AHORA ESTOY PREOCUPADA PORQUE LA CUELO UNA SOLA VES CON EL COLADOR TRADICIONAL. DE RAZÓN HE NOTADO LA LECHE COMO SI ESTUVIESE CON CANELA MOLIDA, QUE VIENE A SER LA CASCARILLA DEL ALPISTE. GRACIAS POR EL COMENTARIO DE HOY EN ADELANTE LO HARÉ CON SUMO CUIDADO CON EL FILTRADO,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                MUCHAS GRACIAS. DIOS LOS BENDIGA.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.11.14 17:30, mortaima pererz dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  gracias por su comentario del alpiste es de venezuela lo voy enpezar a tomar leche

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2013.08.06 06:29, Marybel dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Muy detallada tu información…gracias.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.04.30 00:33, graciela dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Hola amigos,hace una semana que tomo la leche de alpiste, perdi tres kilos, mis riñones funcionan re bien, se me normalizo la presion arterial, no me duele la cabeza, y mi higado se desinflamo por completo. Lo unico que se que elimine 3 medicamentos gracias al alpiste, me siento super bien.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.08.28 03:46, Vero dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Guauuuuu,que buenoo,ojala yo tabmbien lo logre,ya que padezco fibromialgia y fatiga cronica,lo cual hace que deba tomar medicamentos,y ademas engorde 10 kilossss que me re pesan,suerte para todos¡

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.10.04 12:48, fibromalgia dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        mira para la fibromalgia te ayudara el magnecio de sodio y tambien trata con la terapia de imanes .. suerte

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.05.01 03:16, Paquita dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Hola a todos, llebo 15 dias tomándo leche de alpiste y no he bajado ni un gramo, además, hace 2 dias me dió un infarto suave, no sé si es una crisis curativa o que, ya iré conyando

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.05.01 03:21, Paquita dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        quiero decir contando. comencé a tomarlo por el colesterol, no sé si dejar de tomar la pastilla y hacerme una analítica para ver que ocurre, como he dicho antes ya os contaré

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.05.19 18:00, Amparo dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          !Por favor! No tomen pastillas para el colesterol. Mi experienciencia. Me mandaron a tomar pastillas de Simvastatin y comencé a tener terribles dolores en el hombro derecho, espasmos musculares y fui al ortopedico pensando que él podia ayudarme, en efecto, me dijo: tire esas pastillas, todas las pastillas para el colesterol atacan brutalmente los huesos y los músculos. Le conté que en otra ocasión me había bajado tomando el agua de berengena y me respondió, eso es lo que yo tomo. Resumen me ha bajado el colesterol. Lavo bien con jabón la berengena, la seco y corto en ruedas finas un tramo como de 4 dedos, la pongo en una jarra llena de agua y la tapo hasta el dia siguiente, la muevo un poco porque como es fofa, las ruedas se quedan en la superficie; pero suelta suficiente un color tenue y sabe bien, la tomo por agua común y creo también es bueno para la diabetes. Todo lo que Dios ha creado es bueno para nosotros. Bendiciones
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          AROS

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.09.24 19:21, Nora dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            El jugo de limón natural solo o con agua ( en la cantidad que mejor tolere) sin azúcar, es por experiencia lo mejor para bajar colesterol y trigliceridos.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.05.03 03:15, BRENDA dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          HOLA TENGO 25 AñOS Y PESO 175LBS DESEO BAJAR DE PESO ADEMAS DEL ALPISTE QUE OTROS CONSEJOS PUEDEN DARME ME URGE RESPUESTA QUIERO HACER ALGO CON MI CUERPO

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.07.21 00:36, anonimo dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            hola brenda si el alpiste no t esta ayudando es por q estas comiendo mucho, la solucion es tomar mas alpiste y cerrar un poco el pico.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2012.07.26 14:49, myriam dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              hola brenda hay muchas cosas paraadelgasar cosinar la cascara de piña y tomar caom agua corriente todo el dia tambien licuar rabano tomate de arbol y limon y tomarlo por 9 mañanas enayunas es ful otro licuar pepino cohombro con limon un mes todos los dias mañana y noche otro tomar agua tibia con limon todos los dias otro bajarle alas harinas y al dulce otro suspender la sena de la noche tomar algo muy pasagero como cafe sin dulce y pan integral

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2012.05.08 20:07, meche dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              hola e leido los comentarios de los beneficios que tiene el alpiste, voy hacer la prueba y les contare despues……………………………………

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.05.09 03:15, ana calderon dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Una excelente manera de preparar el alpiste.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Compre en la venta de comida para pajaritos, una libra de alpiste puro, color blanco,—- es decir limpio de mijo y de otras semillitas que le echan al alpiste mixto—, lavarlo bien con agua corriendo del chorro. Luego lo seca, medio tostado en un comal o cacerola a fuego medio, hasta que se seque toda el agua, la cual se evapora con el calor, muevalo constantemente, con un tenedor, dejelo enfriar, luego seco y frio, coloquelo en un recipiente plastico.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Todas las noches deje 2 cucharadas soperas de este alpiste medio tostado, en un vaso normal con 3 partes de agua,. tapelo.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                A la mañana siguiente en ayunas, bote el agua donde lo remojo, lavelo , luego licuarlo en un vaso normal con agua, lleno en sus 3 partes.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Colarlo, y sale una leche algo cafe.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Colarlo nuevamente, pero en una manta doblada en 4 partes.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Entonces le saldra una leche blanca, ligera, y observara que en la manta quedo todo lo que hacia cafe el color de la leche.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Tomelo en el nombre de nuestro Señor Jesucristo y diga que lo hace para mejorar su salud y su nutricion.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Tome otro vaso con agua pura.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Todo esto en ayunas.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Espere para desayunar media hora.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                En dos semanas de perseverancia, usted observara, que su estomago se le desinflama, que desaparece el reflujo, las agruras, la acidez, y luego la ropa le quedara floja, su piel, su pelo, sus uñas se veran saludables.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Haga un cambio en su estilo de vida, no coma lacteos.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Incremente su ingesta de frutas y verduras.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Lo que necesite cocinar hagalo con la menor cantidad de grasa posible. Y lo mas que pueda asar. Y sancochar.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Tome 8 vasos normales de agua pura, en el transcurso de cada dia
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Piense en todo lo puro, lo honesto, todo lo de buen nombre, sea gentil, sea positivo, aprenda a pedir perdon, aprenda a perdonar, y la paz de Dios que sobrepasa todo entendimiento vendra a su corazon y a su mente, y tendra salud integral, que es igual a salud fisica, mental, espiritual, emocional, relacional y financiera. Dios bendiga.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.09.16 23:05, linda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  hola ana; bendiciones… gracias por su comentario de gran bendicion y ayuda, me gusto que al final le agrego un toque de amor, Dios derrame bendiciones sobre su vida y la de toda su familia.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.11.26 00:05, maria dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    hola me gustaría que me dijeras si el alpiste se puede tomar en infusion y si tiene contra indicaciones gracias

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.12.05 05:34, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      hola Maria, el alpiste no se puede tomar en infusion, ni se puede cocinar porque se te convertiria en atol de alpiste, debes remojarlo por 8 horas toda la noche y al dia siguiente, cambiar el agua por otra limpia licuar colar y tomar 4 vasos diarios, sin azucar, solo miel o papelon

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.05.17 19:31, LES dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Tengo la duda de si el alpiste ayuda o no para los problemas de la próstata??

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.05.20 17:06, Rufino dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    mi pregunta si esta semilla es interesante, para el cuidado de la prostota en buen estado de conservacion, en lo que se refiere al tamaño y al valor del analisis del antigeno prostatico muchas gracias, espero respuesta. saludolo muy atte

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.05.20 23:02, ROSA dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      BUENAS TARDES SOY DEL ECUADOR, LE CUENTO DICEN QUE EL ALPISTE DE LOS PAJARITOS ES DAÑINO Y PRODUCE CÁNCER PARA LOS HUMANOS Y EL ALPISTE PARA LOS ES UNA LLAMA (GLABOR CDC MARIA) QUE DE CIERTO ES ME TIENE CONFUNDÍA YA QUE TENGO ALGUNOS TIEMPO TOMANDO GRACIAS

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.05.23 09:37, benjamin fco. dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        tengo una duda al tomar la leche de alpiste debo dejar de tomar los medicamentos indicados por el medico para el control de la diabetes

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.05.25 21:30, Norma Ureña dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Hola. Saludos desde México. Mi pregunta es si se debe colar o se toma con todo y todo…?? Gracias de antemano.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.06.02 04:28, rosa labbe monsalve dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            ROSA LABBE
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            si se debe colar varias veces.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.06.01 16:25, daniel dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            hola estube buscando en internet lo de fibra de silica y es interesante lo que dice fijence y veran muchas gracias el alpiste es bueno

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2012.06.02 04:25, rosa labbe monsalve dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              hola,tengo una duda sobre el alpiste,se habla mucho ,si es con silica o no ,que es la silica? es algo que contiene el alpiste o no.grasias

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.06.06 15:58, fer dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                hola todos perguntan como se prepara y para que sirve…..eso creo que ya la mayoria lo sabe lo que no se explica es si la cascara es mala para el consumo ya que compre un leche en polvo de alpiste pero al prepararla se logra notar que tiene la cascarilla. por eso la pregunta…….?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.06.14 20:44, Daniela dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                ME URGE quiziera saber si puedo tomar leche de alpiste para bajar los niveles del colesterol y trigliceridos ya que los tengo super elevados y el doctor me indico un medicamento para eso y yo tengo una bebé de 3 meses y me dijo que tenia parar de amamantarla a causa del medicamento; aun no lo tomo porque quiero saber si tomando la leche de alpiste yo puedo seguir amamantando a mi nena sin que le causara algun daño el hecho de que yo tomara la leche de alpiste, por favor contestarme.. :(

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.06.15 23:36, fe dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  no ya que no es recomendable la leche de alpiste a menores.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.06.16 02:01, liliana dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  tomen los productos de forever y les ayuda en todos esos problemas que tienen de acne
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  diabetes regenenra celulas chequenlo en internet forever livin tambien para adelgasar hemorroides muy bueno por cirto el propolio el homega 3 muy bueno para destapar arterias chequenlo por favor y veran que es una maravilla gracias

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.06.20 20:09, rebeca fuentes dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    quiero saber si la leche de alpiste se cuela para consumirla

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.08.25 21:04, juan pablo dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      si ay que colar tres veses en colador de tela,como esos en que se cuela el cafe.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.06.26 05:15, candy dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      HOLA A TODOS SOLO PARA COMENTAR QUE A PARTE DE PONER A REMOJAR EL ALPISTE Y TIRARLE EL AGUA AL DIA SIGUIENTE EFECTIVAMENTE SE CUELA EN UN LITRO DE AGUA, PERO HAY LES VA UN TIPS CUANDO VAYAS A COLAR EL ALPISTE PONLE UNA VARITA DE CANELA QUE SE CUELE JUNTO CON EL ALPISTE EN LA LICUADORA LUEGO CUELALO Y TOMALO ES MUY RICO SU SABOR OJO NO HAY QUE PONERLE AZUCAR DE NINGUNA CLASE ASI SE TOMA SOLA.. Y DURA SOLO UN DIA HAY QUE HACERLO TODOS LOS DIAS,, PONER A REMOJAR EL ALPISTE PARA LA SIGUIENTE TOMA, ESPERO LES SIRVA YO LA TOMO Y ME ANCANTA CON CANELA… SALUDOSSSSSSSSSSSSSSS

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.09.09 09:28, Alejandro dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        El problema es que el alpiste es un antioxidante muy bueno y la canela es un oxidante efecto contrario al igual que la Jamaica

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.07.25 19:01, adriano castañeda lara dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        en cuanto tiempo se notan los resultados del alpiste.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.07.26 22:16, Manuel de Jesus Zepeda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Soy de El Salvador, el día 19 empece a tomar la leche de alpiste, espero obtener resultado pronto les mantendre informados.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.07.30 18:57, lucia dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            gracias por tan importante informacion

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2012.08.08 04:14, tamara dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              quisiera saber de un paciente de 65 años masculino que padece insuficiencia renal, hipertensión y diabetes actualmente con tratamiento de hemodiálisis desde hace 5 meses, ha mejorado y orina todavía y me gustaría saber si es recomendable que tome la leche de alpiste y además tiene alto sus niveles de fósforo

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.09.18 04:30, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                hola para esa deficiencia renal, es recomendable, la infusión o el te, de CHAYA, si no lo conoces métete en google bajo el encabezamiento chaya y sus propiedades curativas, y si vives en Venezuela, nosotros la distribuimos a todos los estados de Venezuela, por Combos de Chaya, llámanos al 0414.202.4230 y 0412.5758.185

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.12.22 17:24, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  CORRECCIÓN DEL TELÉFONO. APUNTADO EN LA PARTE SUPERIOR ES, 0412.202.4230

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.08.15 16:52, Mary dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Estoy dando de lactar es peligroso tomar el alpiste mi BB ya tiene 8 meses

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.09.12 02:33, quique dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  HOLA : TENGO DIABETIS, Y TENGO 3 BAY PASS PUEDO TAMAR LA LECHE DE ALPISTE , Y QUE CANTIDAD GRACIAS

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.11.29 04:18, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    hola Quique, si puedes tomarlo `para la diabetes. y bajar de peso, en una cacerola de plástico colocas una taza de alpistes, con agua por 8 horas, al dia siguiente, tiras el agua donde lo remojastes, y colocas el alpiste en la licuadora con medio litro de agua, a velocidad maxima, al notar que esta completamente blanco, lo cuelas en colador de plastico de metal, y lo recuelas en tul, velo de novia doblado en 4, para eliminar el sipo lo puedes tomar endulzado con miel o papelon o simple, al natural si es diabetico ….. jamas con azucar refinada. bajo ningun concepto es un veneno dulce que mata lentamente…. buzca en GOOGLE azucar blanca y sus consecuencias y jamas la volveras a usar….

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.09.18 16:13, tere dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    BENDICIONES Y AGRADECIMIENTOS DIOOOOOS!!! POR LO MARAVILLOSOS BENEFICIOS QUE ME HA TRAIDO A MI SALUD EL TOMAR LA LECHE DE ALPISTE…MI PIEL ESTÁ LIMPIA DE TENER TANTAS ESPINILLAS…Y DE BEBER EN 10 DIAS YA NO TENGO, ES VERDAD LO QUE TE DIGO. MI PIEL, MIS INTESTINOS, MI VEGIJA, MI ESTOMAGO….TODO ESTA MEJOOOOOOOR. LA RECOMIENDO BUENISIIIMA…GRACIAS DIOOOOS POR EXISTIIIIIIIR!!!! ;)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.09.26 23:36, Toni dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Llevo dos meses tomando el alpiste, me tomo un litro de leche de alpiste diario y no siento ningun efecto malo, al contrario muy positivo, voy al gimnasio para ganar masa muscular y siento los musculos alimentandose cada dia mejor y con buena tonalidad, internamente me siento bien lo que voy mas amenudo al bano por la eliminacion de agua innecesaria, tengo mas energia y he notado que mi apetito sexual tambien ha aumentado, gracias a algunos de ustedes que han comentado acerca de usarlo como mascarilla para el pelo y la piel, voy a probar este nuevo metodo ya que tengo un poco el pelo debil en ciertas partes y se que voy a alcanzar grandes resultados porque senores ante todo hay que depositar fe en lo que hacemos con la naturaleza

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      se que no tiene nada que ver con el tema del alpiste pero queria compartir esta informacion, prueben dos hojas medianas de aloe vera, seis cucharadas de wysky y un litro de miel de abeja licuenlo en la batidora ponganlon en el refrigerador y beban una cucharada de cuchara sopera 30 minutos antes de cada comida que he visto mucha informacion que es bueno para todo tipo de cancerer lo elimina

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      otra cosa amigos y perdonen pero me interesa mucho la salud y las cosas naturales y aunque paresca un poco no natural informensen sobre los mensajes subliminales y como crearlos con el cooledit pro, nuestra mente gracias a nuestras costumbres adopta ordenes incorrectas para nuestro adn y camuflajeand ordenes precisas que le damos al cerebro podremos alcanzar buenos beneficios de la mente, para modificar positivamente nuestro adn

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      recuerden que todas las enfermedades comienzan en nuestra cabeza y termina en ella

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      les dejo esto de tarea

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.09.27 02:58, laura dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Toni! Muchas gracias por tu comentario, muy ilustrativo y alentador.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Lo mejro de todo es tu tarea: todas las enfermedades empeizan en la cabeza…Si! y aho terminan y se van. PAra esto, podemos despertar nuestro poder curativo a traves de entendernos y encontrar como funciona nuestr amente y como influye en el cuerpo.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        La mente tiene un poder curativo extraordinario.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Aqui les dejo el enlace de mi otro blog para que pueda hacer la tarea de Toni:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        http://saludnatural.biomanantial.com/la-extraordinaria-capacidad-de-la-mente-para-sanar/

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        ABrazos y bendiciones a todos.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.09.27 23:32, mirna dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          vivo en u.s.a donde puedo encontrar el alpiste gracias esta muy bueno el video

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.10.09 20:01, miguel angel dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            todo esta muy bueno sabemos del producto para que sirve y lo bueno que es, pero la pregunta del millon es : DONDE SE PUEDE CONSEGUIR !!!!!!!!!!! – NADIE TE DA ESA RESPUESTA – NADIE SABE EN QUE LUGAR SE CONSIGUE TANTO EL ALPISTE PARA CONSUMO HUMANO O LA LECHE DE ALPISTE. ¡¡ ES ALGO INCREIBLE !! SI SABEN LA DATA POR FAVOR RUEGO ME LO ENVIEN A ESTE CORREO. MUCHAS GRACIAS

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2012.12.09 04:41, olga beatriz dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              hola-vivo en la Argentina provincia de Entre Rios–Aca el Apiste lo compramos en casas que venden alimentos para mascotas y en otras que venden alimentos para vegetarianos—bueno yo hace poco me entere de las propiedades del ALPISTE y comence a prepararlo y a ingerirlo pero… no sabia que los residuos son malos ,yo no desperdiciba ni las cascaras gracias espero no tener concecuencias de las cascaras -un ABRAZO-

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.12.22 16:11, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                OLGA DESPUES QUE CUELAS EN COLADOR DE COCINA PLASTICO, LOS RESIDUOS QUE QUEDAN SOBRE LA LECHE DE ALPISTE COMO SI FUERA CANELA EN POLVO TE SIRVE COMO, COMO FIBRA QUE BARREN EL COLOM NO TE PREOCUPES SI LO HAS CONSUMIDO, LA QUE NO DEBES CONSUMIR ES EL SIPO GRUESO O CASCARILLA. PORQUE PUEDE IRRITAR EL COLOM POR LO CORTANTE DE LAS CONCHITAS,. ESPERO SIRVA MI CONSEJO.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.12.19 04:44, esfinge dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                hola, soy de El Salvador…Miguel Angel…el alpiste lo venden en los supermercados, debe ser el simple, que no lleve semillas de colores, aca lo venden ya molido en seco,hay proveedores q se encargan de venderlo ya preparado, a un vaso de agua se le agrega 3 cucharadas soperas se cuela y listo.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.10.17 18:57, benitez dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                bueno yo pesa 78Kg y desde que me dijeon de esto lo tomo por un mes cada dia con un litro imedio , y mi empresion fue de que baje 6kg pero tabien le ayude un poco con el ejercicio esto si funciona

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.10.30 21:04, yudith m dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  hola manana comienso a tomar el alpiste . espero que sea bueno me lo dio un medico en curacao. mi hermana lo toma y dice que es bueno que a ella le a dado resultado. voy a provar y les contare

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.10.30 21:08, yudith m dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    probaremos para adelgasar deve comer comida sana como pollo a la piastra pescado todo sin condimentos solo sal y ajo mucha verdura y fruta y un poco de ginacia por lo menos una ora DIARIA O caminar

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.11.26 02:34, Judith dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      De verdad fuciona para bajar de peso? tengo un sobrino de 11 anos y sufre de diabetes sera que se puede curar? necesito respuestas y cuantas veces se debe lavar despues del remojo.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.11.29 04:27, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        si judith, lo puedes dar a el niño de 11 años. o de cualquier edad, es mejor que la leche de origen animal. y no hay problemas porque no produce parasitos, se le puede dar a los bebes de 4 meses en adelante, en este caso 5 cucharadas en un litro de agua remojado en un vaso de agua y a las 8 horas lo licuas en medio litro de agua, velocidad al maximo, y luega lo cuelas en colador de plastico de agujero pequeño. y recolaar en tul velo de novia doblado en 4 , y darlo durante todo el dia

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.11.29 04:31, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          JUDITH, el agua donde se remoja el alpiste por 8 horas se tira y se lava en el chorro , y debes licuarlo en agua hervida pero fria o filtrada natural o fria,, esta aclaratoria es un complemento del consejo antes enviado, que se me paso por alto.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.11.29 04:56, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          el alpiste no se debe tomar en infusion porque pierde propiedades curativas, y se te convierte en atol de alpiste, debes guiarte por los comentarios que les he dado bajo el nombre de LUMARZ MOSQUEDA

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.12.02 05:48, Jesùs dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            en lo personal lo he tomado por mucho tiempo y lo dejo descansar por otro poco tiempo, y les dirè que desde los primeros dias te sientes muy bien y cuando menos lo piensas hasta tu forma fìsica cambia. yo lo tome por animar a mi papà a que lo tomara ya que el es hipertenso, colesterol hasta las nubes y trigliseridos ya ni se diga. pues los 2 vimos resultados muy buenos, y mi madre muy esceptica no queria tomarlo hasta que vio que mi papà bajo unos kilitos, ya se nos unio mi madre jajajaja, ya preparo el alpiste para 3 personas. un remedio facil, muy muy econòmico y lo mejor muy funcional.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            P.D. sì no te animas, que esperas?? saludos desde Mèxico

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.12.03 22:13, maria dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            hola … por favor me podria alguien decir si el alpiste tiene efectos secuendario o contraindicaciones muchisimas gracias ATT

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2012.12.04 21:38, yanina dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              que tipo de alpiste es??

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2012.12.22 17:48, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                JANINA. lee’ los msjs, que te responden a tu pregunta, arriba mencionados,,, es el alpiste que comen los canarios lo los pajaros comunes pero sin otro grano ligado, pide alpiste natural…..

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2012.12.19 16:31, INES DIAZ DIAZ dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Hola soy de Chile y quiero saber por favor que hay de cierto q existen 2 tipos de Alpiste? Y q el de aves no es apto para consumo humano?( leche de alpiste?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Gracias
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  INES
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Chile

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2012.12.22 17:34, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    INES, si hay 2 clases de alpistes, pero es porque los ligan para los pajaros, pero nosotros los humanos debemos consumir el que es puro alpiste, sin otro agregado. el alpiste puro, facil de reconocer,, y de que es bueno para todo lo que se dice es cierto, y los que dicen lo contrario es porque tienen laboratorios y clinicas privadas, y no desean que la humanidd se alivie de sus mkales, porque entonces ellos tendrian que cerrar las clinicas e irse al campo a sembrar alpiste, porque cada vez mas personas lo consumen al ver los maravillosos resultados en su organismos. que tal?? y que nadie me conto o nos conto, lo apreciamos en la mejoria de nuestro cuerpo… que tal? corran la voz para que mas personas gocen de mejor salud sin necesidadd de tener que empeñar hasta su casa por ir a clinicas costosas

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2013.10.16 06:20, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      si Ines es el mismo, pero asegúrate que no tengan otros granos anexos que le gustan a las aves. atte. Lumarz.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2012.12.20 14:24, roberto dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      hola buenos dias mi consulta es la siguiente en q pare venden el alpiste q sea libre se silica para poder comprarlo ya q yo lo hice con el q venden naturalmente y no he pedido alpiste libre de silica entonces me gustaria saber quien distribuye ese alpiste y si fuera uds muy amable y me hacen llegar la direccion para poder adquirirlas sin mas q decirle les agradesco el q me puedan dar esa informacion gracias.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2012.12.22 17:12, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        HOLA ROBERTO. lo puedes comprar en donde venden alimentos para pajaros pero dile que este libre de otros granos,que es aqui donde esta el problemas.. y dile que es para el consumo humano. no creas todo lo negativo que dicen del alpistes , recuerda que si todo el mundo se cura de males que cuestan aliviarlos en las clinicas privadas y que el alpiste siendo tan economico te cura, preguntate de que vivirian los medicos y los laboratorios,??? son ellos los que hacen correr la voz para que la gente se asuste y deje de consumirlos, y corran a sus clinicas y compren lo que los laboratorios te fabrican y venden a precio de diamante, que muchas personas no podrian adquirir… no te parece,???

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2013.10.16 06:18, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          compra lo en las tiendas naturistas, aunque donde venden alimento para aves te las venden pura, sin otros granos atte . Lumarz

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2012.12.21 02:21, jeisa dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          buenas noches el existe 2 tipos de alpiste es decir es el pismo pero estan procesados de diferentes formas; el alpiste de AVES es dañino para los humanos tienen que comprar el que venden en tiendas naturistas que sea de consumo humano.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2012.12.22 17:17, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            JEISA, COMPRA EL QUE ESTE LIBRE DE OTROS GRANOS, QUE SI SON NOCIVOS A HUMANOS., GENERALMENTE LO VENDEN EN TIENDAS AGRONOMAS, O QUE VENDEN PRODUCTOS O SEMILLAS PARA LA AGRONOMIA,

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2013.01.08 06:29, violeta dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            buen dia, la leche de alpiste me la recomendaron mucho como regenerador de pancreas, el detalle es que mi esposo ahorita trae muy elevadas sus enzimas amilasa y lipasa, el padece pancreatitis aguda …entonces no se si pueda tomar la leche de alpiste o esperar a que bajen o si esta le ayudara a que bajen mas rapido, agradecere enormemente su respuesta, soy de morelia, michoacan,mexico.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2013.10.16 06:15, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Violeta es contraproducente, porque el alpiste y la linaza contienen LIPASA, CONSULTA EL MEDICO. ATTE. lumarz.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2013.01.10 18:13, cristina dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              sufro de hipotiroidismo y como usted sabe son varias las enfermedades que tenemos ,colesterol. triglliceridos presión alta sobrepeso y de ñapa son muchas la cosas que no podemos ingerir., como todo lo que contenga biocogenos cafeico y y clorogenico, ésta leche de alpiste no interfiere para el problema de tiroides. gracias por su respuesta.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2013.01.16 15:00, Patricia garcía dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                HOLA SOY DE ECUADOR TENGO 32 AÑOS Y LA VERDAD TENGO OBESIDAD MORBIDA OSEA PESO 125KG KIERO BAJAR DE PESO PUEDO TOMAR LA LECHE DE ALPIST Y KISIERA SABER SÍ ME AYUDARA XK SUFRO DE QUISTÉS EN LOS OVARIOS Y NO PUEDO TENER UN BEBÉ NO SUFRO DE NINGUNA OTRA ENFERMEDAD ALGUIEN K ME RESPONDA GRACIAS Y ESPERO SU PRONTA RESPUEST

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2013.01.27 20:21, ruth dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Patricia, ante todo deseo infinitamente que te liberes de obesidad de la manera mas saludable y tengas paciencia y fe en Diosito, el puso en la naturaleza alimentos que evitan el sobrepeso y mejora tu metabolismo de manera armónica, un bajon de peso sin procesos de adaptación no es bueno porque tu índice metabólico basal, requiere alimentos en una cuantia que mantenga tu sistema orgánico en funcionamiento adecuado como el respirar,la digestión, pulsaciones, y funciones del cerebro. La edad, sexo, peso y nivel de ejercicio físico influyen en el índice metabólico basal, tener un patrón nutricional metabólico es decir los patrones de consumo de alimentos y líquidos relativos a las necesidades metabólicas y los patrones indicativos de consumo mínimo de alimentos, y partiendo de ahi tu debes basar tu alimentación sin sufrir descompensaciones importantes, es decir adelgaza con salud e integridad fisica y tengas equilibrio bioquimico de tu cuerpo etc. Es decir lee mucho lo que representa nutrición ortomolecular. Desconosco tu edad, peso y estatura, ingresa a esta página y como resultado tendras, cuanto debes consumir como mínimo en calorias. http://www.abcfarma.net/imb.shtml . Yo por ejemplo peso 60 kilos, tengo arriba de 45 años, y mido 160 cms. Mi indice metabólico basal de consumo de alimentos mínimo es de 1255 calorias día. Lo cual tengo que combinar con hidratos de carbono, proteinas etc. MIRA LA LECHE DE ALPISTE ES MARAVILLOSO, NO SE QUE TE DIJO EL DR. EN RELACIÓN A LOS QUISTES, PERO SU DIAGNOSTICO ES IMPORTANTE Y TAMBIÉN DE LA NUTRICIONISTA, probablemente deben eliminar de manera quirúrgica los quistes si son muchos y representan peligro o interferencia para tener tu bebe. Por otro lado quiero que leas con paciencia lo que voy a plegar a estos parrafos de información para que tengas mayor facilidad de aplicar con éxito un régimen saludable y comprendas a través de ella, que adelgazar no es tan dificil como parece, salvo que tengas hipotiroidismo. TE RUEGO TENGAS MUCHA PACIENCIA Y PERSEVERANCIA PARA CONSEGUIR TUS OBJETIVOS, Y VERAS QUE DIOSITO VA A CONSENTIRTE UN CUERPO SANO Y LLENO DE ARMONIA, COMO CUANDO TE ENVIO A ESTE MUNDO.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Las personas que quieren adelgazar, en primer lugar tienen que tener una dieta alejada de carbohidratos blancos (arroz, azúcar y harina, que son los que provocan aumentar esencialmente de peso porque contiene glúcidos de absorción rápida es decir que ingresa al torrente sanguíneo de manera muy rápida y es un circulo vicioso porque pasa un momentito y vuelve a darte hambre en cambio los carbohidratos de absorción lenta ingresa al torrente sanguíneo de manera muy lenta y estas están en todas las frutas y verduras algunos en muy bajita proporción que otros pero son los más saludables y te mantienen satisfecha y conservan tu silueta de manera nutritiva porque contienen aparte vitaminas y minerales que son oligoelementos que evitan el envejecimiento de las células y por ende de los órganos, es decir evitas de esta forma envejecimiento por dentro y por fuera porque los radicales libres ya no hacen de las suyas con defensas adecuadas a las necesidades. Tienes que cambiar tu forma de alimentarte los carbohidratos blancos (arroz debes consumir del tamaño de la palma de la mano 2 veces por semana cuando mucho 3 porciones, azúcar sustituye con edulcorante, harina en cualquier alimento que no pasen 60 grs al día, debes consumir yogurt con frutas sustituyendo lo que antes comías en bollería) provocan acidificación en el cuerpo, inflamación, las bacterias buenas cambian su rol de benignas porque su estructura cambia, y se daña y para sobrevivir necesita medios cada vez más ácidos y empieza las células cancerosas y todo este proceso no duele y empieza el cáncer cuando ya no puedes hacer nada por ti, y te dan ganas de ingerir mas carbohidratos como respuesta del cerebro, porque los primeros que se alimentan de los alimentos ácidos son los hongos y bacterias que causan el carcer, y también el cerebro necesita carbohidratos y como no le llega entonces da la orden y ocurre el hambre por comer más y es un circulo vicioso, en fin. Busca una nutricionista que te explique el equilibrio del pH. El ph en sangre casi siempre va en valores normales, porque la acidez no puede pasar a la sangre porque es mortal, entonces el cuerpo busca de la matriz ósea minerales para estabilizar el nivel ácido del ph y empieza la descalcificación y por ende la osteoporosis. POR OTRO LADO LA LIPASA QUE CONTIENE EL ALPISTE elimina rápidamente grasa del organismo, ya sea de las venas, arterias o simplemente de los depósitos de grasa, por esto es un remedio grandísimo para la obesidad y genera grandes y potentes resultados como un promotor de corte y tonicidad muscular. Lo más importante es que no queda colgando las carnes, lleva proteínas que le dan tonicidad a tus músculos. En ayunas toma un vaso lleno de leche de alpiste, después de media hora toma tu desayuno 30 a 40 grs de pan sin mantequilla, mermeladas o cualquier elemento que adicione calorías y que represente acidificar los alimentos. paralelamente te sirves yogut con frutas equivalente a un vaso cosa que no tengas hambre posteriormente, a media mañana una rodaja de piña sin ningún aditivo o papaya. La piña tiene vitaminas minerales y bromelina que elimina grasa. La papaya tiene papaina con las mismas propiedades. Eso es alimentarse de manera sana y nutritiva y adelgazas sin sufrir y sin rebote. Le das a tu cuerpo equilibrio de PH porque el ph se mide del 1 al 14 un nivel 7,35 representa equilibrio. 14 es altamente alcalino, 1 es altamente ácido y esto mata. Los alimentos que ingerimos debe ser un 80% alcalina y un 20% ácido. ELABORAR LA LECHE DE ALPISTE, licuar en agua 5 cucharas de alpiste PREVIAMENTE REMOJADO 24 HORAS lavado unas dos veces y recién lo licuas y cuélalo unas tres veces en coladera, prepáralo en 900 ml de agua cosida y fría, luego lava bien los utensilios que utilizaste y con una telita delgada y capaz de colar muy bien cuélalo unas 2 o 3 veces para evitar la silica que es perjudicial y por lo visto en referencias es muy dañino. Creo yo que de manera muy natural y nadie más que nosotros sabremos que lo que estamos tomando es muy puro y muy bien elaborado. Así que les recomiendo lean mucho es valiosa la vida para no cuidar nuestro cuerpo que nos mantiene en este mundo gozando la plenitud que Dios nos dío y que la industrialización nos trajo aparejada la contaminación. Nutrición equilibrada y saludable debe ser el lema. Veran en el lapso de un año desintoxicadas para las personas que estan con sobre peso (y las que tienen peso mucho mayor tener paciencia y continuar, el cuerpo no puede dejar la grasita ya no mas, tienen un proceso de eliminación y desintoxicación) y con un peso saludable y sonriente a la vida sin pasar hambre ni complejos que menoscabe nuestra alegría de vivir plenamente. Yo soy economista, estoy muy lejos de esta rama tan especial que nos enseña cómo mantener un cuerpo sano, con goce y satisfacciones sin que posteriormente a consecuencia nos traiga, enfermedades como la diabetes, artritis, artrosis, presión alta, colesterol, pre infartos etc. Yo particularmente leo mucho sobre nutrición, porque tenía dolores de cabeza espantoso y ademas se me mancho la cara. En mis analisis de orina, vi el Ph muy ácido y empece a investigar inicialmente el PH porque ningún doctor podia hacer algo por mi dolor de cabeza especialmente, mi calidad de vida era pauperrima. entonces empeze primero a cambiar radicalmente mi alimentación, evitando justamente los carbohidratos blancos (arroz, azúcar y harina) ahora consumo mucha verdura y fruta y todo cambio para mi se fue los dolores de cabeza, las manchas adelgace con el Alpiste, la verdad estoy feliz. El Alpiste, contiene proteínas, minerales, vitaminas, omega 3, aminoácidos etc. muy saludables, pero es importante colarlo tan bien que no haya dudas. Soy boliviana, amo a mi tierra, mi gente y a ustedes vecinos de este mundo maravilloso que nos dio Diosito, cuidemos nuestra naturaleza en nuestro cuerpo, en las plantas y evitemos todo tipo de contaminación. Con mucho cariño Ruth

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2013.01.27 21:26, ruth dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Creo que si les pliego mas información de tal manera que el anterior comentario no les sea ambiguo, tendrán mayor facilidad de comprensión al punto que quiero llegar y se llegue a entender con mayor facilidad lo que representa el nivel del Ph en el cuerpo del ser humano y lo que genera estabilidad saludable y la que desemboca en serios problemas de salud. ANTES QUE NADA EL ALPISTE ES MUY ALCALINO O SEA ES MUY BUENISIMO. MUY APARTE ES NECESARIO QUE LES COMENTE ALGO IMPORTANTE PARA LAS PERSONAS ESENCIALMENTE GORDITAS, QUE SON PROPENSAS A ESTAR MUY ACIDIFICADAS CON DESVALANCE DE PH. YO ANDABA CON SEVEROS DOLORES DE CABEZA, MANCHAS EN LA CARA. EN AQUELLA OCACIÓN EL DR. ME DIO HIDROQUINONA, ERROR ME MANCHO MUCHISIMO MÁS YO ESTABA MUY ACIDIFICADA. ME HICIERON UNA SERIE DE LABORATORIOS, ME HALLARON COLESTEROL ALTO, ETC. Y ENTRE ELLOS EL NIVEL DE ph EN ORINA MUY ALTO EL DR. NI LO TOMO EN CUENTA Y DE INMEDIATO ME RECETO ATORVASTATINA, (GRAN ERROR O QUIEREN QUE GASTEMOS MUCHO EN CONSULTA NO SE QUE EXPLICACIÓN HALLAR) O SEA PARA BAJAR EL COLESTEROL. NADIE DABA CON MIS MALES, Y DECIDI CON LOS RESULTADOS DE LABORATORIO INVESTIGAR EN INTERNET Y HALLE LO QUE BUSCABA. LOS MALES QUE ME AGOBIABAN ERA UN DESBALANCE ELEMENTALMENTE DEL PH. DE AHÍ EN ADELANTE, VENGO LEYENDO TODO ACERCA DE NUTRICION, BALANCE PH, ALIMENTOS ALCALINOS, ÁCIDOS Y TODO TIPO DE INFORMACIÓN ACERCA DE NUTRICIÓN Y MANTENERSE ESENCIALMENTE SANA CON UNA ALIMENTACIÓN ADECUADA. LLEVO 3 AÑOS LEYENDO MUCHO. UN DR. QUE AME SU PROFESIÓN DEBE TENER PACIENCIA EN EXPLICARNOS UNOS 20 MINUTROS CUANDO MUCHO, QUE ESTA PASANDO CON NUESTRO ORGANISMO, AVERIGUAR QUE COMEMOS, DE ANTEMANO LA MEDICINA TRADICIONAL (FARMACOS, SON DE DOBLE FILO, POR EJEMPLO LA ATORVASTATINA BAJA EL COLESTEROL Y HACE ESTRAGOS CON LOS HUESOS, sin duda es medicina toxico – molecular) EN CAMBIO LA MEDICINA ORTOMOLECULAR, CREO QUE ES LA CORRECTA, PRIMERO INVESTIGA TU ESTADO BIOQUIMICO DE TU SANGRE PARA EMPEZAR , Y SE SABE QUE DESVALENSE TIENE TU ORGANISMO. ,ASI QUE NOSOTROS DEBEMOS SABER E INSTRUIRNOS EN TODO LO QUE SE REFIERE SALUD Y PROLONGAR DE ESTA MANERA NUESTRA ESPERANZA DE VIDA CON DIGNIDAD SIN ACHAQUES DEL CUERPO, Y TERMINAR ENVEJECIENDO DE MANERA SALUDABLE. Esta información me parece relevante para que analicen si están en un nivel adecuado de Ph. y velen por el buen funcionamiento de su cuerpo, es una literatura que explica el Dr. DR. NORBERTO FRANKLIN FELDMAN – DIETA SALUDABLE. El balance ácido-alcalino del cuerpo es crítico para una buena salud. No se puede pensar seriamente en individualizar una dieta sin considerar sus efectos sobre el balance del pH en el cuerpo de uno. Estamos constantemente generando desperdicios ácidos del metabolismo que deben ser neutralizados o excretados de alguna manera para que la vida sea posible. Los humanos, por ende, necesitamos un constante consumo de alimentos alcalinos para neutralizar esta continua generación ácida. Nuestra vida y salud dependen del poder fisiológico para mantener la estabilidad del pH de la sangre en aproximadamente 7.4. ESTE PROCESO SE LLAMA HOMEOSTASIS.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    El término pH significa “potencial” de “Hidrógeno.” Es la cantidad de iones de hidrógeno en una solución particular.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    ? Cuando hay muchos iones de hidrógeno, el pH indica una solución ácida.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    ? Cuando la cantidad de iones de hidrógeno es pequeña, el pH indicaría una solución alcalina.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    ? El pH se mide en una escala de 0.0 a 14.0 Cualquier nivel sobre 7.0 se define como alcalino y cualquier nivel bajo 7.0 es considerado un pH ácido.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    ? El pH de 7.0 se define como neutro.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    ? El pH del agua pura es 7.0
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    El pH normal para todos los tejidos y fluidos en el cuerpo, excepto el estomago, es alcalino. Las secreciones digestivas del hígado y su bilis están entre 7.1 y 8.5. La bilis de la vesícula está entre 5.0 y 7.7. Si cualquiera de estos sistemas de pH no está en el rango óptimo, las encimas digestivas y metabólicas en esas áreas y órganos funcionarán bajo nivel óptimo y se experimentará una baja en la salud.LA IMPORTANCIA DE LA DIETA PARA BALANCEAR ACIDO-ALCALINO
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Existe una limitación en relación con cuanto puede compensar el cuerpo en un desbalance de ácido-alcalino si no cambiamos la dieta para balancear esta relación en el pH, que entra en el sistema por medio de los alimentos. Por ende, la ingestión de alimentos juega un papel muy importante en el balance del cuerpo. Si el cuerpo no puede compensar una dieta des balanceada,, el ambiente interno baja su capacidad óptima y, eventualmente, logra una condición en la cual las células no pueden vivir. Muchas enfermedades es el resultado del intento del cuerpo para re-balancear este ambiente interno. Algunas personas piensan que el cáncer es una condición que se acelera mediante una condición ácida de los fluidos del cuerpo. Las células cancerígenas pueden vivir mejor que las células normales en un fluido extracelular ácido y de baja oxigenación. Hay una variedad de causas para el desbalance ácido-alcalino, pero la dieta es el factor principal. Generalmente, si nuestra dieta incluye muchos alimentos ácidos tales como: grandes cantidades de carnes, embutidos, granos, leche pasteurizada, grasas, azúcar, y exceso de proteína en general, en personas de cierta estructura, su cuerpo se vuelve ácido. Si se consume muchos alimentos alcalinos tales como: frutas, vegetales, miso y vegetales de mar, con esa misma estructura, se puede volver el cuerpo alcalino. Investigaciones alrededor del mundo concuerdan que una relación óptima de ingestión ácido-alcalina es aproximadamente de 80% alimentos alcalinos y 20% alimentos ácidos. Pero, cada individuo debe encontrar su propio balance. Es importante comprender que no se puede decir qué alimentos son ácidos o alcalinos por su sabor. Existen varios factores que determinan si un específico alimento le hace ácido o alcalino al cuerpo. Por ejemplo, un limón orgánico maduro, que es un alimento que contiene altas concentraciones de ácidos orgánicos, tiene sabor ácido y es clasificado como una fruta ácida, es realmente un alimento de formación alcalina. Esto se debe a que su alta concentración de minerales alcalinos tiene un efecto general de incrementar la reserva alcalina del cuerpo, por ende, haciendo al cuerpo más alcalino. Los suaves ácidos orgánicos del limón actúan como agentes de limpieza en el estómago. En el proceso digestivo, estos ácidos se convierten en dióxido de carbono y agua y, por eso, no crean una condición ácida en el sistema. El calcio, el magnesio, el sodio, el potasio y el hierro son los minerales alcalinos principales.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    ? Los alimentos que tienen altas concentraciones de estos minerales son considerados alimentos de formación alcalina.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    ? Alimentos que son altos en azufre, fósforo, yodo y cloro son alimentos de formación ácida.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    ? La mayor parte de alimentos naturales tienen minerales de formación ácida y alcalina en ellos.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Las carnes son de formación ácida. La mayor parte de granos y de productos lácteos también, especialmente si son pasteurizados. La leche de cabra fresca y la leche de vaca fresca son ligeramente alcalinas. Los quesos procesados son ácidos. La mantequilla es neutral a ácida. La mayor parte de aceites son ligeramente ácidos a neutrales. La mayor parte de nueces, fréjol, arvejas, azucares simples, y proteínas vegetarianas son ácidas hasta cierto punto. La soya es alcalina.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Existe una confusión considerable sobre la acidez o alcalinidad de las frutas. Casi todos los vegetales y frutas maduras son de formación alcalina. Frutas y vegetales que han crecido en tierras inorgánicas y preparadas comercialmente son menos alcalinos porque crecen en tierras desmineralizadas. Para que el cuerpo pueda excretar del sistema los ácidos metabólicos tales como el ácido sulfúrico y el ácido fosfórico, sin hacer daño a los riñones o a los intestinos, se los neutraliza con sales minerales de formación alcalina como el calcio, el magnesio, el sodio y el potasio. Cuando nuestro organismo está en un estado ácido a menudo experimenta una mentalidad poco clara, procesos de pensamiento lentos, DOLORES DE CABEZA y depresión. Fatiga y tensión muscular son unos de los síntomas principales. Dolor de la espalda baja y dolor muscular generalizado son secundarios a un estado de bajo calcio. Mientras más acidez tiene una persona, más irritable se vuelve ya que se pierde el Ca , Mg , K, Na de los músculos y las células nerviosas. Tensión en el cuello y hombros, artritis y osteoporosis también son problemas típicos. Espasmos y sobresaltos musculares pueden ocurrir cuando hay un nivel bajo de calcio. La sensación de fatiga y debilidad surge de la toxemia que se desarrolla porque los riñones están trabajando tan duro para excretar los ácidos que no funcionan tan bien en eliminar otro tipo de toxinas sistémicas que se van acumulando en el día a día. Dolores de estómago, nausea, vomito y dolor de pecho también son otros síntomas de personas con dosis altas de acidez. La constipación es un síntoma que puede ocurrir a ratos.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Espero les oriente de manera más adecuada este comentario, y si es necesario acudan a una nutricionista ortomolecular, es buena profesional cuando ellas ordenan un análisis de sangre, se aseguran de que la paciente no tiene deficiencia renal, hepática, como anda el nivel de PH en orina, si el Dr. no envio un análisis de perfil lipoproteico (colesteroles con indices de riesgo o no ) Calcio serico o sea niveles de calcio en sangre, que junto a los colesteroles se oxidan disminuyendo el diamétro de las arterias, venas etc. y pueden provocan infartos a niveles cerebrales o del corazón, como anda los niveles de fósforo. Glucosa (saber si tienen o no diabetes o estan en el umbral) Creatinina , ácido úrico, Nitrógeno Ureico. Es decir si se está eliminando de manera adecuada el exceso de nitrógeno , estamos hablando de un compuesto muy toxico y ello representa niveles de urea en sangre que si es menor a 20 miligramos por decilitro indica normalidad y si es mayor indica una mal funcionamiento de los riñones debida a una dieta excesiva de proteínas. Como ven muchas enfermedades pueden estar presente de manera silenciosa ¡ojo!.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Bueno Diosito les bendiga mucho y tengan mucho éxito en mantener una cuerpo saludable y una mente dispuesta a buscar información de manera adecuada y les represente alegria por vivir dia a dia con toda sus vicisitudes. Ette Ruth

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2013.01.28 04:14, ruth dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Nuevamente ingreso otro comentario en virtud a que dispongo por hoy un poquito más de tiempo que en otras ocaciones. Es menester hablar de algo muy fundamental, el Indice Metabólico Basal. Un tema que por cierto no lo tomamos en cuenta cuando decidimos ingresar a una dieta, desconociendo las prioridades elementales de nuestro cuerpo para ingresar a un modo diferente de nutrir nuestro organismo.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Embarcarse en una dieta de control de calorías sin tener ni idea de tu requerimiento diario de calorías no sólo es una pérdida de tiempo sino que puede representar un peligro para la salud.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Aunque para perder peso es necesario tomar menos calorías que las gastadas, NO DEBERÍAN SER MENOS QUE TU IMB. Si lo son, entonces tu cuerpo pasa a un “modo hambruna”. En esta condición no es necesariamente grasa lo que se quema más rápidamente, sino que lo es la masa corporal sin grasa y el agua, y el metabolismo desacelera para equilibrar la reducida ingesta de calorías. La consecuencia es pérdida de fuerza, falta de energía, cambios de humor, cansancio, inactividad. Por no mencionar el hambre. Tu sistema inmunológico también se verá afectado y serás más vulnerable a infecciones y virus.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      El proceso esbozado aquí es una guía para tu producción de energía y es un buen punto de inicio si estás interesado en el control de peso. El otro aspecto es conocer el equilibrio calórico. La energía será proporcionada por tres grupos alimenticios: carbohidratos, proteínas y grasas.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Carbohidratos = 2426.93 multiplicado por (60/100) dividido por 4.3 = 338.6 gramos
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Proteínas = 2426.93 multiplicado por (17/100) dividido por 4.3 = 95.9 gramos
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Grasas = 2426.93 multiplicado por (23/100) dividido por 9 = 62.0 gramos
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Para estimar tu gasto diario medio necesitas tomar tu IMB y multiplicarlo por un factor, que es determinado por tu nivel de actividad.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Les ruego me disculpen no puedo continuar, tengo una actividad urgente que realizar, pero la idea esta dada, al margen de todo esto, sería ideal que investiguen y se aseguren de un correcto régimen alimentario, visitando a una nutricionista, pero con conocimientos de causa, para interpelar sus inquietudes y comprendan en toda su magnitud un programa adecuado a sus requerimientos y necesidades biologicas de prioridades de 1er orden. Con cariño y deseos de verlos muy contentos con un estilo de vida y un cambio de habitos alimentarios que beneficie su salud de manera importante, me despido de hasta una nueva oportunidad. Atte Ruth.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2013.01.29 03:04, JESUS CHAVEZ O dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Hola yo tengo exeso de proteinas puedo tomar la leche de alpiste gracias

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2013.10.16 06:12, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          debes consultar al medico pues te podría dar un exceso de vitaminas. y esto es contraproducente, consulta a tu medico. atte. Lumarz.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2013.02.01 02:20, ruth dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Si el Médico mando a realizarte un análisis de química sanguínea, me imagino que también te derivo a la nutricionista paralelamente a su prescripción médica no? Pero me parece que solucionas tu problema obviamente disminuyendo el consumo excesivo de proteínas, ignoro cuál es tu dieta habitual, pero elimina de tu dieta todo exceso como te indico la nutricionista seguramente.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Bueno, veamos que alimentos consumes seguramente (respetuosamente), para tener un desfase significativo:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Lomo de cerdo embuchado, que contiene en torno a cincuenta gramos de proteínas por cada 100 grs.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          La soja, un alimento cargado de este nutriente, concretamente tiene un total de treinta y siete gramos por cada cien
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          La leche como alimento cargado de proteínas. Concretamente la leche desnatada, que contiene bajas cantidades de grasa y altas concentraciones proteicas, concretamente treinta y cinco gramos por cada cien ml.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Los frutos secos son otro tipo de alimento que contiene altas dosis de proteínas, concretamente el cacahuete, frejoles que son el que más contiene, entorno a veintisiete gramos por cada cien de producto, aunque debe comerse con moderación ya que se trata de un alimento difícil de digerir.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Continúa la lista de alimentos con proteínas: Bacalao, carne de cerdo, chorizo, salchichas, jamón cocido, codorniz, filete de ternera, garbanzos, soya, guisantes, hígado de ternera, cerdo, lentejas, carnes de pollo, pavo, en especial los diferentes tipos de queso contienen mucha proteína.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          En mi opinión, tienes que bajar el consumo de proteínas a criterio profesional, sin embargo el alpiste por cada cien gramos tiene un contenido de:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          CADA 100 GR DE ALPISTE CONTIENEN:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 13 GR. DE PROTEÍNAS –vegetal de gran calidad, como menciona la página
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 5,2 GR. DE GRASAS – (insaturadas, las buenas ojo)
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 55,8 GR. DE CARBOHIDRATOS BUENOS, los malos son los procesados como la harina, azúcar, arroz)
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 212 : DE CALORÍAS –
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 50 MG DE CALCIO –
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 300 MG DE FÓSFORO

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Las 4 o 5 cucharas de alpiste que se prepara por cada 900 ml de agua cocida y fría, te significa alrededor de 9 gramos de proteínas. Yo en tu lugar bajaría el consumo de proteínas un poquito más de lo que te indico la nutricionista y consumo paralelamente sin ningún problema la leche de alpiste, porque obtienes muchos más beneficios para tu salud.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          No recuerdo en que página estaba esta información, pero la adjunto para conocimiento de quienes quieren beneficiarse de esta semillita.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Efectivamente, EL ALPISTE es una semilla poderosísima con PROPIEDADES REGENERATIVAS Y NUTRICIONALES MARAVILLOSAS. Por su alto contenido de aminoácidos esenciales biodisponibles, magnesio, calcio y otros oligoelementos, el consumo diario de leche de alpiste nos ayuda a regenerar los huesos, la piel, la uñas, el cabello, el páncreas, el hígado, TODO EL ORGANISMO.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Conclusión mía, creo que debes consumirlo.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Otro consejito, un método eficaz que ayuda a una alimentación equilibrada y variada es confeccionar un menú semanal de comidas y cenas, en el que se contemplen alimentos de los grupos básicos según la frecuencia recomendada por la nutricionista.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Personas gorditas, aléjense de los carbohidratos malos: harina en todas sus formas, azúcar y arroz (sólo dos a tres porciones pequeñas a lo mucho por semana) Los carbohidratos buenos están de manera adecuada en hortalizas, verduras, frutas y muy bien acompañados de fibras que ayudan de manera importante el proceso de la digestión evitando las flatulencias.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          LAS PERSONAS CON HIPOTIROIDISMO, tienen que distribuir sus raciones del día en varias ingestas, debido al bajo metabolismo que tienen, no deben pasar más allá de la cantidad calórica que le sea recomendada por la nutricionista por día, y también pueden consumir la leche de alpiste, pero en vez de: (alguna ración de alimento que puedan prescindir, sin exigir mucho a su dieta, porque la leche de alpiste, no tiene mucho importe calórico en mi opinión, por cada 4 a 5 cucharas de alpiste, un contenido calórico de aprox. de 35 a 40 calorías (Como 4 a 5 cucharas de Alpiste significa casi un litro de leche de alpiste, lo consumo en dos días => es un consumo de 17 a 20 calorías día ). Es decir por ejem. si consumen un pan de 60 grs (harina = carbohidrato malo) representa entre 80 a 90 calorías. Entonces si consumen un pan, rebajen a mitad de pan. Porque la leche de alpiste, lleva consigo su aporte alimenticio importante: proteínas, carbohidratos buenos, aminoácidos esenciales biodisponibles, magnesio, calcio y otros oligoelementos, con muy bajas calorías y barre el colesterol, quita el hambre porque contiene glúcidos de absorción lenta, ES MARAVILLOSO EL ALPISTE.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          La verdad estoy con el peso adecuado y ya no me preocupo mucho sobre mi peso, lo mantengo bien, sin esfuerzos, de manera equilibrada, todo lo conseguí con un cambio de hábitos alimenticios como les mencione antes, y ahora es rutina, más bien disfruto mucho en las horas de ingesta de alimentos, por ejm, después de una sopita de verduras (zanahoria, cebolla, arvejas, vainitas o judías, zapallo, nabo, apio, espinaca, con trocitos de carne de res o de pollo sin nada de grasa muy magro y lo que se me ocurra incluir en cantidades adecuadas para una sopita, como también un poquito de quinua, o trigo pelado , o harina de jankaquita (un tipo de maíz molido muy bondadoso) papaliza, avena o lo que gusten pero aprendan cuanto lleva de calorías los ingredientes que van a poner, (Elaboren una lista, de hortalizas y verduras por cada 100 gramos cuanto de calorías lleva, y vayan calculando, al principio es tedioso y difícil habituarse, y después es rutinario y normal) todo hervido no más de 7 minutos para no volatilizar las vitaminas y después del plato servido encima regadito de perejil) segundo cualquier carne sea de res, pollo, pavo, conejo, pescado y muy poco de cerdo bien magro, todos cocido a la plancha o en aceite de oliva, y al igual que la sopa, ensalada de verduras como se les ocurra para acompañar la carne, pero, tiene que encender el deseo de comerlos y disfrutarlos, acompañados de papa, o camote, cosido en agua sin sal, no en aceite ojo! (tamaños medianos o chicos) choclo etc (es decir algunos carbohidratos son de dieta rica en almidón resistente, que no se absorbe por el intestino delgado sino que pasa al grueso por lo tanto, hace que la persona a dieta se sienta lleno, pero no tienen ningún efecto sobre los niéveles de glucosa en sangre, en realidad ayudan a controlar el apetito y acelerar el metabolismo debido a que la contienen un ingrediente llamado almidón resistente como: El pan integral, avena, papas, plátanos, frijoles, arvejas, maní, manzanas, brócoli, pepinos y maíz y otros.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          El postre ensalada de frutas: Los cítricos, las naranjas en concreto, pues está comprobado que consiguen bajar los niveles de azúcar en la sangre además de ser unos buenos aliados en la pérdida de peso. Al igual que la piña, papaya elementales para la buena digestión por la bromelina de la piña, disminuye los niveles de tensión arterial y previene la aparición de enfermedades vasculares, evita la formación de trombos, y la papaína de la papaya, evita flatulencias, es antiedematoso, antinflamatorio, y con contenidos importantes de vitaminas y minerales, etc, muy similares los dos en sus efectos muy positivos en el cuerpo.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Tienen que aprender las equivalencias de calorías de cada alimento, combinar por ejm si se sirven camote, es calórico pero con ensaladas de bajas calorías, y por ejem. El pepino es un alimento negativo, es decir tiene aporte calórico muy bajo, pero su gran ventaja; es un alimento negativo, es decir que para digerirlo el cuerpo necesita más energía que el que aporta y acompañan con tomate por ej tiene licopeno, un antioxidante que nos ayuda a regular el colesterol y combatir el cáncer, y apio verán, sus beneficios son excepcionales: baja el colesterol, lucha contra el cáncer, ayuda a la digestión, es un diurético natural antiinflamatorio, disminuye la presión sanguínea, cuya el insomnio, elimina y previene los cálculos
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          . Otra ensalada por ejem, repollo tanto crudo como cocido es fundamental, ya que su alto contenido en vitaminas y minerales como la vitamina A, B1, B2, B6, niacina, calcio, magnesio etc … ayuda a que nuestro cuerpo metabolice mejor las grasas, acompañada con zanahoria cruda o cosida y tomate crudo obvio. No debemos olvidar la remolacha, (consulten a la nutricionista si tienen presión alta) que contiene altas dosis de betanina, una sustancia que mejora la actividad del riñón permitiendo así eliminar más grasa del organismo. Al igual que la manzana que contiene pectina en su cáscara, una sustancia gelatinosa que retrasa la digestión y genera una sensación de saciedad. Pero además tiene una función importante como absorber las grasas.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          La cebolla y el ajo son importantes por su facultad para acelerar el metabolismo evitando que las grasas se acumulen. La lechuga es un buen aliado, pues contiene altas dosis de hierro y magnesio que ayudan a quemar grasas del organismo, además de aportarnos otra serie de nutrientes importantes para nuestro cuerpo, son trucos que hay que aprender para comer rico y sin engordar, más bien lo contrario alimentarse y nutrir su cuerpo sin producir desbalances. En conclusión: hortalizas y verduras, son alimentos de baja densidad energética, pero de alta densidad nutritiva, es decir una porción contiene pocas calorías y muchos nutrientes y son las mejores herramientas para desintoxicar el organismo y bajar de peso.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Como ven estoy muy bien físicamente, como también de salud, hagan lo propio, es gratificante, porque comen rico, sano y sin pasar ni un poquito de hambre, con salud metal (sin torturas), y se logra equilibrio bioquímico en sangre. Cabe mencionar que fue un proceso continuo de desintoxicación de casi 2 años, explico: en otras palabras, el cuerpo de un adulto saludable está compuesto en un 70% de agua y este ocupa dos compartimientos del cuerpo, dentro de la célula y el otro extracelular o fuera de la célula. Es vital que ambos compartimentos estén equilibrados y mantengan un rango ideal de PH. Es difícil a inicio aprender de manera inteligente y tenaz que alimentos son ácidos y cuales alcalinos, para mantener un ph en equilibrio. Felizmente, poseemos los tres sistemas principales para mantener el ph adecuado, el urinario, respiratorio y gastrointestinal, incluyendo el hígado y el páncreas. Aún con estos sistemas protectores, el ph corporal puede des balancearse (por lo general ocurre en un 70 a 90% de personas con exceso de peso) por la mala alimentación esencialmente, el estrés, las sustancias químicas – medicamentos, conservantes en los alimentos enlatados etc. la falta de ejercicio y la deshidratación. Es importante mencionarles que los y las gorditas tienen el ph muy ácido y generan tanta toxinas que sus sistemas excretores de toxinas se saturan tanto que no les queda más remedio de llevar a los contenedores de basura (a las células grasosas que son muchísimas en toda su expresión, que por excelencia son receptoras y cada célula grasosa es capaz de recepcionar 10 veces más de su tamaño y la persona engorda mucho más, y a veces se escucha comentarios: no sé porque engordo si como poco? O paralelamente no saben que la ingesta de alimentos inadecuados son los que producen más hambre (como los carbohidratos malos, de absorción rápida), y toxinas y el cuerpo se adhiere a una situación inflamatoria muy grande para algunos), ingresan a una situación de estado ácido lamentable, y se inicia todo tipo de enfermedades y son vulnerables a muchas enfermedades, POR SALUD MAS QUE TODO LES RECOMIENDO, APRENDAN A ALIMENTARSE DE MANERA ADECUADA, y verán cómo va cambiando su figura, su salud, y la manera de ver la vida como un regalo de Dios; como ven, no es adelgazar ya nomás, todo es un proceso, más que todo de desintoxicación, un cambio de estilo de vida y de alimentación, si no se toma conciencia de todo y quieren adelgazar tan rápido como sea posible ocurre grandes descompensaciones y viene los rebotes y la decepción. Tómenlo con mucha calma yo pesaba 74 kg ahora osciló entre 59 a 60 y mido 160cm. Estoy con el peso recomendable y muy feliz.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Bueno, se hizo muy extenso, pero hace muchos años atrás, hubiera deseado que alguien me explica de alguna manera, aunque con pocas luces sobre nutrición, me hubiera evitado largos años de tortura de dolor de cabeza todos los días y de intoxicación diaria de analgésicos como la ergotamina, y hubiera entendido que es analgésico y no es sinónimo de tratamiento, obviamente lo sabía, pero era tal el dolor que no me importaba, la cuestión era calmar el dolor lo antes posible, ahora estoy sana, feliz. Espero les oriente de alguna manera este enfoque, que desde luego es disipador de dudas, pero acudan al médico y la nutricionista, pero ya orientados y con preguntas acertadas y ellos se verán obligados a prestarles la atención merecida como pacientes que entienden de alguna manera el problema. Diosito les bendiga mucho. Atte. Ruth.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2013.02.26 01:09, cinthia dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            hola. yo quisiera saber si se puede consumir si estas dando de lactar?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2013.10.16 06:10, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              claro que si Cinthia pues te aumenta la leche porque tiene proteínas y minerales,

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2013.04.15 16:14, marcial tec dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              mi hermano sufre de cirrosis puede tomarlo?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2013.04.16 19:23, sophievane dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                hola me gustaria saber si con el tiempo el alpiste ayuda a la prostata espero su respuesta gracias

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2013.10.16 06:07, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  para la próstata, tomas 5 hojas de CHAYA, en un litro de agua, 3 vasos al día, y normalmente, tu leche de alpiste, y linaza, la doras en la salten y la licuas, para pulverizarla, y le colocas una cucharada de este polvo a las sopas, jugos, merengadas, batidos. etc. atte, Lumarz.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2013.10.16 06:08, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    NOTA. la CHAYA la debes hervir solo por 5 minutos, la tomas fría o caliente 3 vasos diarios

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2013.04.17 04:09, MIGUEL dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    HOLA, TENGO DUDAS, EL ALPISTE Q SE VENDEN COMO COMIDA DE PAJARITOS ES EL QUE PUEDO USAR? O DONDE SE PUEDE CONSEGUIR. Y CUAL ES LA CANTIDAD DE LA LECHE DE ALPISTE Q SE DEBE BEBER, SALUDOS.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2013.04.29 04:29, LUIS MONDRAGON dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      RUTH UN SALUDO, PUEDES DECIRNOS A TODOS SI ENTONCES NO PODEMOS CONSUMIR EL ALPISTE NORMAL POR LA SILICE Y SI SI PODEMOS QUE PROCEDIMIENTO ES BUENO PARA SEPARAR DICHO ELEMENTO CANCERIGENO , YO LLEVO MAS DE UN AÑO TOMANDOLO Y EXELENTE EN TODO PERO ME PREOCUPA ESTA NUEVA POLEMICA QUE HASTA SEGUN CIENTIFICOS DE LA UNAM DETECTARON RECIENTEMENTE LO DE LA SILICA, AGRADEZCO MUCHO TU RESPUESTA, GRACIAS.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2013.05.09 08:05, Maria Cavazos dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Quisiera saber si estoy tomando sulfato ferroso puedo tomar la leche de alpiste.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Gracias por su respuesta.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2013.05.17 17:30, Sandy Nava dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Quiero saber si funciona para cálculos en la vesícula y para una persona que tiene hipotiroidismo, tomo hormona pero hay periodos de desajuste, y me siento con mareos, palpitaciones fuertes, acelerado, y a veces dificultad para respirar,. Baje 10 kilos en un mes y quiero tomarme este remedio porque veo que te super nutre. pero mi pregunta Es recomendable en estas conidiciones? si ayuda a disolver, o expulsar los calculos biliares de vesícula? Espero su respuesta pronto. Saludos

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2013.06.02 22:13, Mari Carmen_23 dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            hola pues yo apenas voy a empezar a tomar la leche de alpiste, mi hermana ya la esta tomando y dice que da unos excelentes resultados espero que a mi tambien, :)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2013.07.11 10:17, Raquel dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Hola a todos, yo estoy tomando Extracto de alpiste, no tengo que preparar nada, solo tomar unas gotas al día. El extracto de alpiste tiene propiedades muy beneficiosas, como : Mejorar el sistema digestivo, equilibrar la ansiedad, es anti inflamatorio de riñon , hígado , etc… , previene la arteriosclerosis, reduce el coresterol, diurético, es un buen remedio contra la obesidad y la celulitis,que es este mi caso, os aconsejo que lo toméis, llevo un año tomándolo y me ha funcionado muy muy bien, he perdido bastante de peso.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2013.07.24 01:50, mali dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                hola, he leído los comentarios y me gustaría saber si puedo tomar la leche de alpiste, tengo seis un bebe de 6 meses y estoy lactando.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2013.08.06 06:33, Marybel dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Estoy maravillada con toda la información del alpiste….a mi esposo le salio alto su glucosa y esta preocupado, también tiene un nivel alto de colesterol y triglicéridos. Le voy a preparar su bebida del alpiste y también lo empezare a tomar para la reducción del colesterol aunque no me he hecho análisis pero tengo sobrepeso, empezare el miércoles 6 de Agosto del 2013 y veremos en un mes cuantos kilos baje, eso si hay que cuidarse en la alimentación, debemos de recordar que no todo es mágico hay que poner de nuestra parte. Me encanto la página y espero que sigan actualizándola ya que esta muy completa. Saludos y buenas noches.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2013.08.19 01:35, ruth dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Luis, me alegro de abrir nuevamente la página, la verdad se requiere de tiempito para dar explicaciones valederas, sin que representen informaciones foráneas y que no tengan sustento como se trata de salud, no es una suerte de baraja de comentarios que puedan desembocar en peligro para la salud de muchas personas, yo soy economista, pero me aboque mucho a leer nutrición, porque desgraciadamente el diagnostico médico no era acertado para mi, los dolores de cabeza intenso de todos los días, salvo días contaditos de alivio. Obviamente me encanta que me pregunten y dar mi opinión desde luego muy modesta no es mi campo, pero fue muy gratificante inmiscuirme en lecturas de nutrición, porque derivo de ellas equilibrio en mi salud, porque el alivio que alcance, por cambiar mi dieta alimentaria y hacer de ella una forma de vida alegre y que me de regocijo a la hora de almorzar, sabiendo que ahora lo que ingiera es saludable, en verdad es reconfortante.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Antes de mencionarte lo que encontré en la página mencionado en las siguientes líneas, quiero mencionarles que yo consumo el alpiste común que venden para los pajaritos, dudo mucho cuando dicen que apto para humanos, por un simple análisis: El alpiste es único, tengo entendido que no hay variedad de ellos como sucede con los alubias o frejoles (porotos) o bajo el nombre que conozcan en cada país. (salvo que sea transgénico, y tengo entendido todavía no se llego a ello en el alpiste, y lo transgénico es el peor de los logros del ser humano por muchas y muchas razones) Cada semillita del alpiste si se observa con una lupa de relojero, cada una lleva unas espinitas muy pequeñitas imperceptibles al ojo humano, salvo saltando esas dificultades para observarlas, a ellas se le atribuye propiedades cancerígenas, porque las lecturas que leí, dicen que a lo largo del esófago, se van quedando estas espinitas y son reacias a resbalar una vez que se incrusta en las paredes del esófago. Mi pregunta es ¿la naturaleza es tan sabia, los pajaritos también tendrían que enfermarse y a la vez acabar con muchas especies a consecuencia de su alimentación no creen? Por otro lado, me parece muy confiable, que cada persona se cerciore que está tomando, es decir prepare su propia leche de alpiste, y tome de manera confiada, porque cada quién sabe y conocerá de cerca lo que esta ingiriendo y lo elabore con la mayor seguridad que el caso amerite no les parece.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    LO PREPARO ASÍ: 5 cuchara de alpiste para lo remojo noche anterior, previamente le hecho DG 6 es un antiséptico excelente y desinfectante, bactericida y fungicida. Para un litro de agua se pone 30 gotitas, considero que es mucho, a mi parecer le pongo 7 gotitas y espero unos segunditos que pase removiéndolas, y escurro la solución, esto es para evitar cualquier tipo de contaminación, porque para empezar las semillitas a veces quiérase o no es alimento y pueden incluso acceder los roedores en el peor de los casos no sabemos no? El hecho de ser desinfectante esta solución ya es un paso más seguro de elaboración y de ser también bactericida – eliminamos posibilidades con contaminación de origen bacteriano, y por último de ser fungicida también eliminamos la probabilidad de contaminación los hongos y mohos imperceptibles al ojo humano. UN PRIMER PASO DE HIGIENE Y SEGURIDAD.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    EL SEGUNDO PASO, después de remojar lavamos nuevamente antes de licuarlo con agua hervida y fría. Y lo licuamos con un cuarto o un poquito más de agua, esto para que la semilla se muela bien y no se desperdicie nada, después de licuarlo completo a un litro de agua y procedo a colar las semillas, utilizo en primera instancia cualquier coladera de tejido tupido y la cuelo, por dos ocasiones, ahí estoy ya eliminando la cascara y la silica. Luego utilizo por dos ocasiones una telita nueva que sea lo suficientemente tejida o fabricada que ayude a que cuele de manera más estricta y nuevamente la cuelo por última vez, pero lavando la telita antes de volver a utilizar, es decir sacar toda probabilidad de que quede restos y utilizo de la misma manera que antes una cara interior al que vacié la leche y el posterior al que sale la leche. Por último tomen una lupa y observen si estas contienen aún todavía silica o fibras microscópicas que se llaman espículas, y estas son las que contienen el sílice.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Por otro lado Luis, con todo respeto, encontré esta página que dice: El alpiste, la UNAM y el camino para el buen humor, http://oramosmex.wordpress.com/2009/11/17/el-alpiste-la-unam-y-el-camino-para-el-buen-humor
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Esta página destaca antes las propiedades del Alpiste y sus beneficios, y lo pego a estas líneas para que lo lean de manera directa y es lo siguiente:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    El alpiste es una de las semillas más poderosas sobre la Tierra; su capacidad de recarga enzimática es inmensa y su contenido proteico es aún mayor. Un vaso de leche enzimática de alpiste tiene más proteína que dos o tres kilogramos de carne pero con aminoácidos estables, esto es que viajan de una manera segura e indestructible hasta nuestro organismo. Por otro lado, entre los aminoácidos y proteínas simples que contiene el alpiste destacan la prolamina, glutelina, treonina, cistina, triptofano y fenilalanina; ninguna de ellas es indestructible.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Las enzimas que proporciona el alpiste tienen un poder inmenso para desinflamar nuestros órganos, particularmente el hígado, los riñones y el páncreas, por lo que convierte este dato al alpiste en un regenerador pancreático inmenso, es decir acaba con la diabetes en unas pocas semanas, elimina también la cirrosis al aumentar el conteo de hepatocitos del hígado y de paso, claro, lo desinflama, recarga los riñones de enzimas, favoreciendo una saludable diuresis que elimine exceso de líquidos en el cuerpo, por lo que el alpiste es un incansable luchador contra la hipertensión… es una maravilla, por contener la enzima lipasa elimina rápidamente grasa del organismo, ya sea de las venas, arterias, o simplemente de los depósitos de grasa, por esto es un remedio grandísimo para la obesidad y genera grandes y potentes resultados como un promotor de corte y tonicidad muscular.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Lamentablemente la mayoría de las enzimas y proteínas que llegan al estómago son degradadas por efecto del jugo gástrico, esto es así para que el organismo los convierta en sus componentes básicos que son usados para generar las sustancias que el cuerpo requiere para su funcionamiento.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Las enzimas que el organismo necesita son producidas por diversas glándulas y órganos del propio cuerpo. Salvo la lactasa, prácticamente ninguna enzima funciona si se toma como complemento alimenticio, prácticamente todas son generadas por el organismo a partir de los aminoácidos que se obtienen en los alimentos.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    La lipasa producida por el cuerpo sí reduce el nivel de grasa en la sangre, pero no la grasa de los depósitos del cuerpo. La lipasa ingerida es degradada en el estómago.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Indicado en hipercolesterolemia y prevención de la arteriosclerosis; diurético: útil en situaciones en las que se requiere un aumento de la diuresis, tales como afecciones genitourinarias (cistitis), hiperazotemia (abundancia de sustancias nitrogenadas en la sangre), hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso acompañado de retención de líquidos, gastritis y ulcus (úlcera, sobre todo úlcera del estomago).
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Es demulcente (emoliente, relaja y ablanda las partes inflamadas). En Canarias además de aperitivo se considera gran remedio para los males de orina, piedras, riñón y vejiga, y refrescante para los calores.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    También se utiliza externamente para eccemas.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    No tengo elementos para contradecir, corregir o corroborar lo anterior. La respuesta de cada organismo es diferente y lo que puede funcionarle a uno puede no ser efectivo para otro.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Siendo el alpiste un producto natural y por su contenido no dudo que el párrafo anterior sea cierto.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Como consumirlos: Sólo se trata de poner a remojar cinco cucharadas de alpiste por la noche y por la mañana eliminar el agua en que se remojó, poner las cinco cucharadas de alpiste remojado en la licuadora, llenar ésta de agua pura y licuar, el resultado será una leche muy espumosa de suave sabor que es básicamente una inyección a favor de la salud máxima y de la deseable figura del cuerpo, se toma un gran vaso en ayunas y otro justo antes de dormir.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Amigos (as) en realidad también yo estuve preocupada por este asunto del sílice, pero si se procede como les indique, me parece viable y saludable.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    AMIGOS DEBEN TOMAR EN CUENTA QUE UN PROCESO DE ADELGAZAMIENTO TIENE QUE SER SALUDABLE, deben acudir a una nutricionista ortomolecular. Muchas personas desesperadas por salud y por imagen cometen errores garrafales, por ejem:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Dietas basadas en una ingesta elevada de proteínas y y una mínima, y a veces nula, ingesta de hidratos de carbono, o al revés, o se sirven periodos largos solo de proteínas y descansan y comen solo carbohidratos, y sin un poquito de equilibrio alimentario, porque no ingresa al cuerpo los aminoácidos esenciales, es verdad consiguen adelgazar pero de manera equivocada muy errada, se pierde peso por los mecanismos que el cuerpo humano recurre para salvar las circunstancias, me explico, el organismo se ve obligado a poner en marcha la búsqueda de combustible energético para el funcionamiento adecuado de órganos y células, ya que no se le proveyó de manera adecuada, en primera instancia acude a los depósitos de glucógeno, que es la forma en la cual se almacenan en nuestro cuerpo los hidratos de carbono, El glucógeno tiene una peculiaridad, que es la de almacenarse junto a agua, con lo que al haber una caída de estos depósitos se produce una pérdida de agua que, desde el primer momento, se traduce en una pérdida de peso. Pero las células nerviosas que son alimentadas con glucosa ya inician un periodo de sufrimiento, y en primera instancia se empieza a movilizar las grasas de manera incontrolable, perjudicial, y estos ácidos grasos se trnsforman en el hígado en cuerpos cétonicos, y se convierte en lo que se llama acidosis metabólica y como el organismo sigue necesitando glucosa comienza a movilizar masa muscular para producirla a partir de los aminoácidos y sólo se consigue una bajada de peso es cierto pero de manera perjudicial porque ha habido una pérdida de agua y masa muscular, y al pasar los años inevitablemente, empezaran a colgar lo que nosotros llamamos la jalada de pellejo, es decir comúnmente decimos la gravedad jala papada, musculo en los brazos y etc., todo este proceso es irreversible, y también sucede más que seguro el rebote. La mejor manera de adelgazar es visitando a la nutricionista ortomolecular, y les recomiendo que lean lo que anteriormente les comente en esta misma página.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Las dietas erradas crean cuerpos cetónicos (Cuando comemos muy poquitas calorías o ayunamos, nuestro cuerpo degrada las reservas de grasas, produciendo como subproducto de esa combustión, los llamados “cuerpos cetónicos”. ) es muy perjudicial, produciendo cetoacidosis, lamentablemente los requerimientos energéticos del cerebro son suplidos por los cuerpos cetónicos Debido a esta dificultad, el cerebro empieza a tener fallos por la falta de riego y pierde funciones. Los requerimientos energéticos del cerebro son suplidos por los cuerpos cetónicos y bueno es largo de explicar, porque muchos órganos sufren cada uno. Yo les recomiendo adelgazar de manera sana, nutritiva, equilibrada, sustituyan los carbohidratos malos (harina, arroz, azúcar) por los carbohidratos buenos que están en todas las verduras, frutas y legumbres (cada uno lleva en sí distintos aminoácidos esenciales que es el pasaporte por decirlo así de cada nutriente para que ingrese a cada célula etc) en distintas porciones etc., alimentarse también con proteínas de orden excelente y alcalizar un equilibrio en nutrientes esenciales, vitaminas y minerales. La nutricionista va a medir su masa muscular, grasa, va orientarles sobre el índice metabólico basal, el índice de masa corporal etc. (Ratificarles que el Alpiste también es un alimento muy bueno por si acaso)
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    De esta manera ingresarán en primera instancia a un periodo de desintoxicación adecuado, y no es de la noche a la mañana, pues les llevo años intoxicar el cuerpito que les dio Diosito y es asimismo, que tienen que empezar a barrer toxinas acumuladas en muchos años, llevar un proceso de desinflamación, y lograr un equilibrio de química sanguínea adecuado, entonces sólo entonces sabrán que existe armonía entre su cuerpo, mente y alma.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Deseo profundamente haber podido ayudar a muchas personas a entender procesos de cambio de un cuerpo intoxicado a un cuerpo saludable, y que todas las horas de ingesta de alimento sea tan gratificante, que queden satisfechos y ingieran la alimentación sabiendo que no les va a engordar. Lean les recomiendo la Dieta Antiinflamatoria.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Se hizo muy largo, pero no se puede sintetizar mucho, cuando la información es bastante larga y obviamente sólo son indicios, personas que tenga un grado académico en salud, son los indicados para indicar de manera individualizada la alimentación correcta para cada individuo, previos análisis de química sanguínea, hábitos alimentarios etc.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Diosito los bendiga mucho.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Atentamente
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Ruth

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2013.08.19 13:23, ruth dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      He leído sobre el proceso que tienen las semillas de alpiste, QUE DICEN PARA EL CONSUMO HUMANO.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Les recomiendo que no todo lo que brilla es oro! Porque les digo esto:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      El proceso al que son sometidos llamados EWA en el cual se somete a las semillas a Etanol, este actúa sobre los receptores GABA aumentando el flujo de iones trasmenbrana lo que induce a un estado de inhibición neuroquímica, afectando al sistema nervioso central. Pues en primera instancia averigüen en qué consiste este proceso (si en el foro existe una persona que pueda disipar preguntas y respuestas, muchos estaríamos agradecidos) y si es supervisado por el Ministerio de Salud Pública, y sus oficinas de Control de Sustancias Tóxicas y si tienen registro sanitario. Debemos de tomar en cuenta que probablemente se logre eliminar la silica, entre comillas? Pero que queda como subproducto, y si detrás de todo ese proceso de eliminación, lleva un cuadro inherente de toxicología el Alpiste y termina formando parte con efectos nocivos en la salud pública, por todo el proceso al que fue sometido, y que en vez de ser bondadoso termine provocando efectos dañinos por la sustancia química utilizada. Debemos considerar que el Alpiste ya ha sido degradado con esta sustancia química en este proceso, y desconocemos si el sistema inmunológico trabaja este producto químico desechándolo adecuadamente. A comienzo estas sustancias no parecen nocivas, con el correr del tiempo, la intoxicación es inminente, pero el cuerpo ya sufrió esos estragos nocivos en su salud y que también hubo degradación porque el sistema inmunológico trabaja duro para evitar estragos. Lamentablemente no podrán obtener pruebas fehacientes de contaminación, en sangre, orina y tejidos corporales, porque también estas sustancias químicas que se utilizaron llevan también un proceso de degradación y hasta en los exámenes de sangre se observan que se encuentran en niveles normales, estas mediciones no son útiles para determinar si se ha estado expuesto y no pueden ser utilizados como prueba de que hubo exposición en contra de la salud humana. Por todo lo expuesto es bueno indagar profundamente por el simple hecho de que se trata de la salud humana, si es posible preocúpense los que consumieron comunicándose con el departamento de salud y calidad ambiental de su Estado, ellos identifican, evalúan la exposiciones de sustancias peligrosas. Si ello no es así, me disculpo, pero enfáticamente sostengo, que lo natural es lo más adecuado para el consumo humano, llevando un proceso de elaboración como en el que indique anteriormente, primeramente porque el alpiste no es expuesto a altas temperaturas ni sustancias químicas para sacar la silica, y segundo mantienen los principios activos que lleva consigo de manera maravillosa el Alpiste y cuando es sometido se pierde todo ello, llegando a significar únicamente como alimento de carbohidrato y proteína, sin los aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales que se volatilizan por las altas temperaturas al que es expuesto.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      La pregunta del millón surge entonces: dónde está el beneficio esperado?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Bueno es de esperar que surja controversias al respecto, pero las decisiones individuales desembocaran en los efectos naturales de ambos procesos: lo natural o lo procesado, según las alternativas que tomen cada persona.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Espero que Diosito les guíe en tomar las decisiones acertadas y que todo desemboque a favor de la salud del ser humano. Con cariño.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Ruth.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2013.08.21 03:36, ruth dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Amigas (os) del foro, les invito a que vean esta página es impactante,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        http://salud.aollatino.com/2012/01/25/mujer-descomunal-abdomen-pastillas-adelgazar/+

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Se trata de una mujer de la República Dominicana, se encuentra en un delicado estado de salud, luego de que unas pastillas dietéticas le hicieran crecer un descomunal abdomen que parecía no parar de desarrollarse, como dice la nota.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Miren en el anterior comentario les dije que siempre se percaten lo que van a ingerir, no tomamos en cuenta si esta bajo supervisión y con el Registro Sanitario respectivo y si el Ministerio de Salud Pública y sus oficinas de Control de Calidad hay intervenido. Por favor cuídense mucho, el cuerpo del ser humano, es templo del Espíritu Santo, es un regalo de Dios, y no podemos contaminarlo con tanta inmisericordia y la maldad de gente inescrupulosa sin un ápice de sentimientos buenos hacia los demás, ¿Por qué hacer tanta maldad? Estamos de paso en esta tierra de Dios! Hoy somos mañana no. Dios les tenga en consideración y sólo El toma en justicia lo que es justo.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Aléjense del peligro, lo desconocido sin respaldos de calidad es una fuente de contaminación y intoxicación, Diosito los guarde a todos, los que tienen oídos para oír, y discernimiento escuchen la voz de su corazón porque ahí es donde Dios esta.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Con cariño
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Ruth

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2013.08.22 03:36, adriana dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          me interesa saber si el alpiste es la mismo que linasa ?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2013.10.16 05:53, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            amigos, la linaza no es lo mismo que el alpiste, la linaza es rica en minerales y también contiene omega 3 . la puedes se-mi dorar velozmente en la salten, y licuar-la para conservarla en polvo en un envase con tapa en la nevera y puedes consumir una cucharada en todo lo que vayas a comer, ejemplo, sopas, jugos, merengadas, batidos etc. atte. Lumarz.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2013.08.22 03:48, adriana dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            pues me interesa saber porque tengo un familiar la cual le hable de el alpiste y le interesa tomarlo pero a lo que veo no es muy reconocido a qui ese nombre necesito alguna informacion sobre ella por lo menos donde la puedo conseguir. soy de la republica dominicana

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2013.08.22 03:51, adriana dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              me interesa saber si el alpiste es lo mismo que la linasa ya que vivo en la republica dominicana y al parecer aqui no es muy reconocido el alpiste porfavor digame como puedo conseguir el alpiste?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2013.08.23 03:15, ruth dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                No amiga no es lo mismo, es otro tipo de grano bondadoso que también corrobora con la pérdida de peso, pero sus virtudes son diferentes, contiene vitaminas y minerales y contiene fibra que te ayuda a evitar flatulencias, contiene omega 3 por cierto muy bueno ayuda a barrer colesterol también. En realidad sus grasas insaturadas son muy buenas para la salud y si hay en la República Dominicana aprovéchalo, no debes tostarlo, muchos lo hacen; pierde propiedades, no debe ser lijoso, debes incorporar unas gotitas de limón. Cada región tienen sus formas de consumir pero lo correcto es sin tostar con limón y mejor si lo endulzas con stevia, para conseguir un buen beneficio a la salud.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                El alpiste contiene muchas más virtudes, entre ellas está la lipaza como dice esta página, es una enzima que ayuda a depurar grasas nocivas en las venas, arterias, o simplemente de los depósitos de grasa, por lo que sirve para como un remedio extraordinario contra la obesidad, celulitis, abdomen abultado, etcétera, cuando adelgazas no pierdes tono muscular, es decir no queda ojeras en los ojos, la piel no se ve demacrada, en personas mayorcitas no se les cuelga los músculos en seguida, con el debido respeto (obviamente cuando son muy mayores ya el pasar los años cobra de manera natural esta factura no?) , porque contienen aminoácidos estables de muy buena asimilación, los aminoácidos son como los pasaportes para entender mejor, cuando un alimento lleva en si sus propios aminoácidos permite ingresar los nutrientes a cada célula de manera adecuada y a darle la tonicidad, y fortaleza para que cumplan sus respectivas funciones. Debo recalcar que la factura que se cobra la vida debe ir en mucha concordancia con la edad, personas que no deberían aún tener arrugas como las patas de gallo, pliegues en la cara, brazos etc. es porque dejaron invadirse de radicales libres y estuvieron muy alejados de una alimentación equilibrada, cualquier persona que consuma los micronutrientes y macronutrientes (complejos vitamínicos, minerales, aminoácidos presentes en frutas y verduras) necesarios a su edad, peso, estatura, sexo; sufre estas consecuencias, porque no sólo envejeció por fuera sino también por dentro. De igual manera deben consumir carbohidratos buenos muchísimo más en relación a los carbohidratos malos y los malos consumir muy poquito, deben consumir proteínas de buena calidad etc. Me explico, cuando hay radicales libres significa que no tiene los iones completos, y para vivir le roba a la célula de lado, que puede estar en la piel, riñones, hígado, páncreas, ojos etc, y la célula termina muriendo, entonces la persona comienza a envejecer por dentro y por fuera. Esto es importante, cuando un individuo consume los alimentos indicados y si su situación laboral no le permite, debe consumir suplementos vitamínicos completos y ello suplirá las necesidades, los radicales libres no tomaran el ion de la célula y la célula cumplirá de manera adecuada su ciclo de vida y las funciones adecuadas.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Debo aclararles que las vitaminas y minerales y aminoácidos no engordan, son micronutrientes y micronutrientes. Los carbohidratos, proteínas y grasa si, si se come mas allá del requerimiento diario, los carbohidratos y proteínas por gramo lleva 4 calorías, y la grasa 9. En consecuencia la idea está dada.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Ahora el Alpiste ayuda a matar paralelamente las cándidas que son las que incitan a comer mucho carbohidratos malos (harina, azúcar, y arroz, ojo del todo malo no es sólo que el arroz, deben consumir a la semana dos porciones medianas o pequeñas y nada más, las bollerías están cargadas de carbohidratos malos) y al alimentarse las cándidas la alimentación adecuada al cerebro no le llega cuando está muy acidificada el cuerpo y el cerebro da la orden de comer más, entonces no pueden evitar comer más cuando son débiles de carácter. Lo más adecuado es cambiar la dieta alimentaria por una Dieta Antiinflamatoria, y deben consumir alimentación equilibrada, de acuerdo a sexo, peso, talla y edad.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                El Alpiste lleva un cometido muy maravilloso, desintoxica, ayuda al individuo a liberarse de la mala alimentación, al tomar un vaso de leche de alpiste, estas barriendo desde su ingreso el colesterol, inactiva el interés por comer cosas dulces, masas etc, te hace apetecer fruta, verduras, cambia tu ritmo de vida alimentaria para mucho bien.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Bueno la amiga de esta página Lumarz Mosqueda, gentilmente indica que la venta del alpiste las consigues en: comercios agrónomos o donde venden semillas para iniciar cultivo de agronomía en cualquier país del mundo. Toma en cuenta esta información Adriana.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Que Diosito los guarde a todos.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Atentamente
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Ruth

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2013.10.08 07:23, Julio Trinidad Vázquez dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Que alguien me explique el peligro de comer las cascaritas del alpiste.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Muchas gracias.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2013.10.16 05:47, lumarz mosqueda dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    amigos, la recomendación de no consumir la cascarilla del alpiste es porque pudiera resultar cortante a las paredes estomacales o irritarlas. xq son cortantes. es mejor colar bien en un tul o velo de novia doblado en 4.. tomar 3 vasos al día. atte. Lumarz

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2013.10.26 23:27, EL MEDICOSABIO dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      EN VEZ DE ESPERAR UN MILAGRO CON EL ALPISTE LO QUE DEBERIAN DE HACER ES CUIDARSE MAS EN SU ALIMENTACION Y REALIZAR ACTIVIDAD FISICA, ADEMAS DE QUE MUCHA GENTE HABLA DE ENZIMAS, LIPASAS Y HEPATOCITOS CUANDO LA GRAN MAYORIA DE A GENTE NI IDEA TIENE DE QUE ES ESO. ASI QUE A CUIDARSE Y TOMARSE SU MEDICAMENTO QUE LOS MILAGROS NO EXISTEN.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2013.11.14 03:30, RUBEN_LP dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Hola Julio Trinidad Vazquez:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Respondiendo a tu inquietud sobre la cáscara del alpiste te respondo para tu tranquilidad:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Cuando se prepara la leche de alpiste hay que filtrarla muy bien, con una tela de algodón o lino, para eliminar las cáscaras completamente ya que no deben ingerirse.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Ocurre que la cáscara del alpiste, contiene espículas de “sílice” (un compuesto de silicio), que eventualmente podrían producir irritación en el tracto digestivo, especialmente en el esófago, y que estas irritaciones repetidas en el tiempo podrían producir degeneración celular con cierta posibilidad maligna, como muchos otros irritantes. Aunque el tema no esta aún bien dilucidado por la ciencia, sería preferible no ingerir la cáscara.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Además, beber la leche de alpiste junto con la cáscara, aunque esté licuada, en lo inmediato produce inflamación intestinal con flatulencias, dispepsia (indigestión) y diarrea.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        No debe confundirse esto con otra afección denominada “Silicosis”, una fibrosis pulmonar que adquieren los trabajadores expuestos a respirar “polvo de sílice”, tal como los arenadores, donde se “taponan” los alvéolos pulmonares, el parénquima y un deterioro en el sistema respiratorio, invalidante y muchas veces mortal.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Espero haber satisfecho tu preocupación
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        RUBEN_LP (Químico-Biólogo)— 2013-NOVIEMBRE-13

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2013.11.14 08:24, Mire dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          El alpiste es bueno, siendo una semilla con estas nobles propiedades, sin embargo, hay que recordar que para perder peso, es sólo una herramienta, es decir, por sí solo nos ayudará a bajar uno o dos kilos, pero difícilmente veremos resultados mayores si no combinamos su uso con una buena dieta, saludos!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2014.02.26 00:33, María José dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            No cabe duda que el es un alimento que ha tomado demasiada importancia por todos los beneficios que aporta. Si queremos que nuestro modo de vida sea sañudable, éste es una buena opción para lograrlo.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2014.03.19 21:21, Iago Germano dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              INVESTIGA Alimentacion alcalina, propiedades del agua del mar,

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2014.04.08 16:51, areliz dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                tengo ulcera en el estomago mi pregunta es si puedo combinarla con sangre de grado en ayunas .
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                gracias

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2014.04.22 13:22, Jose Perez dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Muy de moda el alpiste. Estaría bien saber como hacer de forma casera la leche de alpiste

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2014.07.08 18:31, Leonardo Alonso dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Hola amiguito (a): necesito un remedio para combatir el ácido úrico. Saludos

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2014.09.12 21:20, Manuel Fedez R. dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Deben saber que el alpiste para consumo humano debe ser el industrializado pues de no ser asi contiene silica que es muy perjudicial para la salud y en el procesado ya se le elimino. Tengan cuidado , infórmense , el que venden para los pajaritos en el mercado no sirve, mejor comprenlo en tiendas naturistas como polvo humectable para hacer leche , es mucho mas caro pero también +++ seguro.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2014.09.16 09:32, Mire dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Hola Manuel, si es importante elegir el alpiste para consumo humano, pero no creo que sea por la sílice, la sílice de hecho tiene beneficios al consumirse, se ha relacionado con mayor elasticidad de la piel, también se han reportado sus beneficios de su consumo en la enfermedad de Alzheimer, desafortunadamente tiene mala reputación porque se ha asociado con fibrosis pulmonar e incluso cáncer de pulmón, pero esto ocurre cuando el sílice es inhalado, en la industria de los metales, es un ejemplo, pero al consumirlo es por lo que dice la evidencia científica seguro y hasta recomendable. Lo que sí debemos considerar es que el alpiste para aves puede tener residuos de pesticidas, y por ello es más seguro uno de consumo humano, más no necesariamente por el sílice, saludos!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2014.09.19 02:49, monica dice:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Empese con el alpiste el lunes 15 peso 100 k despues les cuento cuanto baje

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 748 old comments are not displayed. Click to display all comments

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