La col: el remedio natural contra úlceras, sobrepeso y más…

El jugo de la col es uno de los jugos más benéficos para tratar úlceras y malas digestiones. El jugo de col tiene muchas propiedadLa Coles medicinales, entre las cuales destacan las siguientes:

• Es depurativo eficaz del sistema digestivo, así como de la sangre.

• Ideal para reducir peso y eliminar el colesterol nocivo y toxinas.

• Contiene en proporciones medicinales azufre, yodo y cloro, además de contener calcio, potasio y hierro. La combinación de estos minerales en el jugo de col provoca una limpieza intensiva en la membrana mucosa del tracto del estómago y los intestinos.

• Contiene algunos aminoácidos importantes como el ácido fólico, cistina, leucina, quercetina, mucílagos, etc.

• Combate estreñimiento y es excelente remedio para combatir problemas de colón irritable.

• Refuerza sistema inmune.

• La col es diurética, por lo que ayuda a eliminar el exceso de líquidos en el cuerpo.

• Las úlceras, ya sea de estomago o duodenales han tenido un tratamiento curativo asombroso con el jugo de col, ya que por su alto contenido en glutamina constituye una de los mejores antiácidos.

• La colitis es otra de las afecciones que puede tratarse exitosamente con el tratamiento de la col.

• Previene infecciones intestinales debido a su alto contenido en vitamina C.

• Previene infecciones provocada por la diverticulosis.

• Es útil también para tratar hipertiroidismo, ya que posee ácidos cafeico y clorogénico que le aportan propiedades antitiroidales.

• Combate las enfermedades de las vías respiratorias como ronquera, asma, afonía, gripe, catarro, etc.

• Disuelve cálculos urinarios y disminuye los dolores reumáticos.

• Para combatir la ciática, la col ayuda a desinflamar el nervio ciático aplicando de forma externa las hojas de col con un paño empapado en agua caliente encima.

• Útil para combatir granos, ampollas, quemaduras, piquetes de mosco y acné, ya que tiene propiedades emolientes cuando se aplica de forma externa. Para esto, hay que aplicar las hojas machacadas encima de la piel con un paño remojado en agua caliente encima. Dejar el mayor tiempo posible.

• Ayuda a bajar de peso ya que es altamente depurativa de grasas y sustancias tóxicas acumuladas en el cuerpo.

Síntomas del tratamiento con col:

Muchas veces, cuando se inicia un tratamiento con col, la persona suele experimentar muchos gases. Este síntoma puede deberse a que la col está desalojando a fondo los desperdicios, toxinas y sustancias putrefactas del los intestinos, por lo que es una reacción natural. Incluso la diarrea o el dolor de estomago o de cabeza, son síntomas normales en lo que se conoce como una crisis de curación. Sin embargo, si los gases persisten aun después de haber hecho el tratamiento o han estado presentes antes del tratamiento, entonces los gases pueden deberse a otras cuestiones.

Si sufres de gases, entonces lo recomendable es no usar esta alternativa antes de averiguar la causa que provoca los gases o, empezar el tratamiento tomando jugo de zanahoria con alfalfa, sábila o espinaca, media taza de jugo fresco al día, para ayudar a restablecer los intestinos o prepararlos para el tratamiento con col.

Modo de consumo de la col:

La puedes comer ya sea en ensalada, combinada con otros vegetales, o en jugo (ver detalle). Preparar la ensalada:
Una ensalada recomendable es rallar media col con un poco de zanahoria y aderezar con aceite de oliva, sal y limón, agregando un poquitín de orégano.

Preparar el jugo de col:

Para preparar su jugo necesitas media col fresca y un extractor de jugos. Pasa la col por el extractor y bebe el jugo sin colar. Si deseas hacer de este jugo un tratamiento, bébelo diario durante 20 días.

Si el jugo de col lo combinas con jugo de zanahoria, es una excelente fuente de vitamina C y A, lo cual ayuda a combatir herpes labial, infecciones de la piel, encías sangrantes, inflamación y piorrea.

Acerca de la col:

Es una planta que crece en tierras húmedas, sus hojas son anchas y arrugadas y sus flores son amarillas. Ha sido una planta muy apreciada en Europa, la conocía la cultura Celta y grandes médicos de la Grecia antigua la estimaban como una de las mejores plantas medicinales

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27 Comentarios
  • 2010.12.04 14:47, gustavo dice:

    pero se dice que es el portador de la amiba

    • 2010.12.17 20:58, Arely Lastra dice:

      También he leído que con el paso de los años el cuerpo de las mujeres pierde capacidad para metabolizar el estrógeno, lo hace de manera deficiente, la col es especialmente rica en una sustacia que mejora el metabolismo saludable del estrógeno. Al consumirla de manera constante, disminuye sensiblemente el riesgo de desarrollar cancer de pecho.
      ¿Perderá algunas de sus características si se desinfecta con plata coloidal?

      Arely Lastra

      • 2013.01.09 19:52, laura dice:

        Pues no, lo que hace que pierda propiedadeo cocinarla.

      • 2011.01.04 01:29, jaime dice:

        FAVOR , cuando se refieren al jugo de COL , crudo o hervido

        • 2014.01.09 18:16, LUZ GONZALEZ DE GLEZ. dice:

          LA COL SE UTILIZA CRUDA.

          • 2014.04.08 19:06, MAFALDA dice:

            NO, ES CRUDA, SOLO LAVALA BIEN CON AGUA Y JABON, Y METELA A TU EXTRACTOR Y TOMATE EL JUGO.

          • 2011.01.04 01:30, jaime dice:

            Favor aconsejar si el jugo de col se debe hervir o es crudo

            • 2011.07.10 05:24, benito martinecci dice:

              tiene que ser crudo con un extractor

              • 2011.07.10 16:03, laura : ) dice:

                Arely, la col no pierde propiedades cuando se desinfecta, lo único es que no hay que dejarla sumergida tanto tiempo en agua porque entnces el agua disuelve sus nutrientes. HAy que remojarla por 20 minutos máximo y luego quitar el agua y guardar la sobrante en una bolsa de plástico en el refrigerador. : )

                • 2011.07.10 16:03, laura : ) dice:

                  Jaime, la col debe de ser cruda, no hervida, pues cuand cocinas las verduras se pierden muchas de sus propiedades y vitaminas.

                  • [...] La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la [...]

                    • 2011.11.14 23:58, luz maria dice:

                      Hola! Acabo de leer su articulo acerca de los beneficios de la col, a mi eposo se la recomendaron para el herpes tipo 1, que tan cierto es esto? Y como la debe de tomar mi esposo, mil gracias

                      • 2012.02.08 19:01, alejandro dice:

                        hola!!!! refiriendome al jugo: es por la mañana o la noche??

                        • 2012.06.24 18:52, laura : ) dice:

                          De prefernecia a la hora de la comida, para que se asimile bien con los otros alimentos. Evita mezclar cosas dulces a la hora de la comida, mejor tomar jugos de verduras que sodas o aguas endulzadas aunque sean de frutas.

                          • 2014.04.08 19:07, MAFALDA dice:

                            DE PREFERENCIA POR LAS MAÑANAS EN AYUNAS

                          • 2012.06.23 01:08, irina leguia dice:

                            si no tengo extrator como puedo preparar el zomo de col

                            • 2012.06.23 01:10, irina leguia dice:

                              si no tengo extratro como puedo preparar el zumo de col y cuantas veces al dia se pude tomar

                              • 2012.06.24 18:50, laura : ) dice:

                                Irina, pon una taza de col bien desinfectada en la licuadora junto con un vaso de agua pura y licua. SI deseas hacer un jugo nutritivo, mezcla la col con el jugo de un limón, agrega un poco de miel de abeja pura y una vez licuado esto cuela y bebe.

                                • 2012.08.21 00:32, mago dice:

                                  tomo regularmente el jugo verde puedo añadir unas hojas de col a este y no pierde sus propiedades?

                              • 2013.01.08 01:14, MASHASTEINMETZ dice:

                                megusto mucho

                                • 2013.01.08 01:15, MASHASTEINMETZ dice:

                                  me gusto mucho

                                  • 2013.08.02 04:09, sallymar dice:

                                    La col, que bueno saber tiene muchas propiedades curativas, sobre todo para las ulceras, supongo que servira como un cicatrizante, yo las consumo en segundos y sopas, hervidas tambien ayudan para esta afección, gracias pr su respuesta.
                                    Siempre he escuchado que las personas con ulceras solo deben comer sancochado las verduras, me podrías extender esta información.

                                    • 2013.10.08 14:49, Abril dice:

                                      hola que tal, quisiera saber ¿la alimentación cambia al momento de estar en tratamiento con el jugo del repollo?
                                      Me refiero a que si algun tipo de alimentos no se pueden consumir.
                                      Gracias!!

                                      • 2014.07.26 01:31, Sally dice:

                                        La madre naturaleza siempre nos brinda vegetales que podemos utilizarlos en favor de nuestra salud, como en el caso de la col, a consumo pero desconocía sus múltiples propiedades, interesante sus aportes en la depuración de la sangre o para problemas de lumbalgia. Usualmente la consumo en caldos o sopas muy poco en ensaladas habrá que comenzar. Gracias.

                                        • 2014.07.26 01:42, Sally dice:

                                          La madre naturaleza nos brinda estos vegetales para poder aprovecharlas en favor de nuestra salud, consumo en sopas o segundos pero poco en ensalada . Me interesó que ayuda a depurar nuestra sangre , y sirve como emplastos para problemas de lumbalgia . Gracias.

                                          • 2014.07.29 18:26, mareli rodriguez dice:

                                            Hola Sally me explicarias mas en que ayuda la col con la lumbalgia

                                            • 2014.07.29 18:27, mareli rodriguez dice:

                                              Hola sally me explicarias en que ayuda la col con la lumbalgia

                                            • 2014.08.19 17:50, MARIA dice:

                                              hola, quisiera saber si la col es buena para el hipotiroidismo, solo mencionan el hipertiroidismo….

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