Archivo de Mayo, 2008

Laughter Yoga: ¡ríase de todo y en donde sea! (Segunda parte)

Publicado en Humor y salud, Inteligencia Emocional
Mayo 30th, 2008

(SEGUNDA PARTE) Este tipo de terapia comenzó con 5 personas en 1995, y ha ido ganando fama y mucha alegre aceptación alrededor del mundo. A la fecha existen alrededor de 2500 clubes donde se reúnen miembros para realizar dicha actividad. En Países como la India, Estados Unidos, Canadá, Austral...

Laugther Yoga: usted ríase de todo y en donde sea. Y que no le importe

Publicado en El extraordinario poder curativo de la mente, Inteligencia Emocional
Mayo 30th, 2008

Se dice que cinco minutos de risa sustituyen a un analgésico sin efectos secundarios.  Pero no sólo esto: la risa favorece la secreción de serotonina, una hormona cerebral  con efectos calmantes, lo cual provoca que cuando nos reimos nos sintamos liberados y más dinámicos y satisfechos. La r...

¡Ánimo!, combate la fatiga

Publicado en Belleza y salud, Vive mas plenamente
Mayo 26th, 2008

¡Ánimo!, que todavía hay cosas que hacer… ¿Cuántas veces no hemos tratado de motic¡varnos a hacer cosas pero nos sentimos por otro lado sin ganas, cansados, y verdaderamente perezosos? La fatiga tiene que ver con muchas cuestiones, entre las cuales encontramos una deficiencia en la alimentac...

Damiana: planta afrodisíaca

Publicado en El jardín de las plantas medicinales
Mayo 23rd, 2008

Los antiguos chamanes estudiaban las propiedades de cada elemento de la naturaleza buscando en ella los remedios para padecimientos y males, y entre sus investigaciones encontraron que la damiana tenía propiedades afrodisíacas. Desde tiempos muy antiguos la usaban los indígenas del norte de Méxi...

Tipos de té y sus principios activos

Publicado en Los alimentos más sanos
Mayo 15th, 2008

El té es una infusión de las hojas y brotes de la planta,  la palabra té proviene del chino que tiene varias pronunciaciones según el dialecto utilizado. Principios activos del té El té contiene sales minerales cómo sodio, potasio y níquel. También contiene cobre y hierro, silicio, alumin...

Acerca de la psoriasis

Publicado en Belleza y salud, Terapias alternativas
Mayo 13th, 2008

La psoriasis es una inflamación cutánea cuyos síntomas son la irritación, el enrojecimiento e hinchazón de la piel que se presenta en episodios frecuentes, con manifestaciones de escamas gruesas y secas, y purito. Esta es una enfermedad crónica que afecta la piel, es un trastorno no contagios...

Adicciones, placer y libertad emocional (2da parte)

Publicado en Inteligencia Emocional, Vive mas plenamente
Mayo 8th, 2008

Las adicciones son una de las respuestas más severas que tiene el cerebro para, de alguna forma, resolver y, digamos, equilibrar el constante mensaje de dolor enviado por una persona. Este dolor enviado puede ser consciente o no, es decir, que la persona pudiera haber cerrado el acceso consciente ...

Dopamina: placer, adicciones y cultura emocional

Publicado en Inteligencia Emocional, Vive mas plenamente
Mayo 6th, 2008

La dopamina es una hormona y un neurotransmisor que es producido en el organismo de una amplia variedad de animales tanto vertebrados como invertebrados. Según su estructura química, cumple funciones de neurotransmisor en el sistema nervioso central. Este neurotransmisor es producido en muchas par...