El asma: sus causas y remedios naturales

 

 

 

 

¿Qué es el asma?El asma: sus remedios naturales

El asma es una condición crónica en donde las vías del sistema respiratorio se contraen e inflaman ocasionalmente produciendo cantidades excesivas de mucosidad; Esto sucede debido a una respuesta desencadenada del organismo cuando se expone a un medio ambiente estimulante, a un alérgeno como el aire húmedo, el ejercicio o esfuerzo, el estrés emocional, entre otros. Estas crisis son de corta duración o, en algunas ocasiones, pueden durar varias semanas.

Síntomas del asma

• Respiración sibilante
• Falta de aire
• Sensación de ahogo
• Opresión en el pecho
• Tos

¿Por qué se desarrolla?

Puede ser producido por varias causas: se considera que el asma bronquial es producido por un catarro severo, mientras el asma cardiaco por problemas del corazón.

¿Cómo ayudar a curarlo?

En caso del asma bronquial, lo recomendable es seguir una dieta en donde se eliminen todo producto lácteo de origen vacuno, los alimentos que contiene trigo como el pan, galletas, pasteles, etcétera. Y los alimentos que contengan azúcar refinada, en especial los refrescos (sobre todo light), además de los jugos embotellados.

Alimentación: Es importante seguir una dieta a base de jugos de verduras frescas y vegetales de hoja verde oscura. Hay que tomar leche de soja o de coco.  En el caso del asma cardiaca, los problemas emocionales son los que hay que atender, pero también se recomienda cuidar la dieta del enfermo con las mismas instrucciones anteriores, pero eliminando también embutidos y grasas saturadas.

Evita: comer en exceso. Cena poco, y haz más comidas al día, dónde incluyas muchas ensaladas. Evita cocinar de más las verduras y no condimentes demasiado.

El ajo y el asma

El ajo es un alimento que no debe faltar en la dieta de un asmático. Tomar un ajo cada mañana (se puede tomar una cápsula, pero yo recomiendo el ajo al natural) o cada tercer día resulta extraordinario para ayudar a sanar el asma. Se trata de masticar un ajo en ayunas y no comer nada los 20 minutos siguientes.     

Hierbas benéficas para el asma:

La raíz de consuelda, el olmo americano, el gordolobo y el eucalipto son especialmente benéficas para el asma. Preparar infusiones con limón, hojas de buganvilia y un poco de polen, endulzando con propóleo, resulta de gran ayuda en ambos casos. Hay que tomarlo caliente antes de dormir. Esto resulta muy agradable para los niños. 

Procura: evitar el estrés, no exigirte demasaido, no agotarte intelectualmente y querer controlar todo y a todos. 

Escrito por: Laura Garcés

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6 Comentarios
  • 2009.05.29 14:42, raul garcia dice:

    asma es un proceso emocional el cual genera flema y cuando hay recurrencia generan mas flema y terminan trancandos, lo demas es OTRA COSA, PERO NO ASMA.
    HOY EN DIA TODA ALERGIA ES ASMA.-POR EJEMPLO, EL AUTISTA ES ALERGICO POR SER AUTISTA, PERO NO ES ASMATICO PORQUE NO GENERA FLEMA.EL QUE SUFRE DE MIEDOS SE TRANCA POR LA RESPIRACION PERO NO ES ASMATICO, ETC ETC ETC ETC..SALUDOS garpal100@yahoo.com———–venezuela

    • […] • Es un gran remedio contra el asma. […]

      • 2010.11.22 19:49, jenifer diaz dice:

        hola tengo una sobrina cada 2 a 3 semans de cae con una tos tenaz,,, los doctores le diagnostican que es asma,,,,,le da fiebre,,,se le afcta la gargarnta,,,,,,,alguien me puede ayudar dandome algun consejo sobre esta enfermedad

        • 2011.02.06 19:19, FERMIN dice:

          yo sufro de asma bonquial cronica que es bueno
          y para la alergia
          FERMIN

          • 2013.01.07 04:56, jime dice:

            explicame que es fermin ???x favor que casi me muero de asma y tengo miedo que me vuelva agarrar…

          • 2011.03.26 14:55, jaime dice:

            QUIERO COMPARTRIR CON TODAS LAS PERSONAS QUE QUIERAN CURARSE DE UNA ENFERMEDAD DEGENERATIVA Y CFASOS COMO LA ARTROSIS,LA ARTRITIS ,LA RENITIS,TRANSTORNOS MENSTRUALES,INFERTILIDAD,PROBLEMAS MUSCULARES,ESTRES ETC.GRACIAS POR SU ATENCION

            • […] LAS AFECCIONES RESPIRATORIAS: bronquitis agudas y crónicas, catarros bronquiales y asma, fluidifican las secreciones, facilitan su eliminación, desinflaman la mucosa bronquial y calman […]

              • 2011.05.25 16:05, Zarzaparilla | Plantas Medicinales dice:

                […] • Sus propiedades ayudan a combatir la gripe y los catarros y otras enfermedades respiratorias como asma. […]

                • […] utiliza básicamente para tratar afecciones de las vías respiratorias como bronquitis, enfisema, asma, etc. • Muy útil para tratar y aliviar ataques de gota debido a sus cualidades diuréticas. […]

                  • […] Cómo librarnos del Resfriado Publicado en Belleza y salud, Enfermedades: causas y remedios naturales  por: sally octubre 2nd, 2012   Una de las afecciones más incómodas y que más nos indisponen a lo largo del año son los molestos resfriados, qué hacer para evitarlos, pues existen muchas recomendaciones a seguir, desde mantenernos más abrigados hasta tener una buena higiene de manos. Sin embargo debemos saber que este virus, de no ser tomado en serio puede incluso hasta sobrellevarnos a un cuadro de asma. […]

                    • […] el asma se puede diferenciar generalmente entre la fase de la crisis y la de la remisión. En la fase de la […]

                      • […] y dolores, por el ácido aráquido que lleva y que pueden producir infecciones en los intestinos, asma, artritis, artrosis y […]

                        • […] de Pulmón, Estómago y Vejiga, puede proteger contra ciertas toxinas y aliviar la tos y el asma4. Marsdenia tenacissima contiene glicósidos esteroides, alcaloides, flavonoides, polisacáridos, […]

                          • 2014.01.31 10:14, Mire dice:

                            En psicología el asma, puede ocurrir cuando una persona no se siente cómoda con su situación o en su hogar, por lo que creo que vale la pena, además de seguir todos estos consejos, considerar nuestra situación actual, y ver cómo nos afecta emocionalmente, saludos!

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