julio 24, 2015

7 Remedios Caseros para Bajar la Tensión

El aumento de la presión arterial, conocida como hipertensión arterial, suele, la mayoría de las veces pasar desapercibido, esto debido a que no provoca síntomas, al menos no perceptibles, no obstante, se trata de una condición peligrosa, pues la hipertensión está estrechamente relacionada con problemas cardiovasculares, incluyendo ataques al corazón, así como con el deterioro […]

julio 23, 2015

Siéntete bien tomando Té Verde

Una de las bebidas más consumidas en el mundo es el té, ya no solo por su sabor, sino también por todos los beneficios que puede llegar a aportarnos gracias a sus propiedades. Además, existe gran diversidad de sabores, pero en las próximas líneas vamos a profundizar en una de sus variedades más populares y […]

julio 22, 2015

¿Diuréticos naturales o sintéticos para bajar de peso?

Cuando se quieren quitar kilos de más del cuerpo, las opciones que aparecen ante nosotros son múltiples, muy variadas y además, siempre encontramos adeptos o detractores de cada opción. Una de esas opciones son los diuréticos y, con una utilización adecuada, son muy efectivos para bajar de peso de forma rápida. Hay algo importante, sea […]

julio 20, 2015

Depresión y Estrés: 5 Remedios Naturales para tratarlos

El estrés y depresión pueden estar vinculados, se sabe que el estrés crónico puede llevar a la depresión. Síntomas como el insomnio, fatiga, falta de concentración, entre otros pueden estar asociados al estrés y la depresión. Actualmente el estrés es ya algo prácticamente común en nuestra vida diaria, y aunque en dosis moderada, el estrés […]

julio 19, 2015

6 Remedios Naturales para que baje el Periodo (Menstruación)

Las mujeres con periodos irregulares o que por algún motivo desean acelerar su menstruación pueden verse en una situación incómoda. Controlar la llegada del periodo o ciclo menstrual no es sencillo si lo que deseamos es evitar el uso de hormonas, pero con algunos consejos y métodos naturales podemos tener el resultado que deseamos. Ciclos […]

julio 14, 2015

6 Alimentos y Dieta para Mejorar el Hígado

El hígado es un órgano de gran importancia para el metabolismo y la digestión, ya que prácticamente es el encargado de metabolizar todo lo que ingerimos, desde alimentos hasta sustancias como medicamentos, también funciona como almacén de energía y ciertas vitaminas. Este órgano, también participa en la digestión, por medio de la producción de bilis, […]

julio 9, 2015

Watsu: Un baño de Relajación y Salud para ti

Hola a tod@s! Las vacaciones son sinónimo de más tiempo libre para nosotros, es el momento en que podemos realizar actividades nuevas, hacer nuevas y saludables recetas, probar nuevos tratamientos o terapias, … Es por ello que hoy os quería hablar del watsu, un masaje realizado mientras flotas en agua. ¿Suena bien, no? Tradición milenaria […]

julio 7, 2015

Reír, una Sana y Divertida Terapia

Ya decía Pablo Neruda, famoso poeta chileno, que la risa es el lenguaje del alma, y es que todos nosotros, conocemos este maravilloso y alegre lenguaje. Una carcajada se puede contagiar tan fácilmente que hasta la persona con el humor más terrible esboza al menos una sonrisa cuando se encuentra en medio de las risas, […]

La Importancia de los Pigmentos en los Alimentos

En ocasiones nuestra vista nos puede decir más de lo que imaginamos, al menos éste resulta ser el caso de los vegetales, que con su gran gama de colores no sólo nos resultan apetecibles e interesantes estéticamente, sino que también nos pueden llegar a indicar que obtendremos a través de ellos tras darles una suculenta […]

julio 5, 2015

Mitos y Verdades sobre los Alimentos Orgánicos

Para quienes hemos tenido la oportunidad de consumir alimentos orgánicos, tenemos diferentes sensaciones e incluso podemos llegar a detectar un mejor sabor o al menos diferente, sin embargo, existen algunos mitos alrededor de los alimentos orgánicos, que, aunque no sean reales, las verdades nos demuestran que aún siguen siendo una buena alternativa de alimento y […]