Gingseng: sus propiedades y beneficios

Ginseng significa hombre en mandarín (chino antiguo). Esta es una planta aromática con unas 700 especies que crecen en Asia tropical y subtropical y América. La planta mide aproximadamente 60 cm de altura, y de ella se utiliza la raíz, que se recolecta cuando la planta es adulta (entre 4 y 6 años de edad). Florece en verano, en invierno se deginshoja pero en la primavera la raíz vuelve a brotar. Esta planta vive en los bosques montañosos de China, en la península de Corea, en Nepal y Siberia Oriental. Actualmente, debido a los grandes beneficios de esta planta, ya se comienza a cultivar en Asia, Canadá y Norteamérica.

Aplicaciones en la medicina natural

Se le utiliza desde hace miles de años con fines medicinales. Principalmente es una planta de prevención y reconstitución para casos de fatiga de todo tipo, agotamiento, cansancio, falta de concentración y sistema nervioso. La Organización Mundial de la Salud (OMS) le ha reconocido estas aplicaciones. Posee otras aplicaciones medicinales que han sido registradas y que a continuación se mencionan para que puedas saber con exactitud para que sirve esta planta que ha sido considerada una panacea, es decir, que lo cura todo.

El ginseng:

Se utiliza con éxito en casos de diabetes

Mejora la función pulmonar

Estimula el rendimiento físico

Impotencia

Vigoriza el organismo de quienes padecen alguna enfermedad

Intoxicación del hígado

Trastornos del tracto digestivo como gastritis y úlceras

Afecciones del hígado

Vesícula biliar

Enfriamientos

Fiebre

Tuberculosis

Reúmas, artritis

Vómitos a causa del embarazo

Problemas cardiovasculares como presión alta

Trastornos nerviosos.

Estrés y ginseng

La vida apresurada, la tensión por la resolución de problemas de todo tipo, es el principal motivo del estrés, un problema actual que cada vez parece crecer más. El estrés es un estado de tensión, de no relajamiento que destruye vitaminas y minerales y desgasta al cuerpo, acarrea un mal funcionamiento de las hormonas, atrofia las glándulas de secreción interna, produce úlcera gástrica y colitis, despoja al cuerpo de sus proteínas vitales, además de propiciar la debilitación del funcionamiento cardiovascular y convertir un organismo lleno de jovialidad y saludable en un organismo decaído, agotado y enfermo, de no decir envejecido prematuramente.

Varios estudios recientes demuestran la acción tan efectiva del ginseng sobre el sistema nervioso. Se califica al ginseng como una planta capaz de estimular la resistencia del organismo ante situaciones de sobreesfuerzo. El estrés puede ser causado por causas ambientales como el frío o el calor extremo, por un trauma, por insomnio, desveladas, infecciones, problemas, preocupaciones. Esta planta, que hasta ahora no ha causado ningún efecto colateral, mejora la función inmune, y muestra una capacidad antioxidante. El ginseng muestra además mecanismos múltiples que actúan sobre el rendimiento físico.

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27 Comentarios
  • 2008.05.30 18:00, CLEMENTE dice:

    ES CIERTO, LOS BENEFICIOS DE ESTA PLANTA SON INCREIBLES Y SEGUN TENGO
    ENTENDIDO SON ACUMULATIVOS, YO TENGO CIERTO TIEMPO TOMANDOLA Y PUEDO
    DECIR QUE LOS RESULTADOS EN MI PERSONA SON MUY BUENOS.

    YO LA TOMA SIEMPRE APENAS TERMINO UN FRASCO COMIENZO OTRO.

    • 2008.07.22 09:57, rosa dice:

      Yo lo tomé y me produjo una hemorragia vaginal importante. ¡ cuidado !

      • 2008.07.24 23:23, Vicky Flores dice:

        Compre una planta en sam s ya habia oido algo acerca de esta maravillosa planta,de hecho un familiar la toma de por vida y nunca se enferma.
        Yo soy enfermera y guia de aqui mi region y salgo cansadisima estresada por la vida diaria .
        No tengo tiempo de nada y el paso del tiempo ni se siente empece por tomar el the ,de mi propia planta le corte un pedasito ,no me supo a nada,al dia siguiente me comi lo hervido dije que puede pasarme es una planta ,despues comi las ojitas ,todos los dias una por la mañana.
        note un hambre espantosa y tenia energia de sobra.
        Tengo 50 añitos ,soy viuda y abuela de 2 bellos nietos .
        A TODOS LES ACONSEJO ADQUIERAN UNA PLANTA DE GING SENG.
        Y TOMENLA AL NATURAL ES EFECTIVA .

        • 2008.08.19 16:38, patricia dice:

          Sra.Vicky Flores
          presente:

          ruego querida señora , indicarme como consigo yo una plantita de esa maravilla de ginseng ,yo tbn tengo 50 años dos hijoa varon y hembra respectivamente y un nieto ,yo feliz con mi vida y veo que ud, tbn ,pero yo tengo un prblemita adicional ,sufro de una enfermedad que no me permite comer el germen del trigo (Celiaquia) el germen se usa como preservante y hoy en dia que alimento manipulado no lo tiene ? si lo consumo me produce tumor estomacal y un desenlace fatal, por lo tanto tampoco me permite tomar medicamentos comunes y quisiera mantenerme el mayor tiempo posible sana antes de partir definitivamente.
          ruego a ud me indique como obtenerlo…y saber su valor tambien .
          perdon si la molesto …y la felicito por su animo que se agradece
          saludos
          yo soy de Chile, Concepcion.
          gracias desde ya.

          • 2008.11.22 17:10, U. OÑATE G. dice:

            TAMBIÉN SOY DE CONCEPCIÓN.
            ME GUSTARÍA SABER DONDE ADQUIRIR UNA PLANTA DE GINSENG Y COMO SE HACE PARA SU ADMINISTRACIÓN, VÍA ORAL, NATURALMENTE.

            ¡MUCHAS GRACIAS!

            • 2008.12.29 23:09, altek dice:

              yo estoy tomando las ampoyetas de ging seng de royal jely y me siento muy bien se los recomiendo

              saludos

              • 2009.06.03 20:23, JACQUELINE LUZ VAZQUEZ dice:

                Me encantó el artículo sobre el ginseng, excelente material.

                • 2009.06.20 04:29, Mariana dice:

                  Hola lei el artículo y me pareció muy bueno , ahora quisiera saber si el ginseng tiene contraindicaciones en el caso de una cirrosis hepática, y si su ingesta tiene algún beneficio para dicha situación…

                  Agradecería mucho su respuesta .

                  • 2009.06.25 15:59, magdalena dice:

                    saben si tiene contraindicaciones si tb estoy tomando spirulina?
                    gracias

                    • 2009.07.31 03:55, arkanuz dice:

                      Hola.
                      Yo sufro de mala memoria y ese es mi único padecimiento ya que gozo de una excelente salud. Hace tiempo, una amiga me regalo un paquete de ampolletas (para tomar) con ginseng natural, pero al cabo de ir en la tercer ampolleta me empezó un dolor muy fuerte de cabeza, después de la quinta deje de tomarla y la migraña se prolongó como 3 dias.

                      El médico no me dió detlles del problema, solo dijo que ya no lo tomara y que en caso de ingerir vitaminas procurara que la fórmula no tuviera este elemento o que lo moderara de acuerdo a las instrucciones de algun profesional.

                      • 2009.08.02 18:15, Laura dice:

                        Arkanuz,

                        PAra la mala memoria podrias también tomar perejil,, nueces, apio, algas, etcétera, los cuales mineralizan el cerebor y le ayudan a realizar sus funciones normales.

                        También podrias hacer un ejercicio de atención, pues recuerda que “musculo que no se usa se atrofia”
                        Asi que cuando tengas tiempo, trata de leer las páginas de un libro o revista muy despacio, y luego de que lo cierres trata de decir detalladamente lo que leiste, descríbelo en voz alta. Este jercicio también lo puedes realizar con fotos, pide a alguien que te ayude, oberva una foto unos 2 minutos y luego pide a alguien que te pregunte que habia.

                        Este jercicio ayudará a que tu cerebro se mantenga joven y activo.

                        • 2009.08.08 22:49, lily fernandez villarroel dice:

                          Hola a todos:

                          Yo he tomado Gingseng en capsulas por varios años y es bueno, pero ahora necesito adquirir la planta para tomar infusiones diarias ya que necesito preparar mi cuerpo para las sesiones de quimioterapia y tengo mucha fe que esto me ayudara a recuperar energias y vitalidad a mi organismo.

                          • 2009.08.11 18:44, Laura dice:

                            Lily,

                            Si vas a tomar quimioterapia por algun tumor, te recomiendo, además de una dieta lo más cruda posible, que leas el libro Tu Puedes Sanar tu Vida, de Louise L. Hay. Es una mujer que tuvo cáncer y se lo pudo quitar con la alimentación, la reflexología y una comprensión de la raiz que le estaba provocando el cancer: sus estado emocionales. Es un libro interesante que puede ser un inmejorable compañero en este momento de tu vida.

                            Saludos,

                            • 2009.09.12 15:38, grace dice:

                              Voy por mi Tercer caja de ampolletas de gingseng y me siento muy bien, adiós depre y mucha vitalidad!!!!
                              Tambien es muy bueno la semilla del alpiste , la comen los pajaros, investiguen sus propiedades nutritivas,,estoy sorprendida!!!!

                              • 2009.10.02 12:47, ana maria dice:

                                el gingseng es fabuloso, pero quería saber si también cura algún tipo de cancer.

                                • 2009.10.04 05:05, martha patricia dice:

                                  deseo saber si el gingseng puede producir alergia al tomarlo, si tiene alguna contraindicación y si es concomitante con las medicinas para la diabetes.

                                  • [...] pacientes que consumieron gingseng presentaron un indice menor de influenza y resfríos, una mayor concentración de anticuerpos, y [...]

                                    • 2009.10.08 00:45, Vida Sana dice:

                                      El cáncer es ua afección que puede tratarse por muchos medios naturales, desconozco si el ging seng sirva para esto pero puedes tratar alguna terapia alternativa como reflexología, y seguir alguna dieta que te apoye durante el proceso. Te recomiendo leer el libro Tu puedes Sanar Tu vida, de Lousie L. Hay, un caso real de una mujer con cáncer que lo erradico soprendentemente con la medicina natural.

                                      • 2009.11.07 23:15, marcos dice:

                                        Yo confio en los resultados del Gingseng, pero creo que muchas veces el tema pasa por el lado psicológico. Como la “baba de caracol ” de los comerciales o los “jugos dietéticos” que prometen que uno bajara 10 Kg en una semana, pero el efecto positivo que produce en la persona que cree que le va a hacer bien es impresionante a nivel psicologico(aunque no baje de peso). Como una prueba que hizo discovery channel, a todos los participantes de todas las edades les habian dado en una botella agua de la canilla y luego los hacian correr en una maquina, pero a una mitad les dijeron que el agua tenia paricularidades especiales. Resultado: los del “agua potenciada” corrieron 2 cuadras mas aprox. c/u. Gente por favor no se crean todo lo que ven en la televisión

                                        • [...] • Mascarilla natural para Piel Seca: Patatas, aceite de oliva, de sésamo, agua de rosas, aceite de rosa mosqueta, mantequilla de karité, aguacate, aloe, ginseng. [...]

                                          • 2009.11.27 15:11, Luis jorge dice:

                                            El gingseng es muy bueno, pero según artículos que he encontrado en internet, de fuentes dignas de confianza como wikipedia, aunque es una planta primordialmente beneficiosa, desafortunadamente presenta algunos efectos indeseables, tales como producir estreñimiento ó también una sobreestimulación.
                                            Sin embargo, existe una raíz de origen ruso llamada Rhodiola que tiene igual o mejores beneficios a la salud como el gingseng, pero sin ningún efecto indeseable.
                                            Invito a investigar sobre esta maravillosa planta que fuera clasificada como secreto militar ruso para dar energía a sus tropas, mayor rendimiento físico y mental, y para combatir el stress y la fatiga, ademas de tener un sin fin de propiedades terapéuticas (curativas) como controlar las arritmias cardiacas, ser un antidepresivo natural que quema grasa y te hace bajar de peso aun sin hacer ejercicio, y mejora la alerta mental, la capacidad de concentración, y un sueño relajante y descansado.

                                            • 2010.03.25 16:35, Felipe Morales dice:

                                              Hola a todos, soy aficionado del naturismo en general, alimentación y medicina. Creo que la naturaleza nos ha proporcionado todos los elementos necesarios para estar saludables y equilibrio. Sin duda hay plantas que por sus características parecen ser casi milagrosa, pero tampoco es así, hay que conocer la forma y las medidas en que se usan cada una de ellas, y en cada caso de persona es diferente; esto es esencial para el resultado de estas. Por ejemplo una persona que sufre de hipertiroidismo no debiera usar Ying Seng por su alto contenido de Yodo.

                                              Particularmente la raíz de ying seng es un elemento excelente, otorga una energía pura muy diferente a la del cafe u otros energizantes.
                                              Durante los tiempos en que China tuvo muchos adictos al opio, los galenos chinos usaron estas raíz como medicina para desintoxicar el cuerpo de los adictos al opío, juntos con baños de vapor y otros métodos. Ha sido usado para dar vigor al organismo y a la mente, disminuir el colesterol y el azucar, … y entre nos es muy bueno para el virgo sexual (me han contado).

                                              Para quienes preguntan donde obtenerlo, se consigue en los supermercados Chinos. Aquí en stgo hay muchos en la Alameda saliendo del metro Libertad, lo pueden encontrar en tes y tambien es su forma pura, como raiz, cuesta como 1200 una bolsa mediana.

                                              Bueno saludos y les dejo una pagina.

                                              http://www.botanical-online.com/medicinalsginseng.htm

                                              • 2010.10.27 00:15, maritere dice:

                                                Quisiera que alguien me informara, si es verdad, que el ginseng es bueno para regenerar las celulas del pancreas, por lo tanto que es muy bueno para los Diabeticos.
                                                Lo escuche en la television gracias.

                                                • 2011.01.02 16:12, lorena dice:

                                                  la planta es maravillosa, tengo te, y en capsulas…desde hace un tiempo me dedico .a promover estos productos…los tome yo…y en verdad vale la pena conocerlos y sentir sus efectos..aunque el sabor del te…no me agrado mucho….prefiero tomarlo en capsulas…es mucho mas ric un te verde o de jasmin….en cuanto al sabor….pero son una maravilla….

                                                  • [...] como jengibre y complementos nutricionales que ayuden a mantener el vigor sexual. • La maca o Ginseng es uno de los mejores estimulantes naturales para aumentar la libido. El Ginseng regula el [...]

                                                    • 2012.08.24 04:57, Abiut Garcia Pineda dice:

                                                      hola tengo una hija de 14 años de repente se estresa por las tareas ¿podra ella tomar el ginseng? sin consecuencia alguna?

                                                      • [...] la prescripción el Ginseng (Renshen) y el Astragalus membranaceus (Huangqi) representan las drogas Principales con su función [...]

                                                        • 2013.01.19 07:07, aLBERTO dice:

                                                          Hola mi pregunta es si el ginseng serviria para la recuperacion de una fibrosis pulmonar o si puede yegar a servir como para recuperar un porcentaje del pulmon dañiado, de aver alguna solucion porfabor me podrian dar una respuesta …Gracias.

                                                          • 2013.03.23 14:49, Beatriz Marcos Alvarez dice:

                                                            soy bety tengo 56 años quisiera saber si alguien me podria ayudar para saber con que se cura el problema de la ahorta o angina de pecho les agradesco mucho me dejen su comentario soy de mexico

                                                            • 2013.05.14 04:51, yenifer c dice:

                                                              ¿El Gingseng sirve para curar enfermedads renales? Especialmente riñons poliquisticos

                                                              • 2014.06.12 22:57, Sally dice:

                                                                Esta planta tiene muchos beneficios para el cansancio, fortalecer la memoria , problemas pulmonares y nerviosismo entre la que me interesan. Porque en realidad esta planta es milagrosa voy a consumirla, siempre he oído sobre sus beneficios y la verdad nunca se me dio por probarla, muchas gracias por los alcances. En el caso de problemas pulmonares implica también que ayuda a fortalecer los bronquios o no guarda ninguna relación.

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