Blog Salud Natural

Si hay algo que se le antoja a los padres es que sus niñas y niños  lleguen a conseguir cuando adultos la tan anhelada dicha y realización que de alguna forma todos buscamos. Pero ¿Cómo empezar a transmitirles algo tan valioso? Sin duda esto puede empezar a transmitírseles desde niños, y no...

La guayaba es el fruto del guayabo, un árbol originario de América, pero que se ha podido adaptar bien al clima de todo el mundo. Existen muchas variedades de guayaba, las podemos encontrar desde el tamaño de una pequeña esfera amarilla  (como un limón), hasta algunas más grandes y rosadas d...

  De aroma floral, dulce, gentil y silvestre. El aceite esencial de lavanda, uno de los más utilizados en aromaterapia, se obtiene por medio de la destilacion de las flores de las plantas silvestres que por lo general germinan en las grandes altitutes de Francia. Debido a que las flores no produ...

¿Sientes que tienes tus piernas muy dlegadas? ¿Sientes que tus caderas no son tan llamativas como quisieras? ¿Tu cuerpo no tiene la voluptuosidad que te gustaría? Pues no te preocupes. Asi como hay dietas y un sinnúmero de consejos para bajar de peso también hay dietas y muchos consejos no s�...

Su aroma es penetrante, fuerte y muy característico. Es un arbusto de la familia de las labiadas, de hojas vellosas de unos 10 cm. de longitud con 13 de ancho. Sus flores son blancas con un tenue sombreado púrpura. El aceite se obtiene de las hojas jóvenes, secadas y fermentadas antes de la dest...

Los antiguos chinos descubrieron que el cuerpo es atravesado por una serie de “caminos” energéticos llamados meridianos, los cuales responden a los estimulos de la presión. De ahí nació la acupuntura y lo que se conoce como el Do-in, el cual es un arte para curar por medio de masajes y esti...

El embarazo debe de ser un momento de mucho placer y pocas preocupaciones. Por lo mismo, no debes estar preocupada ni angustiada por tu figura, en especial por tus pechos, ya que estos no perderán su forma, turgencia y firmeza natural si sigues estos consejos. Recuerda que este es momento de mucho...

Muchas veces, cuando comemos calabaza, desechamos las semillas, sin saber que estas contienen muchas propiedades alimenticias. Desde hace mucho tiempo ya que se les reconoció a estasemillitas por tener no solo muchas cualidades nutritivas sino medicinales. Aquí una lista de sus beneficios y cuali...

Cuando queremos quemar calorías, muchos asociamos la pérdida de peso y grasa extra con el calor: sudar, saunas, envolturas, ejercicios, ectétera.  Sin embargo, la aplicación de hielo sobre zonas específicas puede ser muy efectiva para reducir tallas, reafirmar y realzar los tejidos de la pie...

Cuando alguien menciona la palabra droga por lo general la asociamos con la marigüana, el opio, los hongos alucinógenos, la cocaína, etcétera, sobre todo cuando si la droga lo que promete es hacer sentir bien o provocar estados de ánimo eufóricos. Sin embargo, la próxima vez que se quiera un...

Un ingrediente realmente asombroso para emplearse en cuestiones de belleza y salud, que además es muy accesible y fácil de aplicar, es sin duda el aceite de oliva. De entre todos los aceites, este destaca por sus altas propiedades nutricionales y porpiedades las cuales pueden ser aprovechadas e...

El sésamo, llamado también ajonjolí, es una planta herbácea, de un metro de altura aproximadamente y de raíz fibrodsa conocida con el nombre de sésamos o alegría. Tiene un fruto alargado, provisto de cuatro pequeñas capsulas de donde se extare un aceite de sabor dulzón y unas pequeñas sem...

  Si te dan ganas de ahoracar al vecino de enfrente o de gritarle unas cuantas patrañas a tu jefe, pero luego te aguantas porque te enseñaron a comportarte y ser amable, y a no expresar lo que sientes porque eso “no es bueno”, entonces debes tomarte un momento para leer esto, pues reprimir e...

Si el pensamiento fuese un músculo, podríamos decir que cuando este músculo está fuerte, bien nutrido y saludable, es porque hemos aprendido el arte de ser felices. ¿Qué quiero decir con esto? Pues que si sabemos manejar el pensamiento de una forma adecuada y con conocimiento, entonces seremo...

El magnesio es un metal que se encuentra en la naturaleza muy fácilmente en forma de sales. De entre los metales, ocupa el octavo lugar de abundancia en la Tierra, y en el mar, ocupa el segundo lugar después del sodio. Este mineral es de gran importancia en el organismo para mantener su equilibri...

La meditación describe la práctica de un estado de atención concentrada, sobre un objeto externo, pensamiento, la propia consciencia, o el propio estado de concentración. La palabra meditación viene del latín meditatio, que originalmente indica un tipo de ejercicio intelectual. (Fragmento tom...

Hablar de amor a uno mismo puede confundirse con vanidad, egoísmo o egocentrismo,  pero amarse es, en realidad, una actitud en verdad grandiosa, con la cual podemos enriquecer e influir nuestra vida de forma magnífica y en todos los aspectos, tanto en el aspecto emocional, como en el mental, esp...

Este té proviene de una planta llamada Camellia Sinensis, y contiene muchas propiedades benéficas, tanto en cuestión salud como en belleza . Sus usos medicinales han sido descritos por más de un milenio. El Kissa Yojoki, o Libro del Té, escrito por el prior Zen Eisai en 1191, describe como la ...

De entre las verduras más nutritivas encontramos al tomate rojo (o jitomate), un alimento que además de tener porpiedades refrescantes y ser muy versátil en la comida, contiene muchas propiedades terapueticas, y es empleado tanto en cuestiones de salud como de belleza. Cabe resaltar que es una h...

Llamada también gripe porcina (ahora llamada influenza humana), la influenza es una enfermedad infecciosa que afecta las vías respiratorias y que, se dice, es altamente contagiosa, aunque cabe aclarar que el contagio  sólo sucede y afecta a aquellos organismos que tienen el “ambiente” en su...