Apitoxina, posible Cura contra el SIDA

Hace algunos años, el SIDA (Síndrome de Inmunodeficienca Adquirida) era considerado una enfermedad fatal que mermaba la calidad de vida de quienes lo padecían. Hoy en día se han desarrollado diferentes medicamentos que pueden mejorar la calidad de vida de quien padece de esta enfermedad,  así como retrasar su desarrollo, prolongando de ...Leer Más

Muéstrame tus Manos y te diré Cómo Eres

Muéstrame tus manos y te diré cómo eres y a qué te dedicas. Cada vez son más las personas que se fían de conocer a alguien cuando les miran las manos, pues éstas son tan delatadoras, que incluso pueden revelar nuestra edad. Además, su piel es una de las más sensibles del ...Leer Más

Mejora la salud de tu espalda

Hola a tod@s! El dolor de espalda es una enfermedad muy común hoy en día, en muchas ocasiones nos obliga a permanecer en casa y ausentarnos del trabajo/las clases/etc., con todos los trastornos que esto produce, por lo que reducirlos e incluso evitarlos resulta fundamental. Los orígenes pueden ser muy diversos y ...Leer Más

Yoga Prenatal

Hola a todas! Parece que hay un baby boom últimamente, es por ello que me gustaría hablar del yoga prenatal, o de cómo el yoga puede ayudaros durante este periodo tan importante. Y es que durante el embarazo (desde la concepción hasta el nacimiento del bebé) también se puede practicar yoga, de ...Leer Más

Labios más Suaves y Voluminosos con Opciones Naturales

Los labios perfectos, voluminosos y suaves son el marco para una sonrisa deslumbrante que muchos de nosotros esperamos obtener. Existen algunos procedimientos para darle volumen a los labios que consisten en la aplicación de rellenos en las que se emplean sustancias como colágeno o hasta el ácido hialurónico, sin embargo, se pueden ...Leer Más

Trastornos del Intestino Grueso: Síntomas y recomendaciones

El intestino grueso, que también es conocido como colon, es parte de nuestro sistema digestivo. Se trata de la sección de nuestro intestino que se encuentra al final del aparato digestivo y conecta con el recto, donde se produce y almacena las heces. Existen diversos trastornos que pueden afectar a su capacidad para funcionar correctamente. ...Leer Más

La Ciencia de la Vida: las Doshas en Ayurveda

Hola a todos! La medicina ayurvédica es uno de los sistemas médicos vigentes más antiguos del mundo, quizá por ello la Organización Mundial de la Salud lo incluyó en su listado de medicinas tradicionales. Se dice que fue desarrollado en India hace más de 5.000 años y lejos de desaparecer cada vez ...Leer Más

Una Dieta adecuada puede ayudarte a controlar tu nivel de Colesterol

El colesterol malo El colesterol es necesario para el funcionamiento del organismo, sin embargo, su exceso, conocido como hipercolesterolemia, puede ser una causa de riesgo de enfermedades del corazón. Existen dos tipos de colesterol, el colesterol de baja densidad o LDL y el de alta densidad o HDL. Es el primero el ...Leer Más

Dieta para Mujeres con Menopausia

Durante la menopausia, la mujer experimenta cambios en su cuerpo y metabolismo, e incluso algunos síntomas que pueden ser molestos. El papel de la dieta durante esta etapa es importante ya que puede ayudarnos a mejorar los síntomas y prevenir condiciones asociadas a la menopausia. Se conoce como menopausia al momento en ...Leer Más

Yoga para los Dolores Menstruales

Hola a tod@s! Durante la regla o periodo es normal sufrir dolores menstruales o Dismenorrea, la intensidad de estos varia de una mujer a otra, si bien algunas apenas notan nada, otras sin embargo sufren fuertes calambres acompañados de dolores de cabeza y/o nauseas que pueden llegar a interferir en sus actividades ...Leer Más

5 Recetas de Belleza para el Cutis Graso

Tener el cutis graso es un problema muy habitual. Nuestra piel produce una especie de aceite natural para protegerse del medio ambiente y mantenerse hidratada, esta sustancia que usualmente conocemos como sebo, se produce en las glándulas sebáceas, sin embargo, hay casos en los que el sebo se produce en exceso dando ...Leer Más

¿Cómo realizar correctamente Asanas de Yoga?

Hola a tod@s! Las asanas son uno de los pilares del yoga, realizarlas correctamente es cuestión de práctica y de un buen profesor. Y es que como en cualquier enseñanza el maestro es parte esencial en el aprendizaje, es quien os dará las instrucciones necesarias para realizar cada postura correctamente (técnica, músculos a trabajar, ...Leer Más

Remedios y Soluciones Naturales para Aliviar el Cuello Rígido

El cuello rígido se caracteriza por la dificultad para voltear o mover el cuello acompañado de dolor. Otros síntomas de cuello rígido pueden incluir dolor de cabeza, o del brazo, así como dolor punzante entre el cuello y hombro, que muchas veces puede ser insoportable. El dolor de cuello en ocasiones desaparece ...Leer Más

Adios Alergia con el Yoga: Asanas y Pranayama

Hola a tod@s! Si bien en el post anterior hablaba de la astenia primaveral, hoy quería hablaros de como el yoga puede ayudar a los alérgicos. Y es que a través de asanas, técnicas de respiración, de relajación etc. fortalecerás el sistema inmunológico (fundamental para combatir las alergias), aumentarás tu capacidad pulmonar ...Leer Más

Piel y Cabello de Ensueño con Chocolate

El chocolate es un producto que actualmente se ha distribuido a lo largo del mundo, en distintas variedades, desde chocolate de leche, hasta chocolates con fruta y chocolate amargo. Se suele emplear comúnmente en muchas preparaciones de postres, para muchos es un placer prohibido debido a la cantidad de calorías que nos ...Leer Más

5 Remedios Caseros para Pies Hinchados

Tener los pies hinchados es bastante habitual. Se conoce como edema periférico a la retención de líquidos que se concentra en las extremidades como los pies y tobillos, y actualmente es un síntoma muy común que puede aparecer como consecuencia de nuestros hábitos. Causas de pies hinchados La hinchazón de pies y ...Leer Más

Ocho Alimentos Para Eliminar al Colesterol Malo

El colesterol malo o dañino afecta a millones de personas en el mundo y aún la población afectada no percibe por qué su organismo se ha enfermado, por qué de pronto siente mareos, ve borroso, tiene frecuentes dolores de cabeza, cansancio y otros malestares que no le permiten realizar una vida normal. ...Leer Más

Ya es primavera!.. combate la Astenia Primaveral con Yoga

Hola a tod@s! Con la llegada de la primavera el sol empieza a brillar más, las temperaturas aumentan, los días empiezan a ser más largos, el color vuelve al paisaje gracias al florecer de plantas y árboles, … y todo esto afecta a nuestro organismo y a nuestro ánimo, y es que ...Leer Más

Yogurt para una Piel y Cabello Sanos

El yogurt es considerado un alimento maravilloso para nuestra salud, nos aporta proteínas, y ayuda a regular nuestra digestión gracias a que es un alimento probiótico, es decir, contienen microorganismos que resultan beneficiosos. Pero el yogurt, además de ser apreciado como alimento, se ha utilizado desde la antigüedad para el cuidado natural ...Leer Más

Cómo Advertir un Aneurisma Antes que sea Fatal

Un simple dolor de cabeza puede ser indicio de la presencia de un aneurisma que afecta tu cerebro, es por ello que los médicos especialistas recomiendan estar atentos y no esperar dolencias de último momento, para realizarnos un chequeo. Si bien el aneurisma no se puede prevenir, sí se puede detectar a ...Leer Más

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