Efectos curativos de los rábanos
Publicado en Belleza y salud, Los alimentos más sanos por: lauraEl rábano pertenece a la familia de hortalizas llamadas CrucÃferas. Los egipcios consumÃan esta verdura picante desde hace 4,000 años, quizás porque el gran secreto de este alim
ento reside en que contiene compuestos de azufre considerados como potentes antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento y enfermedades. Hay muchas variedades de esta verdura, pero su sabor es siempre ligeramente picante
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Propiedades alimenticias y curativas
Su principal componente son la fibra e hidratos de carbono. Es un alimento con bajo aporte calórico ya que contiene mucha agua. En su contenido vitamÃnico destaca la vitamina C, la cual tiene acción antioxidante, interviene en la formación de colágeno, dientes y huesos, en la producción de glóbulos rojos y blancos, favorece además una buena absorción del hierro y calcio. La vitamina C es además preventiva y ayuda a eliminar todas las enfermedades infecciosas ya que frotalece el sistema inmunológico.Â
El rábano contiene abundantes minerales en su composición como el potasio y el yodo, que aparece en gran cantidad. Contiene también calcio y fósforo, y magnesio en menor proporción. El potasio es un mineral indispensable para la transmisión y generación de impulsos nerviosos, para la actividad muscular normal e interviene en el equilibrio de humedad dentro y fuera de la célula. El yodo es un mineral indispensable para el correcto funcionamiento de la glándula tiroides, la cual regula el metabolismo e interviene en los procesos de crecimiento. El magnesio tiene que ver con el buen funcionamiento del intestino ya que posee un suave y natural efecto laxante, esta presente en los nervios y los músculos, y forma parte del sistema óseo.
Los aceites en las raÃces del rábano picante producen un penetrante efecto que promueve la solvencia de mucosidades o flemas.Â
Los rábanos contienen una considerable cantidad de azufre, el cual es un mineral de acción antioxidante.
Consumo recomendable de rábanos
Consumir rábanos en ensaladas o en jugos es muy sano. Aunque es necesario que no se abuse de este alimento y que se trate siempre de consumir con alguna otra verdura, ya que su efecto irritante (aunque sea natural) es alto. Puedes combinar 2 o 3 rábanos con medio litro de jugo de zanahoria o alfalfa. Si te lloran los ojos después de haber tomado esto, es porque tu cuerpo tiene demasiadas mucosidades. Si quieres un remedio excelente para el estreñimiento, la gripa, las infecciones, las inflamaciones o una limpieza general de tu organismo, bebe por las mañanas y en ayunas el jugo de 2 limones con el jugo de 2 rábanos. Puedes hacer esta mezcla en la licuadora y agregar un poco de miel. Hazlo un dÃa si y un dÃa no, según consideres.
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Marzo 13th, 2008 at 7:16 pm
favor envienme tos los remedios caseros para celulas malignas en lo que esfermedad de la tirodes
Marzo 18th, 2008 at 5:16 am
Cecilia,
Yo te recomiendo antes que nada una dieta de purificación, la cual consiste en dejar de comer embutidos, lácteos, productos refinados (pan, galletas, refrescos, etc.) y azúcar refinada. Aumenta el consumo de verduras frescas y frutas.
Además de esta dieta que servirá para que tu organismo recupere sus balances de minerales y vitaminas, y se deshaga de toxinas excesivas, yo te recomiendo, si me permites, que trates tu enfermedad a nieveles más profundos.
La tiroides es una cuestión interesante. En medicina energética, las enfermedades tienen sus raÃces profundas en la forma en como vivimos la vida. Nuestra filosofÃa personal influye poderosamente en la forma en como se siente nuestro cuerpo. Muchas veces esto parece complicado, pero en verdad es muy sencillo. Sólo basta que detectemos en que áreas nos sentimos débiles, no contentos o enojados o tristes, y nos enfoquemos en un nuevo entendimiento. La tiroides, por ejemplo, en medicina energética significa la acumulación de un sentimiento de dolor, por el hecho de estar sometido a un trato que te hace sentir débil o inferior, en algunos casos humillado. Las experiencias y creencias hacen pensar que hay que esperar y aguantar una vida difÃcil y no digna. Asà que el cuerpo recibe este mensaje y reacciona. Las creencias o formas de ver la vida pueden modificarse, si vamos comprendiendo algunas cosas. Este proceso es muy interesante. Si te interesa puedes preguntar en este espacio.
Un abrazo.
Julio 18th, 2008 at 5:04 pm
megustaria que ustedes me dieran una ayuda de como curar la tiroides y que practicas se deben de realizar para mejorar la vida
Agosto 24th, 2008 at 1:22 am
hola, podrian informarme cual es la sustancia que le da el sabor picante al rabano. gracias
Septiembre 18th, 2008 at 9:40 pm
Su alta concentración de aceites de mostaza hace que esta planta sea más picante que otras especies similares como la col y el brócoli, y le da además sus propiedades curativas. ESpero te ayude el dato.