Las maravillas del ajo
Publicado en Belleza y salud, Los alimentos más sanos, Propiedades terapéuticas de los vegetales por: lauraEl ajo es una planta a la que se le atribuye una larga lista de efectos medicinales en el organismo. Además de ser un excelente microbicida, desinfectante, descongestionante y tonificador de la glándula pituitaria, es eficaz en la secreción gástrica y ric
o en hierro, usado para combatir el veneno de la picadura de insectos y problemas circulatorios.
• HÍGADO: el ajo machacado o en jugo activa el óptimo funcionamiento del hígado. Si este órgano no funciona bien, todo el organismo y sus funciones se altera. Por lo tanto, si tienes boca amarga por las mañanas o exceso de lagañas, si tienes problemas en los ojos (debilidad), si estás en constante tensión o irritabilidad (te enojas a menudo), si te duele frecuentemente la cabeza, podría ser un problema que tiene que ver con el hígado. Puedes tomar un diente de ajo cada tercer día con un poco de zumo de limón.
ASMA: la falta de aire provocada por el asma, puede ser mitigada con una formula hecha a base de un ajo machacado, una cucharada de miel y dos de vinagre de manzanas.
• PULMONES Y SISTEMA RESPIRATORIO: tiene un efecto descongestionante poderoso, por lo que es de gran ayuda en casos de catarros, sinusitis, tos con flemas, exceso de flemas (provocadas por una alta toxicidad en el organismo).
• SANGRE: purifica y refresca todo el sistema circulatorio.
• ARTERIAS: disminuye la tensión arterial y previene la hipertensión
• RIÑONES, VEJIGA: tomar ajo machacado en ayunas cura casi todos los padecimientos de los riñones y vejiga.
• APARATO DIGESTIVO: corrige el estreñimiento y desinfecta de toxinas el intestino grueso.
• LOMBRICES: uno de los usos terapéuticos más conocidos es el de desparasitar y eliminar lombrices y tenia.
• ANEMIA: fortalece las defensas y, ya que estimula los jugos gástricos, resulta un buen aperitivo para despertar el hambre.
• DIEBETES: ayuda en casos de diabetes y a restablecer el equilibrio hormonal.
• EZCEMA Y HERPES: unas gotas de zumo de ajo son indicadas en casos crónicos de ezcemas y herpes.
• OBESIDAD: la gordura realmente puede desaparecer si se sigue un régimen alimenticio nivelado en donde se incluyan dosis de uno o dos ajos crudos en ayunas.
• FATIGA Y SISTEMA NERVIOSO: constituye un poderoso auxiliar en casos de fatiga, agotamiento, melancolía, dolores de cabeza, sistema nervioso e insomnio.
• ÁCIDO ÚRICO: eficaz ayuda para combatir el ácido úrico, lo ataca aliviando y curando las molestias de las articulaciones y músculos, por lo cual lo hace una ayuda indicada en casos de reuma y gota ciática.
• VÁRICES: si quieres una ayuda poderosa y natural para combatir várices prueba la siguiente estrategia: tómate un ajo crudo y machacado en un vaso de agua tibia en ayunas cada tercer día y combina esto con 30 minutos diarios de cualquier ejercicio que te ayude a fortalecer tus piernas como bicicleta, correr, bailar. Una vez o dos a la semana, haz una pasta de ajo crudo bien machacado
Marzo 9th, 2008 at 3:42 pm
Hola! Estoy buscando todas las posibles soluciones para combatir el àcido ùrico y el colesterol en sangre. En realidad, me dijeron lo del ajo crudo y tratè de incorporarlo, pero me sienta muy mal, me resulta muy fuerte su ingesta. Me podrìan decir si es lo mismo consumirlo cocinado? Gracias. Graciela
Marzo 18th, 2008 at 4:09 am
Hola, Graciela
Efectivamente. El ajo, aunque con extraordinarias propiedades, puede resultar en ocasiones muy irritante. No mencionas que dosis tomas, pero yo te recomiendo que lo tomes en ayunas y sólo un diente muy pequelito y bien machacado con un tenedor, de manera que cuando llegue a tu estómago no llegue entero, sino bien machacado o masticado. El ajo debes tonarlo crudo porque cocinado pierde sus muchas de sus propiedades. Por otro lado, yo te aconsejo que lo tomes tres días seguidos y dejes descansar dos.
Si aún así te resulta irritante, entonces te aconsejo que, en lugar de ajo, tomes el jugo de dos limones en ayunas diluidos en medio vaso de agua tibia. Este remedio es excelente no sólo para el colesterol sino para infinidad de cosas, en especial, limpia tu sangre y mantiene tu hígado muy sano.
Un abrazo.
Junio 11th, 2008 at 2:31 pm
El ajo en capsulas es igual de efectivo? me gustaria saber para asi tomarlo, porque crudo, como sabemos el olor es fuerte.
Junio 12th, 2008 at 1:34 am
Miguel,
El ajo en cápsulas es efectivo también, solo cerciórate que sea una marca de calidad. Sin embargo, de vez en cuando es conveniente que tomes un pequeño diente de ajo crudo y en ayunas. SI te molesta el olor o el sabor, toma en seguida un poco de agua con unas gotas de limón.
Saludos
Junio 19th, 2008 at 4:33 am
Podria decirme si es malo para el higado, ingerir multivitaminas. Me dijeron que eso hace trabajar mas al higado, es cierto eso? de antemano muchas gracias
Junio 19th, 2008 at 3:44 pm
Miguel
Si tienes una dieta balanceada con alimentos variados y de calidad, no son necesarias las multivitaminas. En efecto, así como los faltantes de vitaminas y minerales afectan el cuerpo, las sobredosis también, y el hígado tiene que hacer mucho esfuerzo para eliminar los sobrantes.
Yo, en lo personal, prefiero el alimento natural y ningun complemento vitaminico, los cuales creo necesarios sólo en casos especiales. Así que si no es necesario, incluye en tu dieta muchos vegetales frescos, frutas, cereales y proteínas de calidad. Evita consumir productos desmineralizados como los alimentos refinados o de baja calidad (en especial evita el azúcar bñnaca y los embutidos o panes blancos), pues estos alimentos solo “rellenan” al cuerpo sin nutrirlo.
Que tengas un dia divertido
Laura
Julio 2nd, 2008 at 3:47 pm
BUENOS DIAS.
NESECITO SABER SI COMER AJO AUMENTA LA POTENCIA SEXUAL, QUE ASI ME DIGIERON, LE AGREDESCO ANTEMO SALUDOS. ESPERO RONTO SU INFORMACION..GRACIAS……….
Julio 3rd, 2008 at 2:35 am
Jorge,
Se dice que el corazón del ajo promueve las pasiones y estimula el deseo sexual. También las ostras, la miel, la albahaca, la salvia son estimulante sexuales.
Saludos
Julio 3rd, 2008 at 11:54 pm
hola, buenas noches soy de peru, he tomado un diente da ajo entero el lunes y el miercoles, pero cuando misiono la orina sale color medio rojiso, sera por el diente de ajo, a soy imoertenso, y tengo dolor en los riñones , pero leve quisiera. un consejo puedo seguir tomando. ( recien estoy tomando el ajo )
Julio 8th, 2008 at 4:49 pm
hola laurita felicitaciones por tu programa de enseñansa yprevenir las enfermedades quisiera saber si tambien el ajo puede curar los empiesos de prostata por que yo misiono la orina poco a poco y no se en que grado de enfermedad estoy si es avansado o empesando gracias por la contestacion
Julio 10th, 2008 at 6:08 pm
Ricardo,
Muchas veces el ajo, al ser un fuerte depurativo, puede provocar un pco de dolor en los riñones, si hay mucha carga de toxinas en tu cuerpo. Ahora, la presencia de color rojo en la orina no se si sea sangre o el colorante de algun alimento que pudieras estar consumiendo en tu dieta, el cual puede pintar la roina de ese color.
Yo te recomiendo que sigas con la dieta del ajo pero que comiences tomándolo poco a poco, de manera que la limpieza de tu organismo sea pausada y no lo desequilibres demasiado.
Por otro lado, podrias revisar tus emociones. En medicina energética los riñones representan cosas que nos hacen daño y que nos causan ansiedad al no encontrar como liberarlas. Entonces se nos van acumulando, así como las “toxinas en el cuerpo”. Si estás demasiado tenso por alguna cuestión, busca lecturas que te hagan confiar más en ti. Tu dolor es leve, pero no es necesraio esperar a que se haga más agudo para prestarle atención. Tu cuerpo te avisa que algo necesita de tu atención y cuidado y que bueno que lo haces. Pon atención a tu dieta y a lo que sientes, evita consumir productos muy grasos, refinados y salados, e intenta todos los día sobservar detenidamente lo que sientes. Y confía en que tu cuerpo puede recobrar su bienestar sin que tengas que tomar complejos remedios.
Un abrazo.
Laura
Julio 10th, 2008 at 6:33 pm
Daniel,
Gracias por tu confianza. Tanto el ajo como el limón son uno de los doctores naturales por excelencia. No mencionas con mucho detalle los sintomas de lo que te sucede y desconozco la enfermedad que padezcas, pudiera ser algun tipo de incontinencia o piedras renales. Sin embargo, puedes usar el ajo o el limón con confianza, pues la bendición de la medicina natural es que puede usarse en casi todos los malestares. También está la dieta Sirope que puedes encontrar en la revista de esta página y que es ideal para purificar tu organismo y equilibarr tu salud.
También podrías, como sugiero en el paratado anterior, revisar tus emociones. Para mi, la causa de toda enfermedad esta principalmente en el como nos sentimos. Si esto te interesa puedes tomarlo en cuenta o si no solamente considéralo un poco.
Por los síntomas que mencionas es probable que suelas guardarte emociones o no sepas como liberarlas, quizá trates de guardar compostura para que no noten cuando estás enfadado, trsite, etcétera. Todo mundo lo podemso hacer de una u otra manera, pero cuando esto es persistente o muy agudo y guardar el control emocional se vuelve parte de una vida, entonces se pudieran ocasionar los síntomas que mencionas.
Un abrazo.
Laura
Agosto 12th, 2008 at 6:16 pm
hola soy Nely quisiera saber si tomo 2 ajos con limon y sal como ceviche hace el mismo efecto en la dieta para adelgasar.gracias
Agosto 12th, 2008 at 9:19 pm
Si, Nely, aunque te recomiendo que tomes sólo un ajo en lugar de dos (en caso que lo hagas diario). Y te recomiendo para bajar de peso que tomes el jugo de dos limones disueltos en medio vaso de agua tibia en ayunas, todas las mañanas. Esto no solo ayudará a quemar grasa excesiva, sino limpiará tu sangre, tus intestinos y tu piel, y ayudará a reforzar tu sistema inmunológico y la fución de los organos vitales como el hígado y riñones.
Saludos!
Agosto 13th, 2008 at 12:56 am
Hola!
Estoy tomando un diente de ajo entero todas las mañanas, lo paso con juego de naranja, pero creo que lo elimino también entero. Quisiera saber si el tomarlo entero trae algún beneficio o no.
Agosto 15th, 2008 at 4:29 pm
Si es necesario que mastiques el ajo para que pueda aprovecharse por tu organismo. Si esto te disgusta, puedes machacarlo o hacerlo papilla y luego diluirlo en el jugo. Si te lo tomas entero (como píldora), seguramente lo eliminarás como dices.
Octubre 29th, 2008 at 6:07 pm
hola, quisiera saber si no hace daño tomar jugo de limon con ajo licuado en ayunas… tambien quisiera saber que veneficios me trae y a que partes de mi cuerpo ayuda.
Noviembre 1st, 2008 at 1:32 am
Hola Nancy,
El limón y el ajo son dos depuradores fuertes, y no es que haga mal tomarlos juntos, sino que es una mezcla muy potente. Yo te recomiendo que tomes el limón en ayunas solo, o el ajo solo, pero que no los mezcles, de sta manera aprovecharás mejor las propiedades de cada uno. Si tomas limón, hazlo en medio vaso de agua tibia en ayunas, y usa el jugo de dos limones. Este remedio es excelente para limpiar el cuerpo, la sangre y el hígado.
Saludos!
Noviembre 19th, 2008 at 8:10 pm
Antes que nada felicitarle por los consejos, yo tengo artritis reumatoidea, quiero saber si puedo tomar en ayunas un ajo y luego dos limones en medio vaso de agua tibia como lo aconsejas, gracias de antemano
Noviembre 20th, 2008 at 6:38 pm
Hola, Vicky
Como menciono arriba, sería bueno que no mezclaras el limón y el ajo al mismo tiempo, pues son fuertes depuradores. Toma un ajo en ayunas en la semana, por ejemplo, y luego el fin de semana puedes hacer lo del jugo de 2 limones dieultos en agua tibia. Busca también consejos naturales para combatir la artritis en el foro de salud natural o en este mismo blog.
Suerte!
Noviembre 26th, 2008 at 4:47 pm
LAURA SAYS :QUE BUENO TENER TENER QUIEN NOS DE LAS PAUTAS DE LA MEDICINA NATURAL TE AGRADEZCO EN NOMBRE DE TODOS LOS QUE TE NECESITAMOS. TE CUENTO QUE MACHACO TRES DIENTES DE AJOS Y ECHO EN UNA CUCHARADA DE ACEITE DE OLIVA Y LO UN RATO Y A LA HORA DEL ALMUERZO ECHO ESTO EN MI PLATO ES BUENO ESO PARA LA CURA DE MIS DOLORES ARTICULARES Y RIÑONES ?? GRACIAS
Diciembre 1st, 2008 at 4:26 pm
hola tengo mucho barrito en la cara y no se q hacer pero solamente en la cara me han dicho qestoy mAL DE la sangre y complicaciones con el higado ya no se q hacer xq ya me canse de tomar tanto remedio y ademas me salieron manchas en la cara como si estuviera embarazada