Archivo de Diciembre, 2007

Limones: expertos de la salud

Publicado en Belleza y salud, Los alimentos más sanos
Diciembre 30th, 2007

El limón, clasificado como un cítrico, es una baya virtuosa perteneciente a la familia de las ructáceas, con 16 especies conocidas. Lleno de extraordinarias propiedades curativas contenidas desde su flor (azahar), hasta su pulpa, su cáscara, ramas, hojas y semillas. Con las semillas podemos elab...

Comprender un poco más (segunda parte)

Publicado en Vive mas plenamente
Diciembre 30th, 2007

Es importante que busquemos a cada momento una comprensión más profunda de lo que hacemos, sin criticarnos ni culparnos sino simplemente observarnos, no conformarnos con la primera explicación de la mente sino ir un poco más hondo. Hacer esto implica que nos permitamos a cada momento mientras no...

Comprender un poco más (primera parte)

Publicado en Vive mas plenamente
Diciembre 30th, 2007

La comprensión es un entendimiento correcto de alguna experiencia, ya sea sensitiva, mental o física, que da claridad y amplia la consciencia. Cuando realmente comprendemos una situación experimentamos una calma especial, una especie de libertad, una nueva forma de ver las cosas. Interpretar co...

Lecitina y colesterol

Publicado en Los alimentos más sanos
Diciembre 29th, 2007

El hígado produce una sustancia grasa llamada lecitina, la cual es almacenada en todas las células. Esta sustancia es indispensable en el cuerpo para poder mantener el balance del colesterol. Esta sustancia trabaja como un emuslsificador que mantiene el colesterol moviéndose en un estado líquido...

¿Apatía o paz?

Publicado en Vive mas plenamente
Diciembre 26th, 2007

La ausencia de pasiones o deseos es significado de ser feliz, y ciertamente esto da tranquilidad y paz al alma. Si por un momento nos alejamos del mundo emocionalmente, si no deseamos y simplemente aceptamos y somos testigos de la vida, nuestra alma parece caer en un estado de relajación profunda, ...

Sobre la vitamina A

Publicado en Belleza y salud, Los alimentos más sanos
Diciembre 16th, 2007

Esta vitamina es muy eficaz para combatir infecciones de la piel, resfriados y leucorrea. Las personas que ingieren antibióticos o altas dosis de medicinas que en su mayoría afectan la pituitaria y provocan lesiones al hígado, riñones y dolores de estómago y cabeza, deben consumir alimentos ric...

El correcto uso de la sal

Publicado en Belleza y salud, Vive mas plenamente
Diciembre 15th, 2007

Unos dicen que es indispensable para las funciones vitales del organismo, mientras que otros dicen que es altamente dañina para el cuerpo. Ciertamente el cuerpo si necesita sal para sus procesos metabólicos, el estómago la necesita para la producción de sus procesos metabólicos. El término cor...

Levadura de cerveza, diabetes y algo más…

Publicado en Los alimentos más sanos
Diciembre 15th, 2007

Muchas veces la falta de información nos priva de utilizar algunos alimentos realmente extraordinarios en la dieta diaria. La levadura de cerveza podría ser uno de ellos. Éste es un alimento de los más completos que hay. Contiene 8 aminoácidos esenciales y 10 más, posee además 19 vitaminas in...

Manos y pies frios

Publicado en Inteligencia Emocional, La filosofía del cuerpo
Diciembre 8th, 2007

Bajo determinadas condiciones, la circulación que aporta sangre a los dedos de las manos y los pies, se suele retirar de las extremidades, y entonces las manos y pies se nos ponen fríos, a veces insensibles. Esto se debe, como ya se dijo, a una débil circulación, pero también puede deberse a un...

Monos, calabazas y lo que no quieres soltar…

Publicado en Humor y salud
Diciembre 1st, 2007

  En Asia, los cazadores han aprendido una trampa muy astuta para atrapar a los monos: hay que conseguir una calabaza de buen tamaño, hacerle un hueco (considerando que por ahí tendrán que meter una banana), y sacarle por ahí toda la pulpa, cuidando de no romper la corteza. Una vez hueca l...