http://saludnatural.biomanantial.com/belleza-y-salud/importancia-del-hierro-en-la-dieta/ El blog sobre Dietética y Salud. Un punto de encuentro para todos los que les interesan las terapias naturales. Thu, 08 Jan 2009 00:31:16 +0000 http://wordpress.org/?v=2.6.5 http://saludnatural.biomanantial.com/belleza-y-salud/importancia-del-hierro-en-la-dieta/#comment-130 andres lordi Wed, 08 Oct 2008 10:29:01 +0000 http://saludnatural.biomanantial.com/?p=484#comment-130 Sí que es cierto que el hierro es esencial para una alimentación óptima. Yo suelo tomar también cosas ricas en fibra, porque aparte de estar muy buena según en qué productos, me ayuda a sentirme mejor. En cosasde comida, hay muchos mitos y leyendas por ahí, muchas de ellas contradictorias, lo que e sun fastidio. PAra saber la verdad, visito páginas como http://www.notecreastodoloquetedicen.com/ , bastante cachonda, por cierto! Sí que es cierto que el hierro es esencial para una alimentación óptima. Yo suelo tomar también cosas ricas en fibra, porque aparte de estar muy buena según en qué productos, me ayuda a sentirme mejor. En cosasde comida, hay muchos mitos y leyendas por ahí, muchas de ellas contradictorias, lo que e sun fastidio. PAra saber la verdad, visito páginas como http://www.notecreastodoloquetedicen.com/ , bastante cachonda, por cierto!

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